7 tehniski gudri veidi, kā padarīt staigāšanu patīkamāku

Pastaigas ir ne tikai oriģināls pārvietošanās veids cilvēkiem, sena izklaide vai vingrošana tiem, kas vēlas kaut ko vienkāršu un zemu ietekmi. Šai pazemīgajai, bet spēcīgajai darbībai var būt arī milzīga pozitīva ietekme uz jūsu fizisko un garīgo labsajūtu.

Ja jums ir grūti atrast baudu no pastaigas, bet vēlaties to darīt vairāk, varat pārvērst savu pastaigu par jaunu hobiju, izklaidi vai pat jautru izaicinājumu. Viss, kas jums jādara, ir jāapsver daži veidi, kā tehnoloģija var padarīt pastaigu patīkamāku.

1. Izpētiet, izmantojot augu identifikatoru lietotnes

Vai esat kādreiz atradis sevi pastaigājoties uz augu un domājot: "Kas tas par augu?" Ievadiet augu identifikatoru lietotnes, piemēram, PlantSnap un Iztēlojies šo. Šīs lietotnes pārvērš jūsu tālruni par botāniķi ātrāk, nekā jūs varat teikt "fotosintēze".

Vienkārši nofotografējiet augu, un šīs lietotnes veiks detektīvu, identificējot augu un sniedzot aizraujošu informāciju par to. Tātad, nākamreiz, kad dodaties pastaigā, kāpēc gan neielaisties mini botānikas piedzīvojumā?

Ir arī citi lietotnes, kuras varat pārbaudīt pastaigu plānošanai.

Lejupielādēt: PictureŠī auga identifikators iOS | Android (Bezmaksas, pieejams abonements)

2. Izmantojiet putnu vērošanas lietotnes

Ar tādām lietotnēm kā Merlina putna ID vai Audubonas putnu ceļvedis, jūs varat pārveidot savas neformālās pastaigas par diezgan izklaidējošām putnu vērošanas ekskursijām (ja nopietni, tas nav slikti!).

Lietojumprogrammas var palīdzēt atpazīt putnus pēc to izskata vai raksturīgās čivināšanas. Vienkārši ievadiet to, ko redzējāt vai dzirdējāt, un var, jums ir vārds tiem lidojošiem dzīvniekiem, kurus pamanāt. Jūs atklāsiet, ka neliela putnu vērošana padarīs jūsu soļus daudz saistošākus un nenovērsīs acis debesīs.

Un kas zina, varbūt, uzzinot par vietējo putnu populāciju, jūs izveidosit interesantu sarunu ar putnu biedru.

Lejupielādēt: Merlin Bird ID par iOS | Android (bezmaksas)

3. Izmēģiniet Geocaching

Vai vēlaties savām ikdienas pastaigām pievienot dažas Indiana Džonsa noskaņas? Iespējams, jūs neatklāsiet nenovērtējamu dārgumu, taču ar geocaching palīdzību jūs noteikti varat pārvērst savas pastaigas par kaut kā aizraujoša medībām.

The Geocaching lietotne atklāj "ģeoslēpņu" pasauli — slēptos dārgumus, ko slēpuši piedzīvojumu meklētāji. Vienkārši izmantojiet lietotni, lai atrastu ģeogrāfisko slēpni sava pastaigu maršruta tuvumā, un jūs varat doties savā mini ekspedīcijā.

Geocaching nav tikai GPS sekošana slēptam konteineram; tas ir arī par mājienu atkodēšanu, mīklu risināšanu un savu novērošanas prasmju izmantošanu, lai atrastu slēpni. Šī garīgā stimulācija var uzlabot kognitīvās funkcijas, uzlabot atmiņu un veicināt radošo domāšanu. Varat arī pārbaudīt papildu informāciju lietotnes jūsu fitnesa spēlēšanai.

4. Klausieties Podcast apraides

Podcast aplādes ir kā digitālā laikmeta radio šovi, ar vienu būtisku atšķirību: tur ir aplāde gandrīz visām interesēm. Ja jums patīk patiesi kriminālstāsti, tam ir aplāde. Ja jums patīk kvantu fizika, jūs to uzminējāt — tam ir arī aplāde.

Aplādes var pārvērst jūsu rīta pastaigu par meistarklasi ar tādām izglītojošām aplādes kā Freakonomikas radio, savukārt fantastikas aplādes patīk Laipni lūdzam Night Vale varētu būt labi, ja vēlaties pilnībā ienirt citā pasaulē.

Alternatīvi, ja meklējat kaut ko vieglāku, izmēģiniet komēdijas aplādes veidu Konanam O'Braienam vajadzīgs draugs vai izmantojiet labsajūtu, piemēram, aplādes Laimes laboratorija. Neatkarīgi no tā, kādas ir jūsu intereses, aplāde gaida, lai jūsu ausis aizkustinātu atklājumu ceļojumā. Tātad, kāpēc gan nepārvērst savu pastaigu personalizētā radio šovā? Vienkārši nospiediet atskaņošanas taustiņu un ļaujiet savām ausīm mācīties, kamēr kājas staigā.

5. Lejupielādējiet visus mūzikas albumus

Jūs zināt, ka varat klausīties mūziku, ejot, taču mūzikas straumēšanas laikmetā jums varētu rasties kārdinājums pievērsties šiem automātiski ģenerētajiem skaņdarbiem vai populārāko hitu atskaņošanas sarakstiem. Šis ir jūsu atgādinājums, lai neaizmirstiet par nenovērtēto prieku, ko sniedz pilna albuma klausīšanās.

Albuma klausīšanās pilnībā piedāvā ieskaujošāku, mērķtiecīgāku klausīšanās pieredzi. Tas ir tāpat kā lasīt veselu grāmatu, nevis tikai nejaušas nodaļas. Jūs varat doties mākslinieka izstrādātā ceļojumā, kas bieži vien ir papildināts ar emocionāliem kāpumiem un kritumiem, tematiskām lokām un slēptiem pārsteigumiem.

Apsveriet to: mākslinieks rūpīgi izstrādā albumu, lai pastāstītu stāstu vai nodotu noteiktu noskaņu. Nospiežot “jaukt” vai pārejot uz citu albumu, jūs izjaucat šo stāstījumu. Bet, ļaujot sev iegrimt pilnā albuma pieredzē, jūs iegūstat dziļāku izpratni un izpratni par mūziku.

Ja jūs klausāties mūziku un pēkšņi vēlaties skriet, ir arī citi lietotnes, lai padarītu skrējienu patīkamāku.

6. Klausieties audiogrāmatas

Ja jums nav Dzirdams abonements, bez problēmām. Audiogrāmatām nav jāmaksā ne santīma. Piemēram, Libija ir bezmaksas pakalpojums, kas ļauj aizņemties audiogrāmatas no vietējās bibliotēkas. Viss, kas Jums nepieciešams, ir bibliotēkas karte.

Ja paturēsiet šīs klinšu grāmatas savām pastaigām, jūs tik ļoti vēlēsities dzirdēt, kas notiks tālāk, ka, iespējams, dodaties garajā mājupceļā.

7. Praktizējiet fotografēšanu

Neatkarīgi no tā, vai esat Instagram entuziasts vai kāds, kam vienkārši patīk tvert apkārtējo skaistumu, fotografēšana pastaigu laikā piešķirs jūsu izbraucieniem pilnīgi jaunu dimensiju.

Tāpēc dodieties uz priekšu un atbrīvojiet savu iekšējo Anselu Adamsu. Veltiet brīdi, lai apbrīnotu šo ziedošo ziedu, savdabīgo veikalu vai šo burvīgo kucēnu. Jūs ne tikai piešķirsit savām pastaigām patīkamāku aspektu, bet arī sāksit redzēt savu ikdienas vidi pavisam jaunā gaismā. Pēc tam saglabājiet šos fotoattēlus noteiktā albumā, lai atdzīvinātu atmiņas un iedvesmotu jūs turpmākām pastaigām.

Pārvērtiet savu pastaigu par kaut ko īpašu

Ir daudz tehnoloģiski lietpratīgāku veidu, kā parastās pastaigas pārvērst ikdienas piedzīvojumos. No botāniskiem pētījumiem ar augu identificēšanas lietotnēm līdz aizraujošiem stāstiem, izmantojot audiogrāmatas, katrs jūsu solis var kļūt par soli jautrības, atklāšanas un baudas virzienā.

Tāpēc sašņorējiet šīs kurpes, paņemiet savu izvēlēto ierīci un izmantojiet pastaigas piedzīvojumu, zinot, ka katrs jūsu spertais solis ir ne tikai solis uz priekšu, bet arī solis pretī jaunam mini piedzīvojumam.