6 veidu sīkrīki, lai radītu mājas spa pieredzi

Vai vēlaties nopietni palutināt sevi, nenovelkot mājas zaķa čības? Vai sapņojat par nomierinošām sejas kopšanas procedūrām un mierpilnām masāžām, ko varat baudīt savā iecienītākajā atzveltnes krēslā? Spa procedūru iekļaušana jūsu regulārajā pašaprūpes rutīnā nav tikai izdabāšana — tas ir jūsu vispārējās labsajūtas rezultāts.

Regulāra spa līdzīga pieredze var mazināt stresu, veicināt miegu un pat uzlabot imūnsistēmu. Pateicoties dažiem glītiem sīkrīkiem, sākot no miega uzlabojošiem sīkrīkiem un beidzot ar pēdu masieriem, jūs varat izveidot savu labsajūtas oāzi tieši mājās.

1. Galvas ādas masieri

Cik lielu uzmanību pievēršat savam galvas ādai? Protams, jūs laiku pa laikam mazgājat matus ar šampūnu, kondicionējiet un, iespējams, pat serenādiet tos ar šova melodiju. Bet galvas āda?

Iedomājieties, ka jums ir bijusi gara diena. Jūs atgriežaties mājās, nosit kurpes, pagatavojat tasi tējas un ieguļat savā ērtākajā krēslā. Tagad, lai ievadītu relaksācijas pārspīlējumu, jūs varētu sasniegt kaut ko līdzīgu

LATME Elektriskais galvas masieris.

Šādi galvas ādas masieri izskatās kā no zinātniskās fantastikas filmām, taču atcerieties, ka jūsu skalpa ir mājvieta daudziem spiediena punktiem. Stimulējot, tie var izraisīt relaksāciju un mazināt spriedzes galvassāpes. Tas ir tāpat kā nospiest "atpūtas" pogu, kas atrodas tieši uz jūsu galvas.

Vēlas vairāk? Palielināta galvas ādas cirkulācija var radīt arī veselīgākus, spīdīgākus matus.

2. Aromterapijas difuzori

Labi, jūs tikko samīcat savu galvas ādu svētlaimes stāvoklī. Kas notiks tālāk jūsu mājas spa piedzīvojumā? Atbilde peld gaisā. Ienāc aromterapijas pasaulē!

Tādi sīkrīki kā InnoGear ēterisko eļļu difuzors atkarībā no jūsu garastāvokļa var pārnest jūsu telpā nomierinošo lavandas aromātu vai, iespējams, uzmundrinošo citrusaugļu miziņu. Ar katru elpas vilcienu jūs nonākat tālāk personīgā relaksācijas ostā.

Pētījums, ko publicējis žurnāls Uz pierādījumiem balstīta komplementārā un alternatīvā medicīna, norāda, ka noteiktas smaržas patiešām var uzlabot garastāvokli.

Runājot par viedajām funkcijām, daži augsto tehnoloģiju difuzori piedāvā programmējamus ciklus, kas ļauj kontrolēt, kad un cik intensīvi jūsu izvēlētā smarža caurstrāvo telpu. Vai vēlaties no rīta pamosties ar eikalipta smaržu? Tu saprati. Vai vēlaties iemidzināt maigu vaniļas viļņu? Nekādu problēmu. Tur ir vairāku veidu aromterapijas ierīces— pat tādas, kuras varat izmantot savā automašīnā!

3. Mājās pirts segas

Vai esat gatavs palielināt siltumu? Kā būtu ar saunu savā viesistabā? Nu var, izmantojot pirts segu. Ņemiet, piemēram, HigherDose infrasarkanā pirts sega. Tas ir siltuma kokons, kas jūs apvij un piedāvā dziļu, ārstniecisku karstumu, kas līdzinās saunai.

Saunas ir pazīstamas ar savu detoksikācijas efektu, palīdzot izvadīt netīrumus. Tie arī palīdz atslābināties un atjaunot muskuļus un pat var nedaudz uzlabot jūsu sirds un asinsvadu veselību. Tādos sīkrīkos kā šis tiek izmantota infrasarkanā tehnoloģija, lai nodrošinātu dziļu, iekļūstošu siltumu, kas ir ērti silts, nevis apdegums. Tas ir tā, it kā jūs būtu ieskauts siltā apskāvienā, kas nomierina jūsu muskuļus, atver poras un mazina stresu.

4. Sejas tvaikonis

Līdz šim jūs esat atslābinājis prātu ar galvas ādas masāžu, pacilājis sajūtas ar aromterapiju un detoksicēts ar mājīgu pirts segu. Bet kas gan ir spa diena bez nelielas sejas mīlestības?

Ievadiet sejas tvaikoņus. Šīs ierīces, piemēram, NanoSteamer Liels 3-in-1 nanojonu sejas tvaicētājs, piedāvā vienkāršu, taču greznu ādas kopšanas pieredzi mājās. Nospiežot pogu, tas rada siltu, nomierinošu miglu, kas jūtas kā maigs mākonis uz jūsu sejas.

Sejas tvaicēšanai ir daudz priekšrocību. Iesācējiem siltais tvaiks atver jūsu poras, palīdzot atbrīvot notverto sebumu un samazināt izlaušanos. Tas arī veicina asinsriti, kas var novest pie kārotā veselīgā mirdzuma. Turklāt tas ir neticami relaksējošs!

Tagad ir pienācis laiks palutināt šīs strādīgas kājas, izmantojot kompresoru kāju vannu. Piemēram, Ivation Foot Spa Masieris piedāvā burbuļojoša ūdens un relaksējoša masāžas mezglu kombināciju, kas paaugstina pieredzi, kas pārsniedz parasto pēdu mērcēšanu.

Ieguvumi? Kāju vanna var mazināt muskuļu sasprindzinājumu, remdēt sāpes un pat uzlabot miegu. Turklāt, ja dažas ierīces pievieno siltuma un citas masāžas funkcijas, tas ir tāpat kā personīgā masiere pie jums.

Kamēr ļaujat kājām izmirkt, kāpēc gan ne Izpētiet savu nākamo labsajūtu, izmantojot kādu no šīm lietotnēm vai vietnēm? Lai gan mājās apmeklējot spa, jūs jebkurā laikā varat "aizbēgt", reālas atkāpšanās vietas jūs kaut kur aizvedīs jauns var būt lielisks veids, kā atjaunot prātu, atvienot ierīces un uzlādēt cilvēka akumulatoru jūsu.

6. Augstas frekvences ādas terapijas nūjiņas

Pārbaudiet šo: NuDerma pārnēsājama rokas augstfrekvences ādas terapijas zizlis—vārda kumoss ar saujiņu labumu.

Šādas nūjiņas izmanto augstas frekvences strāvas, lai atjaunotu ādu. Kā šī burvība darbojas? Zizlis izstaro maigu straumi, kuru mērķis ir uzlabot asinsriti, stimulēt kolagēna ražošanu un veicināt šūnu apriti. Mērķis ir veselīgāka izskata āda ar uzlabotu tekstūru un samazinātām smalkajām krunciņām laika gaitā.

Darbība ar šāda veida ierīcēm ir kā burvju nūjiņas vicināšana — gluži burtiski. Vienkārši izvēlieties atbilstošo elektrodu, noregulējiet intensitātes līmeni un uzmanīgi pārvietojiet zizli ar apļveida kustībām pa ādu. Mājas spa apmeklējumam vienmēr vajadzētu justies atdzīvinātam, lutinātam un pārliecinātam, un augstfrekvences ādas terapijas zizlis ir solis šajā virzienā.

Izmantojot tehnoloģiju, lai radītu spa pieredzi mājās

Ar maigu galvas masiera dūkoņu, kas mazina spriedzi, aromterapijas difuzora čukstošajam viļņam uzlabo garastāvokli un saunas segas siltums, kas nodrošina komfortu, tagad jums ir viss nepieciešamais, lai izveidotu sajūtu ceļojumu tieši jūsu četros sienas.

Katrs no šiem sīkrīkiem kalpo ne tikai, lai jūs palutinātu, bet arī veicinātu jūsu vispārējo labsajūtu. Un labākā daļa? Nav nepieciešama rezervācija, nav jābrauc uz darbu un mājām, un beigās nav jāgaida liels rēķins. Tu to esi pelnījis!