Kā uzlabot savu darbvietas enerģiju, izmantojot rakstāmgalda fenšui

Ja lielāko dienas daļu pavadāt birojā — gan mājās, gan komerciālā telpā — pievilcīgi, sakārtota un estētiski pievilcīga telpa var padarīt darbu patīkamāku un darbiniekus produktīvākus.

Fen šui piekritēji uzskata, ka tā principu izmantošana darba vietā var palielināt produktivitāti un panākumus. Lūk, kā jūs varat ieviest feng shui, lai uzlabotu savu darbvietu.

Izpratne par fen šui principiem

Pirms darba sākšanas ar rakstāmgalda fen šui, ir svarīgi saprast pamatprincipus. Šeit ir galvenie fen šui principi, kas jums jāzina.

Iņ un Jaņ: pretējo enerģiju līdzsvarošana

Iņ-jaņ teorija ir filozofisks ietvars, kas atspoguļo to, ko ķīnieši ir pamanījuši dabā un fiziskajā pasaulē. Simbols Yin-Yang apzīmē Visumu, kas rodas no haotiskās Vudži enerģijas un pārvērš to kārtībā vai Tai Ji — lielo polaritāti. Tas sākas ar neko un pārvēršas par visu.

Yin-yang atspoguļo pretēju, bet papildinošu un savstarpēji saistītu elementu dinamisku līdzsvaru, kas pazīstams kā chi. Liektā līnija simbolā apzīmē iņ un jaņ savstarpējo saistību. Mūsdienu iņ-jaņ zīmei ir balts un melns punkts, kas atspoguļo iekšējās transformācijas iespēju.

Vecā iņ-jaņ teorija saka, ka visam fiziskajā pasaulē ir divas puses. Tas nozīmē, ka mums apkārt ir arī daļa no nefiziskās pasaules ar lietām, kuras mēs neredzam, bet varam sajust un sajust.

Pieci elementi: Enerģijas harmonizēšana

Harmonizējošās enerģijas var iedalīt šādos piecos elementos:

1. Koksne: Koksne simbolizē spēku, izaugsmi, dzimšanu, elastību un intuīciju, kā arī izmanto radošuma un paplašināšanās spēku. Lai gan pārāk daudz koka apkārtnē var likt jums justies satriektiem, stingriem, spītīgiem un neelastīgiem, pārāk maz var izraisīt izmisumu, divdomīgumu un stagnāciju.
2. Uguns: Uguns stihija vairo aizrautību un līdera īpašības. Uguns pārplūde var izpausties kā dusmas, agresija, nepacietība un impulsīva uzvedība. Turpretim uguns trūkums var izpausties kā emocionāls aukstums, redzes trūkums, neizteiksmība un pašcieņas zudums.
3. Zeme: Zeme veicina fizisko spēku un kārtību, vienlaikus ieviešot iezemējuma, līdzsvara un stabilitātes sajūtu. Ja zemes elementu ir pārāk daudz, jūs varat sajust smagu sajūtu un izjust lielāku garlaicību un gausumu. No otras puses, jūs varat justies dezorientēts, haotisks un nekoncentrēts, ja jums apkārt trūkst šī elementa.
4. Metāls: Metāla elements ietekmē racionalitāti un prāta skaidrību un var ietekmēt personīgās iezīmes, tostarp analītiskās spējas, organizētību, taisnīgumu un uzmanību. Jūs var uztvert kā pļāpīgu, kritisku un, iespējams, runāsiet bez domāšanas, ja jūs ieskauj pārāk daudz metāla. Bet ar nepietiekamību var rasties grūtības koncentrēties, klusums un piesardzība.
5. Ūdens: Ūdens stihija veicina garīgumu un emocijas. Pārāk daudz ūdens var izraisīt nevienmērīgu pāreju un sajūtu, ka jūs emocionāli noslīkstat, liekot jums justies saspringtam. Ar ūdens trūkumu jūs varat izjust vientulības, izolētības, stresa un sīkuma sajūtu.

Bagua: enerģētisko zonu kartēšana

Fen šui praktizētāji uzskata, ka bagua karte ir sens un dziļš instruments ar bezgalīgām iespējām. Tas nodrošina paņēmienus, lai palielinātu spēku tajās dzīves jomās, kuras vēlas pievērst jūsu uzmanību.

Bagua ir sadalīta deviņās daļās vai astoņās "guas" plus centrā. Katrs gua ir saistīts ar trigrammu, kosmisko skaitli (9 zvaigznes Ki), gadalaiku, enerģētisko stāvokli, elementu, krāsu un dzīves scenāriju. Astoņi gausi ir:

• Džens: Ģimene un jauns sākums
• Xun: bagātība un pārpilnība
• Tai Qi: centrs un veselība
• Cjaņ: izpalīdzīgi cilvēki un ceļojumi
• Dui: bērni un pabeigšana
• Gen: zināšanas un pašizaugsme
• Li: Slava un reputācija
• Kan: Karjera un dzīves ceļš

Galda izvietojuma optimizēšana

Vispirms novietojiet Bagua karti virs savas darbvietas un virziet sava nodoma spēku, izmantojot fen šui, lai palīdzētu uzlabot produktivitāti un darba attiecības. Pēc tam izmantojiet tālāk norādītās norādes.

Komandas pozīcija

Saskaņā ar fen šui jūsu darbstacija ir jānovieto tā, lai jūs atrastos "strāvas stāvoklī". Šis ir vistālākais punkts telpā no ieejas. Sakārtojiet savu rakstāmgaldu tā, lai sēžot redzētu durvis.

Skaidrs juceklis

Noņemiet jucekli no visām darbvietas daļām. Tas ietver zonu ap jūsu rakstāmgaldu, grīdu un grāmatu skapjiem. Sakopts birojs var palielināt efektivitāti un produktivitāti, vienlaikus sniedzot garīgu skaidrību.

Pārliecinieties, ka saglabājat tikai tos priekšmetus, kas ir nepieciešami jūsu darba pienākumiem. Piemēram, varat iekļaut sīkrīkus, kas uzlabo jūsu mājas biroja produktivitāti.

Līdzsvars un izlīdzināšana

Izveidojiet līdzsvara un līdzsvara sajūtu savā darbvietā, izmantojot piecus elementus. Ieskauj telpu ar iedvesmojošiem attēliem, kas atspoguļo jūsu centienus, tostarp ūdens objektus un augus, un izmantojiet nomierinošas krāsas, piemēram, baltu, maigi dzeltenu, zili zaļu un citas.

Ja vēl neesat ieguvis augus, ar kuriem izrotāt savu darbvietu, apsveriet iespēju tos pasūtīt tiešsaistē. Apskatiet šīs tiešsaistes augu piegādes pakalpojumi Jūs varat pasūtīt no, neizejot no mājas biroja.

Elementu aktivizēšana

Tagad ir pienācis laiks iekļaut elementu principus savā darbvietā. Lūk, kā to var izdarīt.

Ūdens: ietver plūsmu un vitalitāti

Lai līdzsvarotu ūdens elementu savā darbvietā, varat pievienot tālāk norādīto.

• melni vai kādi citi dziļi, tumši toņi
• spoguļi un bumbiņas, kā arī citi priekšmeti ar atstarojošām virsmām
• viļņotas, brīvas formas vai asimetriskas formas
• akvāriji un strūklakas

Uguns: aizdedzina aizraušanos un motivāciju

Lai līdzsvarotu uguns elementu savā darbvietā, varat pievienot tālāk norādīto.

• sveces, kvēlspuldzes un dabiskā gaisma
• jebkura sarkana, rozā vai violeta krāsa
• elektroniskās ierīces
• dzīvnieku nospiedumi

Zeme: nodrošina stabilitāti un zemējumu

Lai līdzsvarotu zemes elementu savā darbvietā, varat pievienot:

• kaut ko ar zemes (brūnu, zaļu vai smilšu) toņiem
• taisnstūra un kvadrātveida formas
• zemas un plakanas virsmas
• ainavu fotogrāfijas

Koksne: veicina izaugsmi un iedvesmu

Lai līdzsvarotu koka elementu savā darbvietā, varat pievienot:

• mēbeles no koka
• ziedi, gan svaigi, gan zīda
• koki un augi
• kokvilna, kā arī citi dabīgie tekstilizstrādājumi

Lai līdzsvarotu metāla elementu savā darbvietā, varat pievienot tālāk norādīto.

• ovālas vai apļveida formas
• jebkurš metāls, ieskaitot dzelzi, alumīniju, zeltu un sudrabu
• akmeņi un akmeņi
• krāsas, piemēram, balta, pelēka, sudraba vai gaiši pasteļtoņi

Izveidojiet līdzsvarotu darba vidi

Līdzsvarota darba vieta ir apzināts darbs, nevis vienreizējs darbs. Pārliecinieties, ka saglabājat vidi, ko izveidojat ar fen šui, lai turpinātu gūt labumu un saglabātu pozitīvu enerģijas plūsmu.

Šeit ir daži papildu norādījumi, kas jāpatur prātā, veidojot fen šui iedvesmotu darbstaciju:

• Apgaismojums: Fluorescējošās un dzeltenās krāsas gaismas var izraisīt nogurumu. Kad vien iespējams, izmantojiet dabisko apgaismojumu no logiem. Ja nepieciešams mākslīgais apgaismojums, izvēlieties pilna spektra kvēlspuldzes.
• Gaisa kvalitāte: Uzturiet labu gaisa kvalitāti ar pietiekamu ventilāciju, lai veicinātu svaigumu un vitalitāti jūsu vidē.
• Skaņu ainavas: Izveidojiet nomierinošu gaisotni savā darbvietā, lai saglabātu prātu mierīgu un uzlabotu fokusu. Ja Jums ir Spotify darbam, varat noskaņoties uz lo-fi un dziļu fokusu darba atskaņošanas sarakstiem.

Varat arī veikt papildu pielāgojumus un pielāgoties videi, kad nepieciešams, bet nodrošināt līdzsvaru.

Fen Šui jūsu ceļš uz labāku produktivitāti

Fen šui ir sena, efektīva tehnika, kas palīdz sasniegt darba vietas līdzsvaru, organizāciju un produktivitāti. Jau šodien varat sākt uzlabot savas darbstacijas plūsmu, pārkārtojot mēbeles, mainot telpas krāsas un pievienojot vienkāršus elementus, lai radītu vajadzīgo līdzsvaru.