Kā pārbaudīt informāciju par veselību no ChatGPT un AI avotiem

ChatGPT un līdzīgi AI roboti liek jums vēlreiz pārbaudīt to sniegto informāciju par veselību. Tomēr vislabāko resursu izvēle šīs informācijas pārbaudei var būt sarežģīta. Lūk, kā tiešsaistē atrast un izmantot cienījamus veselības informācijas avotus.

Ja rodas nopietnas vai atkārtotas problēmas, sazinieties ar savu ārstu vai vienojieties par telemedicīnas apmeklējumu. Kamēr ChatGPT var piedāvāt uzticamu informāciju par veselību, tas nevar aizstāt medicīnas speciālista vērtējumu par jūsu konkrēto problēmu.

Kad tas tiek prasīts, pats tērzēšanas robots pat atkārtos šo ideju. Lai gan AI tehnoloģija ietekmēs veselības aprūpes nākotni vairākos veidos, visticamāk, tas tuvākajā nākotnē neaizstās cilvēka komponentu. Par svarīgākajiem medicīniskajiem jautājumiem turpiniet paļauties uz savu ārstu vai veselības aprūpes sniedzēju.

2. Paļaujieties uz vispāratzītiem medicīnas resursiem

Daudzi tiešsaistē pieejamie medicīnas resursi sniedz uzticamu, cienījamu, uz pierādījumiem balstītu informāciju. Vēl labāk, ja tie izklāsta faktus tiešā veidā, padarot tos pieejamākus cilvēkiem ar dažādām vidēm (ne tikai medicīnas speciālistiem). Šie ir daži piemēri:

1. Mayo klīnika: Bezpeļņas medicīnas prakse un akadēmiskās pētniecības organizācija ir labi pazīstama ar savu pakalpojumu sniedzēju plaša veselības informācija par daudziem apstākļiem, kā arī sniegti fakti par ārstēšanu un profilaktisko aprūpi arī. Izmantojiet tās plašo veselības bibliotēku, lai vēlreiz pārbaudītu informāciju par slimībām, uztura bagātinātājiem un pat vispārīgiem dzīvesveida ieteikumiem.
2. Nacionālais veselības dienests (NHS): Anglijas veselības aprūpes sistēma, NHS pārvalda vietni, kurā ir daudz rakstu par medikamentiem, vispārējām veselības tēmām un jaunākajām ziņām. Izpētiet simptomus, uzziniet par visu veidu slimībām un iegūstiet vairāk faktu par garīgās veselības stāvokļiem šeit.
3. Slimību kontroles un profilakses centri (CDC): šī ASV valdības aģentūra sniedz ticamu informāciju par slimībām, vakcinācijām un pamata padomus par veselību. Izmantojiet tās resursus, lai saglabātu veselību ceļojot, izpētiet gandrīz jebkuru veselības tēmu un iegūstiet jaunākos datus un statistiku par visu, sākot no sirds slimībām un beidzot ar diabētu.
4. Pasaules Veselības organizācija (PVO): Apvienoto Nāciju Organizācijas aģentūra, PVO sniedz globālu veselības informāciju, jaunākās ziņas par veselību un plašu pētījumu. Tās Faktu lapas resurss jo īpaši sniedz visu veidu ar veselību saistītus datus un faktus vienkāršā un saprotamā veidā neatkarīgi no tā, vai meklējat dzīvnieku kodumus vai Zikas vīrusu.
5. Nacionālie veselības institūti (NIH): Viena no ievērojamākajām pētniecības iestādēm, NIH sniedz visaptverošu informāciju par visa veida veselības tēmām, klīniskajiem pētījumiem un jaunākajiem medicīnas pētījumiem.

Turklāt daudzās slimnīcu tīmekļa vietnēs ir sniegta arī vispārīga medicīniskā informācija. Ja jums ir jāpārbauda jebkādi medicīniski ieteikumi no ChatGPT vai līdzīgiem AI tērzēšanas robotiem, šīs uzticamās vietnes var palīdzēt uzzināt vairāk par gandrīz jebkuru ar veselību saistītu tēmu.

3. Esiet piesardzīgs attiecībā uz komerciālām vietnēm

Ja izmantojat tiešsaistes avotus, pārbaudiet sava resursa URL beigas. Ja tā beidzas ar .gov, .edu vai .org, iespējams, tā ir bezpeļņas vai izglītības vietne. Lielākoties vietnes ar šīm adresēm sniedz sabiedrībai noderīgu informāciju bez maksas.

Noderīgu informāciju var sniegt arī vietnes, kas beidzas ar .com vai komerciālām vietnēm. Tomēr daudzos gadījumos šīs vietnes ir vairāk vērstas uz jums kaut ko pārdošanu, norāda Nacionālais novecošanas institūts. Ja mēģināt pārbaudīt citu informāciju, bezpeļņas vai izglītības vietne var piedāvāt neitrālākus faktus.

4. Izmantojiet lietotnes uzmanīgi

Runājot par veselības lietotnēm, ļoti svarīgi ir ievērot piesardzību. Lai gan oficiālās slimnīcu un medicīnas iestāžu lietotnes parasti tiek uzskatītas par uzticamām, uzņēmumu vai privātpersonu lietotnes ne vienmēr sniedz visprecīzāko vai uzticamāko informāciju.

Ja vēlaties paļauties uz lietotni, novērtējiet avotu, skatiet lietotāju atsauksmes un vērtējumus un pārbaudiet, vai nav apstiprinājumu vai sertifikātu no cienījamiem veselības aprūpes organizācijām.

Kopumā veselības lietotnēm ir jāpapildina profesionālie medicīniskie ieteikumi, nevis jāaizstāj tie. Šajā gadījumā tie var nebūt labākais veids, kā pārbaudīt informāciju no citiem avotiem.

5. Rūpējieties par personīgajām vietnēm, ietekmētājiem un citām personām

Runājot par jautājumu, vai veselību un fizisko sagatavotību ietekmējošie faktori ir labvēlīgi vai kaitīgi jūsu veselībai, nav viennozīmīgas atbildes. Kopumā piesardzība ir gudra ideja.

Lai gan ir daudz lielisku medicīnas speciālistu, kas piedāvā noderīgu informāciju par veselību sociālajos medijos vai citās vietnēs, ne katrs veselības un labsajūtas ietekmētājs piedāvā visuzticamāko informāciju. Katram ietekmētājam ar pieredzi attiecīgajā jomā daudziem citiem trūkst medicīniskās izglītības vai kvalifikācijas.

Turklāt ietekmētāji var reklamēt produktus vai praksi, pamatojoties uz personīgo pieredzi vai anekdotēm, un to ne vienmēr apstiprina pētījumi. Ja viņu apgalvojumi nešķiet īsti pareizi vai viņi piedāvā produktus, kas piedāvā ātru risinājumu, meklējiet citus resursus.

Ja vēlaties iet šo ceļu, meklējiet ietekmētājus, kas sadarbojas ar cienījamiem veselības aprūpes speciālistiem, atsaucieties uz ticamiem avotiem un popularizē uz pierādījumiem balstītu praksi. Esiet piesardzīgs pret tiem, kas izsaka drosmīgus apgalvojumus, veicina brīnumlīdzekļus vai sniedz informāciju, kas ir pretrunā ar medicīnas zināšanām.

Tomēr, ja mēģināt vēlreiz pārbaudīt informāciju no ChatGPT vai līdzīgiem avotiem, tas var nebūt labākais veids kopumā.

6. Uzticieties savām zarnām

Ja jūsu mākslīgā intelekta robots sniedz informāciju par veselību, kas nešķiet īsti pareiza, uzticieties savām zināšanām. Lai gan šīs lietojumprogrammas ir neticami jaudīgas, tās nav visu zinošas.

Turklāt AI halucinācijas reakcijas, kurās mākslīgi viedie tērzēšanas roboti autoritatīvā veidā sniedz faktiski nepareizu informāciju, joprojām ir problēma. Kamēr ir veidi, kā pamanīt AI halucinācijas tērzēšanas robota atbildēs var būt sarežģīti atšķirt patieso informāciju no nepatiesās.

Šādos gadījumos esiet īpaši uzmanīgs, lai sniegto informāciju nodrošinātu uzticams medicīnas resurss (vai jūsu ārsts).

Izmantojiet uzticamus resursus, lai vēlreiz pārbaudītu veselības informāciju no ChatGPT

Runājot par faktu pārbaudes informāciju par veselību, ko nodrošina AI roboti, piemēram, ChatGPT, ir svarīgi ievērot piesardzību un izvēlēties uzticamus resursus. Ja rodas nopietnas vai atkārtotas veselības problēmas, konsultējieties ar kvalificētu medicīnas speciālistu, lai veiktu personalizētu novērtējumu. Citos gadījumos paļaujieties uz noteiktiem medicīniskiem resursiem, piemēram, Mayo klīniku, NHS, CDC, PVO un NIH.

Esiet piesardzīgāks attiecībā uz veselību ietekmējošiem faktoriem un komerciālām vietnēm. Kopumā profesionālu medicīnisko norādījumu apvienošana ar cienījamiem avotiem ir lielisks veids, kā pārbaudīt informāciju par veselību no AI tērzēšanas robotiem.