Ja jums trūkst laika vai iedvesmas, maltīšu piegādes komplekti var nodrošināt ātru un vieglu piekļuvi veselīgam pārtikai.

Ja jums nav laika gatavot ēdienu no nulles, varat abonēt gatavo ēdienu komplekta pakalpojumu. Papildus ērtībām ēšanai gatavie maltīšu komplekti ir lētāki un veselīgāki nekā daži līdzi ņemamie ēdieni.

Tomēr, izmantojot neskaitāmus lietošanai gatavu maltīšu komplektu pakalpojumus, var būt ļoti grūti atrast savām vēlmēm atbilstošu iespēju, it īpaši, ja vēlaties veselīgas maltītes. Kādi ir labākie pieejamie gatavo ēdienu komplektu pakalpojumi? Noskaidrosim.

Fresh n' Lean piedāvā septiņas ēdienreižu iespējas, tostarp proteīna plus, paleo, keto un vegānu diētas. Katru nedēļu varat izvēlēties dažādas ēdienreizes no tās ēdienkartes, kurā ir vairāk nekā 100 ēdienreižu, smeļoties iedvesmu no starptautiskām virtuvēm. Turklāt lielākajās brīvdienās tiek piedāvāti daži sezonas īpašie piedāvājumi.

Vēl viena lieliska iezīme Fresh n' Lean ir tā, ka visi tā dārzeņi ir bioloģiski audzēti un gaļa nesatur augšanas hormonus un antibiotikas. Tas padara to par veselīgāku iespēju, salīdzinot ar dažām līdzņemšanas vai saldētām ēšanai gatavām maltītēm no veikala.

instagram viewer

Runājot par izmaksām, ja pasūtāt vairāk ēdienreižu nedēļā, tas jums izmaksās vidēji no 8 līdz 10 USD par vienu ēdienreizi. Bet, ja izvēlaties tikai pusdienas un vakariņas, tas jums izmaksās aptuveni 15 USD par ēdienreizi. Šis, iespējams, nav lētākais lietošanai gatavā ēdiena komplekta pakalpojums, taču visas maltītes ir svaigas un garšīgas, jo tās tiek pagatavotas piegādes dienā.

CookUnity ir lielisks maltīšu pakalpojums ikvienam, kam patīk unikālas receptes. Tās ēdienkartē ir vairāk nekā 99 ēdieni, ko gatavo šefpavāri ar dažādu kulinārijas pieredzi. Jūs varat izvēlēties no četrām līdz 16 ēdienreizēm katru nedēļu no tās rotējošās ēdienkartes.

Nemaz nerunājot par to, ka uztura speciālisti ir plānojuši, ka tās ēdienkartē ir iekļauti bezpiena, keto, paleo, vegāni, zemu kaloriju, zemu ogļhidrātu un augu izcelsmes maltītes. Pirms pasūtījuma veikšanas varat arī norādīt visas sastāvdaļas, kas varētu izraisīt pārtikas alerģiju.

Runājot par cenām, maltītes jums izmaksās aptuveni 10 USD, ja izvēlēsities vairāk ēdienreižu. Tomēr, ja pasūtāt vienu maltīti, tā jums izmaksās vidēji no 13 līdz 14 USD. Lai gan tas varētu būt nedaudz dārgi, ēdieni tiek piegādāti ar glabāšanas laiku no četrām līdz septiņām dienām, ja tie ir ledusskapī.

Lejupielādēt: CookUnity par Android es iOS (bezmaksas)

Attēla kredīts: Global News Wire

Mosaic Foods ir viens no pieejamākajiem lietošanai gatavu maltīšu komplektu pakalpojumiem veģetāriešiem. Viena porcija sākas no 4,99 USD ar bezmaksas piegādi 12 vai vairāk precēm. Tam ir arī abonēšanas iespēja ar 6, 12 vai 18 vienumiem katrā kastē.

Mosaic Foods piedāvā vienu ēdienu vai porcijas ar vairāk nekā 50 augu izcelsmes maltīšu iespējām. Šīs maltīšu iespējas ietver picas, dārzeņu bļodas, auzu bļodas, kokteiļus, zupas un dažas sezonas maltītes.

Lai ēdiens būtu svaigs, Mosaic Foods piegādā maltītes otrreiz pārstrādājamā izolētā kastē, kas maltītes saglabā līdz 24 stundām bez ledusskapja. Vienīgais darījuma pārkāpums ir tas, ka dažu ēdienreižu uzsildīšana var aizņemt līdz pat vienai stundai.

3 attēli

Atšķirībā no vairuma gatavo maltīšu, Factor maltītes nezaudē savu tekstūru vai garšu, atkārtoti uzkarsējot. Papildus tam visu maltīšu pagatavošanai tiek izmantotas sastāvdaļas, kas nesatur ĢMO, rafinētu cukuru, hormonus un antibiotikas.

Jūs varat izvēlēties 6, 10, 12, 14 vai 18 ēdienreizes nedēļā no 35 dietologa izstrādātajām ēdienreizēm. Turklāt, ja jums ir papildu diētas izvēle, varat filtrēt nedēļas ēdienkarti, lai skatītu veģetāras, ketogēnas, paleo, mazkaloriju vai zemu ogļhidrātu receptes.

Tās cenas sākas no USD 10,99 par porciju, un piegādes izmaksas ir USD 10,99. Tas nozīmē, ka ir izdevīgāk pasūtīt vairākus maltīšu plānus vienlaikus. Tā abonēšanas izmaksas ir arī elastīgas, un jūs varat to apturēt ikreiz, kad atrodaties ārpus pilsētas, bez papildu maksas.

Lejupielādēt: Faktors par Android es iOS (bezmaksas)

BistroMD ir viens no labākajiem vienas porcijas gatavo maltīšu pakalpojumiem, ja dodaties svara zaudēšanas ceļojumā vai mīlat veselīgas maltītes. Tā piedāvā parakstu, diabēta, glutēnu nesaturošu, menopauzes un sirdij veselīgas maltītes plānus. Pirms plāna izvēles varat aizpildīt BistroMD viktorīnu, lai palīdzētu noteikt plānu, kas vislabāk atbilst jūsu uztura un veselības vajadzībām.

Katru nedēļu varat izvēlēties piecas vai septiņas ēdienreizes no 150 šefpavāra sagatavotajām ēdienreizēm, sākot no USD 150 piecu ēdienreižu plānam un USD 190 par septiņu dienu plānu. Par papildu samaksu varat pievienot arī dažas uzkodas.

Visas BistroMD svara zaudēšanas ēdienreizes ir īpaši izstrādājuši ārsti un uztura speciālisti, lai palīdzētu samazināt tauku saturu, izmantojot zinātnisku pieeju. Tā piedāvā arī specializētu atbalsta sistēmu, kas ir individualizēta, lai palīdzētu jums sasniegt svara zaudēšanas mērķus.

Runājot par garšu, BistroMD ēdieni ir labi garšoti, un to dārzeņi nav pārcepti vai biezi. Vienīgais trūkums ir tas, ka viņu ēdieni tiek piegādāti, kamēr tie ir sasaldēti, tāpēc to uzsildīšana var aizņemt ilgāku laiku.

3 attēli

Mājas šefpavārs ir populārs ar saviem ēdienreižu komplekta pakalpojumiem, taču tas piedāvā arī dažādas grila un cepeškrāsnī gatavās maltītes, kurām nepieciešama minimāla sagatavošana. Tās rotējošajā ēdienkartē ir vairāk nekā 30 ēdienreižu, no kurām izvēlēties, un dažas iespējas, kas ir jāsagatavo. Tas nozīmē, ka varat izvēlēties ēdienreižu plānu, kurā ir apvienotas gatavas maltītes un ēšanai gatavu maltīšu komplekti dienām, kurās jums ir laiks gatavot.

Mājas šefpavāram ir arī viktorīnas uzvedne, kas palīdz personalizēt maltītes, ņemot vērā porcijas lielumu, garšu un piegādes vēlmes. Turklāt jūs varat pielāgot savas ēdienreizes atkarībā no ģimenes lieluma un pat aizstāt dažas ēdienreizes, ja jums ir alerģija.

Visas tās ēdienreizes tiek piegādātas cepeškrāsnī drošās formiņās, lai to būtu vieglāk uzsildīt. Papildus tam tā Fresh and Easy plānā ir arī dažas ēdienreizes mikroviļņu krāsnī. Jūs varat izvēlēties plānu no 2 līdz 6 ēdienreizēm nedēļā, sākot no 7,99 USD.

Lejupielādēt: Mājas šefpavārs Android es iOS (bezmaksas)

Pasūtiet veselīgu maltīšu plānus, izmantojot gatavo ēdienu komplekta pakalpojumus

Lielākā daļa lietošanai gatavu maltīšu komplektu pakalpojumu piedāvā veselīgāku maltīšu plānu nekā vairums tradicionālo ēdienu līdzņemšanai. Tā kā ēdienreižu plāni ir specializēti, jūs varat viegli pielāgot savu uzturu, pamatojoties uz to, ko vēlaties.

Jūs varat arī pagatavot ēšanai gatavus maltīšu komplektus dažu minūšu laikā vai arī varat uzglabāt maltīšu komplektu ledusskapī, lai pagatavotu tos citā dienā. Vēl labāk, ja jūs varat izmēģināt dažādas virtuves šķirnes, pat ja nezināt receptes.