AI tērzēšanas roboti un saistītās tehnoloģijas sola plašu iespējamo ieguvumu klāstu, taču ir jāņem vērā arī negatīvie aspekti, jo īpaši veselības jomā.
ChatGPT un citas valodu apguves tehnoloģijas ir kļuvušas par spēcīgiem rīkiem, un tās tikai sāk ietekmēt tādas jomas kā veselības aprūpe. Tomēr ir ļoti svarīgi ievērot piesardzību, lietojot šos rīkus, lai aizsargātu savu veselību. Lai gan to potenciāls ir daudzsološs, ir svarīgi saprast ar šīm tehnoloģijām saistītos ierobežojumus un riskus. Lūk, kā ChatGPT un līdzīgas ģeneratīvas AI sistēmas var ietekmēt jūsu labklājību.
1. AI trauksmes problēmas
Lai gan termins AI trauksme pastāv jau dažus gadus, saskaņā ar Informācijas zinātnes un tehnoloģiju asociācijas žurnālsAI straujā izaugsme joprojām satrauc daudzus cilvēkus. Bažas par visu, sākot no darba automatizācijas līdz izzušanas līmeņa notikumam, var būt mākslīgā intelekta satraukuma vai satraukuma, ko rada šī tehnoloģija un tās tālejošā ietekme, aizsegā.
Par laimi, ir veidi, kā pretoties AI trauksmei
vienlaikus sekojot līdzi šīs tehnoloģijas straujajai attīstībai. Piemēram, izglītojot sevi par tērzēšanas robotiem un AI iekļaušanu savā dzīvē, tas var palīdzēt novērst daļu no tās noslēpumainības. Ikdienas Veselība.Daudziem cilvēkiem nezināmais faktors ir daļa no tā, kas padara AI straujo pieaugumu tik satraucošu, tāpēc iepazīšanās ar pamatiem ir gudrs sākumpunkts. Lai gan tas var izklausīties nedaudz pretrunīgi, spēlēšanās ar Bard vai ChatGPT var palīdzēt padarīt lietotnes kopumā pieejamākas.
2. Neprecīza informācija par veselību
Autoritatīvs veids, kā ģeneratīvie modeļi, piemēram, ChatGPT, reaģē uz uzvednēm, var likt šķist, ka viņi zina visu. Tomēr ir svarīgi viņu atbildes uztvert ar nelielu sāls graudu, it īpaši, ja runa ir par veselības jautājumiem.
Lai gan ChatGPT var sniegt ticamu informāciju par veselību dažos gadījumos lietotne joprojām var izraisīt halucinācijas un sniegt neprecīzus ieteikumus par veselību. Iespējams, jūs neuzticieties Google meklēšanas rezultātiem lai sniegtu personalizētus, precīzus veselības datus, tāpēc ir saprātīgi pieiet AI tehnoloģijai ar tādu pašu piesardzību.
Ja jums ir kādi nopietni jautājumi par savu veselību, labāk tos uzdot savam veselības aprūpes sniedzējam. Turklāt veselības aprūpes speciālistiem ir iespēja ņemt vērā dažādus faktorus, tostarp jūsu slimības vēsturi, simptomus un vispārējo labklājību. AI modeļi, iespējams, nerisina visus šos faktorus ar tādu pašu izpratni (vismaz vēl ne).
Faktiski tādas lietotnes kā ChatGPT arī atkārtos šo informāciju, kad tas tiek prasīts, tāpēc izmantojiet to un sazinieties ar savu ārstu par veselības problēmām. Pat vislabākais valodas modelis nav aprīkots, lai nodrošinātu personalizētas diagnozes.
3. Paaugstināta tehnoloģiju atkarības uzvedība
Atkarība no tehnoloģijām jau rada bažas. It īpaši, sociālo mediju atkarība, kā arī an atkarība no viedtālruņiem, pēdējos gados ir izvirzījušies priekšplānā. Daudziem cilvēkiem šīs ieradumus veidojošās tehnoloģijas ir grūti atmest, un cilvēki tiešsaistē neoficiāli ziņo par atkarību no ChatGPT un līdzīgām AI lietojumprogrammām.
Faktiski eksperti uzskata, ka AI tehnoloģija nākamajos gados padarīs daudz izteiktākas problēmas ar digitālo atkarību. Pew pētniecības centrs. "Digitālā atkarība, kas jau tagad ir problēma daudziem, kas spēlē videospēles, skatās TikTok vai YouTube videoklipus vai skatās uz katru tvītu, varētu kļūst vēl lielāka problēma, jo šie un citi digitālie kanāli kļūst vēl personalizētāki un piesaista pamata instinktus acs āboliem. teica Gerijs Grosmens, vecākais viceprezidents un Edelman AI izcilības centra globālais vadītājs, ziņojumā.
Lai gan tas var izklausīties šausmīgi, noteikti ir pasākumi, ko varat veikt, lai samazinātu atkarību no interneta lietošanas, AI un tehnoloģijām kopumā. Regulāri pārtraukumi, brīvā laika pavadīšana prom no ekrāniem un vienkārši izsekošana iemesliem, kāpēc mēdzat pavadīt laiku ar AI, var palīdzēt ierobežot šos impulsus, norāda Djūka universitāte. Nereti veselīgs risinājums ir kādu laiku palikt bezsaistē.
4. Bažas par veselības datu privātumu
Daudziem cilvēkiem ikdienas jautājumu risināšanai ir viegli izmantot tādus resursus kā ChatGPT. Piemēram, nākamreiz, kad vēlaties uzzināt vairāk par konkrētu veselības stāvokli, varat vērsties pie šiem tērzēšanas robotiem, lai ātri reaģētu.
Lai gan tie ir ātri un vienkārši lietojami, AI valodas rīki var neaizsargāt nekādus jūsu ievadītos privātos veselības datus, kā Pasaules Veselības organizācija brīdina. Esiet piesardzīgs, ja vēlaties rakstīt uzvednes par sensitīviem vai citādi privātiem veselības stāvokļiem.
Saruna ar savu veselības aprūpes sniedzēju joprojām ir uzticamāks un drošāks veids, kā risināt jebkādas veselības problēmas. Runājot par jebkādu informāciju, kuru vēlaties paturēt pie sevis, nerakstiet to AI uzvednē.
5. Uzmākšanās un kiberhuligānisma iespēja
Diemžēl jaunās tehnoloģijas bieži vien var nodarīt kaitējumu. Līdzīgi kā troļļu roboti, nepareizi izmantoti AI ģeneratīvās valodas modeļi var ātri radīt kaitīgus un uzmācīgus komentārus, norāda Kiberhuligānisma izpētes centrs. Tas var izraisīt stresu un emocionālu kaitējumu mērķa personai.
Tā kā mākslīgā intelekta modeļi ļauj automatizēt šos nežēlīgos ziņojumus un ģenerēt tos plašā mērogā, indivīdus var pārņemt liels skaits komentāru daudzās platformās. Neviens nevēlas saskarties ar šāda veida saturu katru reizi, kad pārbaudāt sociālos tīklus vai nosūtāt e-pastu.
Tā (diemžēl) nav jauna problēma, tāpēc tādu jau ir daudz veidi, kā pasargāt sevi no kiberhuligānisma. Kā norāda Kiberhuligānisma izpētes centrs.
Lielākajai daļai sociālo mediju vietņu jau ir izstrādātas politikas, kā rīkoties ar šiem nepatīkamajiem kiberhuligānisma ziņojumiem. Piemēram, lūk, kā to izdarīt ziņot par traucējošām ziņām Facebook, ziņot par ļaunprātīgiem ziņojumiem Instagram, un sazinieties ar TikTok moderēšanas komandu. Ziņojiet par saturu, bloķējiet traucējošus lietotājus un pielāgojiet konfidencialitātes iestatījumus, lai samazinātu kiberhuligānisma risku.
Gudri pieejiet AI veselības informācijai
Lielākoties AI valodu apguves tehnoloģijas izaugsme var mainīt veidu, kā daudzi cilvēki vēršas pie veselības aprūpes. Tomēr, izmantojot resursus un ekspertu padomus, varat izmantot lietotnes atbildīgi, ja runa ir par savu garīgo un fizisko veselību. Tas ietver AI trauksmes pārvaldību, kā arī informācijas pārbaudi ar veselības aprūpes speciālistiem. Veiciet šīs darbības, lai aizsargātu savu veselību un labklājību, vienlaikus izpētot jaunas AI tehnoloģijas.