Pastāvīgi dzirdot par AI, iespējams, jūs uztraucaties par tehnoloģijām, savu darbu un daudz ko citu. Lūk, kā izvairīties no satraukuma par novatorisku AI.

Ja visa ažiotāža un pļāpāšana par AI ir radījusi jums satraukumu, jūs neesat vienīgais. Tā kā parādās pārspīlēti virsraksti par draudiem darbavietām un mākslīgā intelekta “draudiem”, nav brīnums, ka daudzi cilvēki ir noraizējušies par strauji attīstošo tehnoloģiju.

AI nav jābaidās, taču ir vērts pievērsties visām ar AI saistītām bažām un tās risināt. Veltiet dažas minūtes, lai uzzinātu par AI, saprastu, kāpēc par to ir tik lielas bažas, un koncentrējieties uz to, ko varat darīt, lai pārvarētu savas AI bailes.

Pirmās lietas vispirms: kas ir AI?

Bailes bieži rodas no nezināmā, tāpēc izpratne par to, kas ir AI un ko tas dara, ir pirmie soļi, lai pārvarētu AI trauksmi.

Mākslīgais intelekts (AI) ir cilvēka intelekta simulācija, kurā mašīnas un datori ir ieprogrammēti, lai veiktu uzdevumus, ko var veikt cilvēki. Tas var ietvert valodas izpratni, objektu un modeļu atpazīšanu un mācīšanos no pieredzes vai atkārtošanas.

AI programmēšana ietver:

  • Mācīšanās izmantojot iegūtos datus un izveidojot noteikumus (algoritmus), lai izpildītu uzdevumus.
  • Spriešana izvēloties algoritmu rezultāta sasniegšanai.
  • Paškorekcija kur AI nepārtraukti uzlabo savas “zināšanas”, lai nodrošinātu visprecīzākos un jaunākos rezultātus.
  • Radošums tiek panākts, izmantojot AI, izmantojot dažādus procesus, lai vispārinātu jaunas lietas, tostarp attēlus, tekstu, mūziku un daudz ko citu.

Ideja par mākslīgo intelektu, iespējams, ir senāka, nekā jūs domājat, jo datorzinātnieks Džons Makartijs šo terminu ieviesa 1956. gadā. Tāpat kā visi tehnoloģiskie izgudrojumi, mākslīgais intelekts tika izstrādāts, lai atvieglotu sāpju punktus un problēmas un palielinātu baudu. Jūs varat uzziniet vairāk par AI izcelsmi un mērķiem mūsu ceļvedī.

Cerams, ka tas sniedz skaidrāku priekšstatu par to, kas ir AI un kāpēc tas tika izveidots. Nākamais solis ir saprast, kāpēc cilvēki par to ir tik noraizējušies.

Pārtrauciet apsēsties ar ziņām

Mēs visi zinām, ka plašsaziņas līdzekļiem patīk publicēt sensacionālus virsrakstus, un visnedrošākie noieta tirgi radīs hiperboliskus “ziņu” stāstus, lai piespiestu lasītājus, piemēram, jūs, iesaistīties viņu saturā. Tas nekalpo jums kā kādam, kas mēģina izprast AI; tā vietā tas var jūs mulsināt un dezinformēt.

Ja jūs jūtaties pārņemts ar pastāvīgiem virsrakstiem par AI, ir pienācis laiks pievērsties jaunumiem. Ja redzat AI saturu, kas tiek izšļakstīts pār jūsu sociālo mediju plūsmām, mēģiniet izmantot a digitālais detox rīks lai palīdzētu atradināt sevi no liktenīgās ritināšanas ieraduma.

Atrodiet uzticamus un objektīvus AI izstrādes resursus

Kopā ar hiperboliskiem virsrakstiem jūs, iespējams, saskarsities ar visa veida mīti par AI tiešsaistē, kas tikai palielinās jūsu trauksmes līmeni.

Ja joprojām vēlaties būt informēts par jaunākajām AI ziņām un pētījumiem, resursi jāizvēlas saprātīgi. Apskatiet šos objektīvos resursus, lai sekotu līdzi AI norisēm bez trauksmi izraisošas retorikas:

  • Partija. Šis izglītības tehnoloģiju uzņēmums tiecas pēc AI balstītas nākotnes. Pierakstieties iknedēļas informatīvajam izdevumam, lai apkopotu AI ziņas un sasniegumus, nejūtoties satriekti.
  • MIT ziņas. Masačūsetsas Tehnoloģiju institūts (MIT) tiek uzskatīts par vienu no labākajām universitātēm pasaulē. ir īpaša AI ziņu sadaļa, kas iedziļinās mākslīgā intelekta patiesajā tehniskajā pusē — nav atrodams baiļu raisītājs. šeit.
  • ScienceDaily. Lai iegūtu jaunākās AI ziņas un uzticamu informāciju, skatiet ScienceDaily mākslīgā intelekta ziņas.

Tāpat kā ar visiem ziņu avotiem, ir vērts lasīt aktīvi un ar kritisku prātu. Ja lasīšanas laikā jūtaties nemierīgs — neatkarīgi no tā, vai esat sensacionālu ziņu forumā vai cienījamā pētījumu vietnē, dodieties soli tālāk no avota, līdz jūtaties labāk.

Izmantojiet meditāciju vai žurnālu rakstīšanu, lai sēdētu ar savām jūtām

Dažreiz vislabākais ir sēdēt un apstrādāt sarežģītas jūtas un emocijas, nevis bēgt no tām. AI ir šeit, lai paliktu, tāpēc mēģiniet koncentrēties uz to, kas ir jūsu kontrolē (jūsu domas un emocijas). nekā tas, kas nav (ātrā AI programmēšanas izstrāde un ieviešana), var palīdzēt stabilizēt jūsu nervi.

Meditācija var palīdzēt mazināt trauksmi un sacīkšu domas, mudinot jūs koncentrēties uz pašreizējo brīdi. Izlasiet mūsu ceļvedi kā sākt ar meditāciju ja esat iesācējs šajā koncepcijā. Pretējā gadījumā mēģiniet katru dienu ieplānot laiku meditācijai, lai palīdzētu cīnīties ar AI izraisītu trauksmi.

Vēl viens populārs trauksmes pārvaldības rīks ir dienasgrāmata. Ja jūtaties satriekts, pildspalvas pielikšana pie papīra (vai pirkstu galiņi pie ekrāna), lai uzrakstītu savas domas par sacīkstēm, var palīdzēt iegūt perspektīvu. Izmēģiniet My Possible Self — garīgās veselības lietotni, ko sertificējusi Priory Healthcare un kas izmanto kognitīvās uzvedības terapijas (CBT) metodes, lai palīdzētu lietotājiem izveidot pašapkalpošanās rīku komplektu.

Lejupielādēt: Mans Iespējamais Es priekš Android | iOS (bezmaksas)

Sazinieties ar AI tieši pats

Jā, jūs to izlasījāt pareizi. Kā jūs uzzinājāt iepriekš, bailēm un satraukumam ir korelācija ar nezināmo, tāpēc spēlēšanās ar AI un personīgas izpratnes atrašana var palīdzēt mazināt trauksmi ap to.

Izmēģiniet šos bezmaksas AI rīkus, lai redzētu, par ko ir satraukums:

  • ChatGPT. Sarunvalodas mākslīgā intelekta tērzēšanas robotam mēģiniet izmantot ChatGPT vispārīgiem meklējumiem un vaicājumiem (mazliet kā googlēšana), lai saņemtu sarunvalodas un strukturētas atbildes.
  • InterjersAI. Lai iegūtu vizuālāku ievadu AI, InteriorAI var sniegt iedvesmu interjera dizainam. Vienkārši reģistrējieties, augšupielādējiet savas istabas attēlu un izvēlieties stilu, lai InteriorAI ģenerētu jums dizainus.
  • Gramatiski. Vai zinājāt, ka Grammarly nodrošina AI? Jūs tagad. Izmantojot AI metodes, tostarp dabiskās valodas apstrādi (NPL) un mašīnmācīšanos, varat izmantot Grammarly kā profesionālu pareizrakstības pārbaudes un gramatikas labošanas AI palīgu.

Lai AI izmantotu plašāk, to ir daudz kopienas, lai jūs varētu uzzināt par AI rīkiem, piemēram, DAIR.AI. Pamatojoties uz Discord, jūs varat atrast plašus resursus par dažādām AI tēmām un vispārīgām zināšanām, lai sāktu darbu DAIR.AI.

Ja uztraucaties par savu darbu, padziļiniet AI

The BBC dalījās ar trauksmi izraisošu virsrakstu par AI un kā tas varētu aizstāt 300 miljonus darbavietu. Tomēr, izlasot visu rakstu, jūs redzēsit, ka rakstnieks apgalvo, ka AI "var nozīmēt arī jaunas darbavietas un produktivitātes uzplaukumu". (Šis ir arī piemērs hiperboliskam mediju virsrakstam par mākslīgo intelektu no ziņu avota, kas tiek plaši uzskatīts par objektīvu un objektīvs!)

AI nemiers par darbu, iespējams, sākās 2020. gadā, kad darbs no mājām paātrināja tehnoloģiju attīstību. The Pasaules ekonomikas forums gadā publicēja ziņojumu, kurā teikts, ka mākslīgais intelekts var neizraisīt milzīgu bezdarbu, bet līdz 2025. gadam cilvēkiem varētu būt 97 miljoni jaunu darba vietu.

Galvenais šeit ir tas, ka darba dalīšana starp cilvēkiem un mašīnām ir gandrīz gandrīz pabeigta noteikti mainīsies, vislabāk ir uzlabot un pārkvalificēt, lai būtu gatavs šiem gaidāmajiem jaunumiem darba vietas.

Ja esat noraizējies par savām darba izredzēm, iespējams, ir pienācis laiks iemācīties atbildīgi izmantot AI, lai palīdzētu atbalstīt jūsu pašreizējās prasmes un karjeru. Vairākas profesijās jau izmanto AI tehnoloģiju, tāpēc varētu būt lietderīgi iemācīties apgūt AI vai vismaz integrēt to savā pašreizējā darbā.

Resursi prasmju uzlabošanai vai pārkvalifikācijai AI vai vismaz pielāgošanai tai būs atkarīgi no nozares vai profesijas, kurā strādājat. Ja strādājat radošā profesijā, piemēram, rakstniecībā vai mākslā, atrodiet atskaites par kā atbildīgi un ētiski izmantot AI var būt jūsu galvenais mērķis. Citiem mācīšanās kā uzsākt karjeru operatīvā inženiera jomā var būt pietiekami, lai paceltu jūs virs jūsu konkurentiem cilvēkiem un AI.

Esiet elastīgs, atvērts un neticiet (visam) ažiotāžai

Ņemot vērā bažas par darba zaudēšanu mākslīgā intelekta dēļ un pastāvīgiem ziņu virsrakstiem, ir svarīgi apzināties, ka AI ir šeit, lai paliktu — gan uz labo, gan par sliktu. Vislabāk ir atteikties no jebkādas iekaisīgas mediju reakcijas un izvēlēties savas AI ziņas saprātīgi meklējiet avotus un koncentrējieties uz to, kas ir jūsu pārziņā: jūsu domām par AI un tam, kā jūs darāt vai nedarāt. lieto to. Visbeidzot, prasmju uzlabošana var palīdzēt saglabāt vai pat virzīt jūsu karjeru, nedraudot AI jūs aizstāt.