8 viedās aparatūras veidi, lai izveidotu labāko rīta labsajūtas rutīnu

Tas, ko jūs darāt no rīta, sagatavo jūs visai dienai. Vai jūsu rīti ir pilni haosa, stresa un steigas bez skaidra virziena? Tas nav veids, kā sākt savu dienu ar labo kāju.

Galvenais ir izveidot rīta rutīnu, kuras centrā ir jūsu laime, veselība un labsajūta. Par laimi, tālāk norādītie inovatīvās viedās aparatūras veidi var palīdzēt jums pārvērst rīta rutīnu no trakulības uz triumfu.

1. Viedie modinātājpulksteņi

Ja vēlaties no rīta sagatavoties panākumiem, jums jādara viss iespējamais, lai ievērotu noteiktu gulētiešanas laiku un labi atpūsties. Turklāt ir svarīgi ievērot noteiktu pamošanās laiku. Viedie modinātājpulksteņi dara vairāk, nekā tikai zvana noteiktā laikā — tie var atskaņot apkārtējo troksni, pamodināt jūs ar gaismām un daudz ko citu.

Piemēram, Lūkas atjaunošana 2, kurā apvienots modinātājs, skaņas aparāts un naktslampiņa, var būt jūsu galvenais atpūtas un celšanās pavadonis. Hatch Restore 2 ierīce lepojas ar saullēkta un miega skaņu, modinātāju, mūzikas, stāstu un sapņu ainavu bibliotēku. Turklāt Hatch Restore 2 ar savu viedo miega un nomoda ciklu ir viens no labākajiem

veidi, kā veicināt veselīgu diennakts ritmu.

2. Viedās izklājlapas

Nekārtīga, nesaklāta gulta ne tikai izskatās pārblīvēta un apmulsusi, bet arī var likt jūsu prātam tā justies. Tāpēc kārtīga, saklāta gulta ir tik svarīga jūsu rīta rutīnai. Jūs, iespējams, nemaz nedomājat, ka jums ir laiks saklāt gultu, taču parasto gultu ir iespējams pārveidot par pašizklājamu gultu, izmantojot viedo segu.

The SmartDuvet ir viens piemērs. Šis produkts ir sava veida gudrs palags, kas automātiski uzklāj jūsu gultu, novietojot to starp segu un segas pārvalku. Lai pielāgotu temperatūru un gaisa plūsmu katrā gultas pusē un pat iestatītu gultas klāšanas laiku, viss, kas jums jādara, ir lejupielādēt pavadošo lietotni un saistīt to ar savu SmartDuvet.

3. Viedās ūdens pudeles

Viens no svarīgākajiem un, iespējams, vienkāršākajiem soļiem, ko pievienot savam rīta rutīnai, ir ūdens dzeršana tūlīt pēc pamošanās. Dzeramais ūdens var ne tikai rehidratēt pēc stundu gulēšanas, bet arī aktivizēt vielmaiņu un veicināt veselīgu gremošanu.

Ja jūs izlaižat ūdeni un dzerat kafiju, gudra ūdens pudele ir ideāls risinājums. The HidrateSpark ir viedā ūdens pudele, kurā ir pieejams pilns viedo ūdens pudeļu klāsts, kas ir pieejamas visās formās un izmēros, sākot no 20 unču ūdens pudeles līdz 32 unču pudelei ar atvāžamu vāku.

Tomēr šīs pudeles īpašas padara LED viedais sensors, kas spīd, atgādinot, ka jums ir jādzer ūdens. Turklāt daudzas viedpudeles var savienot arī ar mobilo lietotni, lai jūs varētu izsekot uzņemtā ūdens daudzumam, piedalīties izaicinājumos un daudz ko citu.

4. Viedie kafijas automāti un tējas darītāji

Vispirms ir svarīgi dzert ūdeni, taču tas nenozīmē, ka nevarat baudīt savu iecienīto kafijas vai tējas tasi. Par laimi, ir pieejamas vairākas viedierīces, kas atvieglo rīta kafijas vai tējas pagatavošanu!

The Keurig K-Supreme Plus ir ideāls viedais kafijas automāts, ja gatavojat kafiju tikai vienam. Un to izmantot ir tikpat vienkārši, kā izveidot savienojumu ar pavadošo lietotni un pēc tam to izmantot, lai ieplānotu gatavošanas laiku vai pielāgotu Džo tasi.

No otras puses, ja esat tējas cienītājs, Qi Aerista ir vislabākā viedā tējas darītava, kas palīdzēs jums pagatavot ideālu tasi. Ierīcei ir deviņi tējas iestatījumi, kas ir īpaši piemēroti dažādām tējām, taču, ja vēlaties, varat izmantot pavadošo lietotni, lai personalizētu pagatavošanas laiku un temperatūru.

5. Viedās mājas trenažieru zāles

Jūs droši vien zināt, ka regulāras fiziskās aktivitātes ir būtiskas jūsu vispārējai labsajūtai. Taču ķermeņa pārvietošana no rīta var būt vēl izdevīgāka, jo tā var dot enerģijas stimulu un veicināt asins plūsmu.

Kamēr ir abi plusi un mīnusi, pērkot daudzfunkcionālus mājas trenažieru zāles, tie var būt atbilde, kad nevarat vai nevēlaties iziet no mājas, lai trenētu. Tonāls ir viens no labākajiem un populārākajiem viedajiem mājas trenažieriem, jo ​​tas izseko jūsu formu, tehniku ​​un ātrumu no vienas viedierīces, kuru varat piestiprināt pie sienas.

Turklāt jūs varat izmantot Tonal, lai veiktu dažādu veidu treniņus, sākot no jogas un pilates līdz intensīvi HIIT treniņi un pat spēka treniņš muskuļu veidošanai.

6. Viedie gaisa cepšanas iekārtas un blenderi

Vai ir kāds labāks veids, kā sākt savu rītu nekā ar gardām brokastīm? Ēst labas, veselīgas brokastis nav grūti, patiesībā tās ir vienkāršākas, nekā jūs domājat pareizos viedos virtuves sīkrīkus un sastāvdaļas.

Piemēram, COSORI lepojas ar iespaidīgu viedo gaisa cepšanas iekārtu izvēli dažādos izmēros un krāsās. Šīs gaisa cepšanas iekārtas padara viedas tas, ka varat izmantot mobilo lietotni VeSync, lai mainītu gatavošanas iestatījumus, attālināti uzraudzītu ēdienu un pat izveidotu savienojumu ar balss vadību.

Tiem, kas no rīta dod priekšroku gardam smūtijam, Vitamix Ascent sērija blenderi ir jūsu jaunie labākie draugi virtuvē. Izmantojot viedo bezvadu savienojumu, ierīces var noteikt, kuru konteineru izmantojat blenderī, un attiecīgi pielāgot blendēšanas laikus.

7. Viedās toņu terapijas sistēmas

Pirms ķeraties pie pārējās gaidāmās dienas, viena lieta, kurai noteikti vajadzētu veltīt laiku, ir meditācija. Tā kā ir pieejams tik daudz viedās aparatūras, nav pārsteigums, ka ir daudz ierīču, kas var palīdzēt meditēt, tostarp N.O.W. Toņu terapijas sistēma.

Šī vienkāršā, ērti lietojamā plaukstas formas ierīce padara meditāciju bez piepūles. N.O.W. sastāv no diviem pārnēsājamiem skaļruņiem, kas izstaro īpašus, nomierinošus toņus, lai palīdzētu jums koncentrēties un uzlabot savu meditācijas praksi. Un labākais ir tas, ka viss, kas jums jādara, ir klausīties divas reizes dienā tikai trīs minūtes.

8. Viedie piezīmjdatori

Ja meditācija nav priekš jums, žurnāla prakse no rīta ir arī lielisks veids, kā palielināt savu produktivitāti, uzlabot pašapziņu un atpūsties. Protams, parasts žurnāls ir patīkams, taču vieda piezīmju grāmatiņa var jūsu žurnālu kārtot jaunā līmenī.

The Rocketbook Pro ir vieda piezīmju grāmatiņa, ko varat izmantot ne tikai rīta dienasgrāmatas praksei, bet arī citiem uzdevumiem, piemēram, izglītojošu piezīmju veikšanai vai skaistu skiču veidošanai. Izmantojot atkārtoti lietojamas lapas un digitālo savienojumu, viss, kas jums jādara, ir skenēt žurnāla ierakstus ar viedtālruni, lai saglabātu digitālās kopijas un tās nekad nepazustu.

Vieda aparatūra, lai uzlabotu jūsu celšanās un spīduma rutīnu

Pamostoties sliktā garastāvoklī un kavējoties pēc modinātāja 100 reizes atlikšanas, nevar sākt rītu. Rīta rutīna, kas ir efektīva, koncentrējas uz jūsu labsajūtu un ietver lietas, kas jums patiešām patīk, ir tas, kā jums vajadzētu sākt katru dienu.

Šie ir vislabākie viedās aparatūras veidi, ko izmantot, lai izveidotu izcilu rīta labsajūtas rutīnu, kas var uzlabot ne tikai jūsu veselību, bet arī garastāvokli!