Izsekojiet savām ikdienas aktivitātēm, miegu, garīgo stāvokli un medikamentiem, izmantojot Apple bloķēšanas ekrāna logrīkus savam iPhone tālrunim.
Vai zinājāt, ka Apple piedāvā virkni labsajūtas logrīku, lai izsekotu jūsu miegam, medikamentiem, ikdienas aktivitātēm un daudz ko citu? Visiem šiem datiem varat piekļūt no sava iPhone bloķēšanas ekrāna. Mēs jums parādīsim, kā tos iestatīt.
Logrīku pievienošana iOS bloķēšanas ekrānam ir vienkāršs process. Pārejiet uz bloķēšanas ekrāna pielāgošanas lapu, ilgi nospiežot uz sava iPhone bloķēšanas ekrāna. A Pielāgot apakšā parādīsies izvēlne. Pieskarieties zilajam plus (+) blakus ikonai, lai izveidotu jaunu bloķēšanas ekrānu.
Izvēlieties savu fonu no daudzajām piedāvātajām iespējām, un, ja nekas jums nav piemērots, tad ir vairākas vietnes, lai atrastu lieliskas iPhone tapetes. Izklaidējieties, strādājot ar visiem pielāgošanas elementiem. Jūs varat pārbaudīt mūsu ceļvedi iPhone bloķēšanas ekrāna pielāgošana lai iegūtu sīkāku informāciju.
Pēc tam varat pievienot savus labsajūtas logrīkus savam bloķēšanas ekrānam. Jūs redzēsiet
Pievienojiet logrīkus sadaļu Bloķēšanas ekrāna pielāgošanas lapā. Pieskarieties tai, lai izvēlētos logrīkus, ko pievienot šai vietai. Ir vairāki logrīki, no kuriem izvēlēties. Jūsu izvēle būs atkarīga no tā, kuras lietotnes esat instalējis savā ierīcē. Vienkārši pieskarieties ikonai, lai pievienotu to paplātei.Šeit mēs apskatīsim Apple labsajūtas logrīkus, kas ietver darbības gredzenus, zāles, prāta stāvokli un miega logrīkus.
Ir vairāki iemesli, kāpēc iPhone bloķēšanas ekrānam izvēlēties Apple labsajūtas logrīkus, nevis citus logrīkus. Tālāk mēs apspriedīsim, kāpēc un kad katrs no šiem logrīkiem jums noderēs.
Apple ikoniskie aktivitāšu gredzeni būs pazīstami ikvienam, kurš nēsā Apple Watch. Trīs krāsu gredzeni ļauj vienā mirklī redzēt, cik aktīvs esat bijis dienas laikā. Tie attēlo trīs konkrētus aktivitāšu veidus: jūsu kustības, vingrinājumus un to, cik reižu stundas laikā esat piecēlies un kustējies.
Ja vēlaties vadīt aktīvu dzīvesveidu, šis logrīks ir būtisks bloķēšanas ekrāna papildinājums. Tas parādīs, cik tuvu tajā dienā esat sasniedzis pamata aktivitātes mērķus. Katru dienu aizveriet Apple Watch darbības gredzenus var būt vieglāk, izmantojot šo logrīku jūsu iPhone bloķēšanas ekrānā.
Logrīks Darbības gredzeni tiks parādīts, kad pieskarsieties Fitness lietotnē Pievienojiet logrīkus panelis.
Medikamentu logrīks ir saīsne uz lietotnes Apple Health funkciju Medikamenti kas ir izrādījies vērtīgs ikvienam, kurš pārvalda vairākas zāles. Tas ļauj ērti pārbaudīt, kādas zāles jums vajadzētu lietot, un reģistrēt uzņemto lietotnē.
Jūs saņemsit paziņojumu, kad būs pienācis laiks lietot nākamo devu, kā arī ieplānotais laiks tiks parādīts logrīkā Medikamenti. Lai atrastu logrīku Medikamenti, jums būs jāatlasa Veselība lietotnē Pievienojiet logrīkus panelis.
Iegūstiet ātru piekļuvi jūsu iPhone garīgās veselības izsekotājs operētājsistēmā iOS 17 izmantojot logrīku State of Mind, kas bloķēšanas ekrānā izskatās kā mazs koks. Tāpat kā medikamentu logrīks, arī šis atrodas lietotnē Veselība. Tāpēc noteikti atlasiet to sadaļā Pievienojiet logrīkus panelis.
Izmantojiet logrīku kā saīsni, lai reģistrētos un regulāri reģistrētu savu pašreizējo noskaņojumu un emocijas. Laika gaitā to darot, jūs labāk apzināsieties savu garīgo labklājību. Jums vajadzētu ātri pamanīt visas izmaiņas savā prāta stāvoklī un rīkoties, lai sevi aizsargātu.
Pēdējais labklājības logrīks Miega režīms tiek apzīmēts ar gultu. Atkal, tas ir saīsne uz iebūvētās veselības lietotnes sadaļu Miega režīms, kurā varat reģistrēt miega datus vai iestatīt un rediģēt miega grafiku.
Ja gultā nēsājat Apple Watch, jaunākos datus varat skatīt šeit. Pretējā gadījumā jums tas būs jāievada manuāli. Noteikti atlasiet Gulēt opcija sadaļā Pievienojiet logrīkus paneli, lai atrastu šo konkrēto logrīku.
Tagad, kad esat veltījis kādu laiku sava iPhone pielāgošanai, varat ātri piekļūt dažiem vērtīgākajiem rīkiem un funkcijām, kas paslēptas Apple Health lietotnē. Cerams, ka pēc šo logrīku pievienošanas jūs pamanīsit labāku izpratni par ikdienas aktivitātēm, garīgo stāvokli, zāļu lietošanas grafiku un miega veselību.
