10 tīmekļa vietnes, kas palīdzēs jums pieturēties pie jūsu 2015. gada rezolūcijām

Reklāma

Man nekad nav bijis tik labi, lai pieņemtu Jaunā gada lēmumus. Es vai nu izvēlos mērķus, kas faktiski nav sasniedzami vai reāli sasniedzami, vai arī es vienkārši neuztveru pietiekami nopietni savas rezolūcijas un atsakos no tām dažu nedēļu laikā gadā. Bet 2015. gadā es vēlos izvirzīt sev patiešām labus mērķus un patiesībā tos vienreiz redzēt.

Ja jūs esat līdzīgs man un jums ir nepieciešama neliela palīdzība, lai ievērotu jūsu Jaunā gada lēmumus, šīs desmit vietnes palīdzēs sasniegt jūsu mērķus 2015. gadam:

Svara zaudēšanas un veselības problēmas

Kad lielākā daļa cilvēku domā par Jaunā gada izšķirtspēju, viņi domā par veselības un fitnesa mērķiem. Apsveriet šādas trīs vietnes, kas palīdzēs sasniegt un varbūt pat pārsniegt savus veselības mērķus 2015. gadam.

traineo ir bezmaksas svara zaudēšanas vadības sistēma, kas lietotājiem piedāvā vingrinājumus un noderīgus vizuālas diētas izsekošanas rīkus.

Ja vēlaties būt veselīgāks un nomest dažas mārciņas, varat izmantot traineo, lai izvēlētos ne vairāk kā četrus “motivētājus”, kuri palīdzēs jums sekot līdzi jūsu veselības lēmumiem. Šie cilvēki saņems e-pasta atjauninājumus par to, cik daudz jūs esat sasniedzis savu mērķu sasniegšanā, tādējādi padarot jūs atbildīgāku par to, ka redzat savas rezolūcijas līdz galam.

Turklāt varat izmantot traineo svara kalkulatoru, lai aprēķinātu un grafiku parādītu pašreizējo svaru, patērēto kaloriju daudzumu un paredzamo svaru nākotnē. Tas ir lieliski piemērots, lai motivētu jūs laikā, kad jūsu fitnesa plāns varētu citādi neizdoties, jo jūs varat redzēt, kā nākotnē paredzams, ka jūsu svars samazināsies.

(Ja vēlaties sākt sākt savu veselības mērķu sasniegšanu, uzziniet, ko šie fitnesa eksperti 8 fitnesa eksperti tīmeklī ar vislabākajiem veselības ieteikumiem jumsPēdējais, ko vēlaties darīt, ir saņemt fitnesa padomus no personas, kurš nezina, par ko runā. Šie eksperti ir tie, kas seko pārbaudītajiem veterānu padomiem. Lasīt vairāk ieteikt.)

Lielisks kaloriju skaitītājs ar daudz informācijas par uzturu, MyFitnessPal ir vienkāršs veids, kā pārvaldīt uzturvielu un kaloriju daudzumu. Kā redzat no iepriekšējā pārskata svara zaudēšanas lietotne iOS MyFitnessPal kaloriju skaitītājs - labākā svara zaudēšanas lietotne iPhoneVisi zina, ka zaudēt svaru ir grūti. Tas prasa zināmu apņemšanos, kurai ne visi ir gatavi. Tomēr, kad jūs sasniedzat šos svara zaudēšanas mērķus, tas ir viens no visvairāk apmierinošajiem ... Lasīt vairāk , sistēma vienkāršo kaloriju skaitīšanas procesu un piedāvā lietotājiem vienkāršu saskarni.

Ja vissmagākā Jaunā gada izšķiršanās ir izsekot, cik kaloriju jūs ēdat, šī vietne var jums palīdzēt pārraugiet šīs kalorijas, nodrošinot ātrus un vienkāršus pārtikas izsekošanas rīkus, kuriem varat piekļūt no datora, viedtālruņa vai planšetdators. Vietne atcerēsies arī ēdienus, ko ēdat visbiežāk, tāpēc, jo vairāk lietojat MFP, jo vieglāk izsekot jūsu kalorijām.

Papildus pašai vietnei MFP komanda ir arī veltījusi laiku, lai uzskaitītu dažus satriecošus veselības un fitnesa lietotnes kuru varat lejupielādēt un sinhronizēt savā MyFitnessPal kontā, lai labāk izsekotu vingrinājumiem un veselības stāvoklim.

Un it kā ar to vien nepietiek, MFP emuārā “Sveiks, veseli!” Ir sniegtas ļoti daudz garšīgu recepšu un ēdienu idejas, lai jūs nezaudētu no vainīgajiem ēdieniem.

Lai izmantotu MyFitnessPal no sava viedtālruņa, lejupielādējiet iPhone, iPad vai Android lietotne.

LogYourRun ir lielisks rīks katras nedēļas treniņiem pavadītā laika pārvaldīšanai. Jūs varat ne tikai reģistrēties, cik daudz jūs skrienat, bet arī reģistrēt, cik velosipēdu, spēka treniņu, peldēt, staigāt un daudz ko citu.

Jebkurai Jaunā gada izšķiršanai, kurā galvenā uzmanība tiek pievērsta veselībai un vingrošanai, šī vietne var palīdzēt izsekot jūsu progresam un palikt motivētai turpināt iesākto. Kad vietnē apkopojat vairāk reģistrētu vingrinājumu, varat izveidot grafikus un diagrammas, kas ļauj jums apskatīt vingrinājumu biežumu un ilgumu.

LogYourRun arī ļauj jums redzēt jaunākos maršrutus, kurus cilvēki visā pasaulē ir skrējuši, braukuši ar velosipēdu, staigājuši utt. lai jūs varētu atrast un izmantot tos pašus ceļus, vai arī kopīgot savējos. Vietne arī piedāvā apmācības shēmas iesācējiem skrējējiem un cilvēkiem, kuri vēlas noskriet savu pirmo pusotru maratonu, kā arī citām apmācības programmām.

Finanšu rezolūcijas

Ietaupīt vairāk un tērēt mazāk ir arī klasiskās Jaunā gada rezolūcijas. Daudzi cilvēki cīnās ar naudas pārvaldību, bet daudziem arī nav papildu rīku (piemēram, šie lietotnes, lai ietaupītu naudu 10 lieliskas lietotnes, lai pārvaldītu un ietaupītu naudu 2014. gadāTā kā viedtālrunis vienmēr ir kopā ar jums, tas ir lielisks resurss budžeta uzraudzībai, procentu aprēķināšanai vai kuponu atrašanai. Lasīt vairāk ), lai izsekotu un uzturētu kontroli pār saviem tēriņiem. Šīs divas vietnes palīdzēs jums labāk pārvaldīt savus līdzekļus 2015. gadā.

Ja vēlaties automātiski atjaunināt konta atlikumus, apsveriet iespēju izmantot naudas kaltuvi. Jūs varat pārvaldīt rēķinus, nodokļus un izsekot saviem izdevumiem. Droši vien visnoderīgākā vietnes iezīme ir tā, ka tā ļauj jums apmaksāt visus rēķinus vienuviet, un tas var palīdzēt jums arī turpmāk uzturēties izdevumos Jaunajā gadā.

Vēl viena piparmētras noderīgi noderīga īpašība ir tā, ka tā ļauj jums pārbaudīt savu kredītreitingu. Tas ir īpaši noderīgi, nosakot un uzturot savus finanšu mērķus 2015. gadā, jo a labs kredītreitings var ievērojami mainīt jūsu dzīvi. Ja automašīna uzlec un jūs nomirs, labs kredītreitings var atvieglot nomas auto iegādi. Labs kredītreitings var arī uzlabot kredītkaršu maksimālo limitu un jūsu iespējas pretendēt uz aizdevumiem.

Efektīvi izsekojot rēķinus, kredītreitingu un uzkrājumus, Mint padara jūsu finansiālo mērķu sasniegšanu pieejamāku.

Lai pārvaldītu rēķinus no sava viedtālruņa, varat arī lejupielādēt iOS un Android lietotnes.

FlexScore aprēķina personīgo finanšu rādītāju, pamatojoties uz to, cik labi jūs pārvaldāt savu naudu. Labākā daļa? Jūs saņemat bezmaksas, atjauninātu finanšu analīzi, kas palīdz jums saprast, kā katrs pirkums ietekmē jūsu finanšu nākotni.

Ļoti labs FlexScore piedāvātais motivētājs ir analīze par to, cik labi jums veicas salīdzinājumā ar vienaudžiem. Tādā veidā jūs varat palikt motivēts turpināt uzlabot savu finansiālo stāvokli vai justies lieliski, kā jūs uzmundrināties citiem savas vecuma grupas pārstāvjiem.

FlexScore arī padara finanšu pārvaldību par spēli (kurš zināja, ka jūs varētu? ), uzskatot “finansiālo neatkarību” par FlexScore 1,000. Jūsu rezultāts tiek aprēķināts pēc jūsu aktīviem, ieguldījumiem, parāda un citiem finanšu faktoriem, lai noteiktu, kur jūs atrodaties FlexScore diapazonā. Kamēr jūs sasniegsiet 1000, FlexScore turpinās sniegt jums bezmaksas konsultācijas par to, kā uzlabot savu rezultātu un labāk pārvaldīt savas finanses.

Jūs varat arī izmantot FlexScore iOS lietotne.

Dzīvesveida rezolūcijas

Visbeidzot, daudzi cilvēki vēlas sakārtotāku dzīvi, un Jaunais gads ir piemērots laiks, lai atkal ieviestu kādu kārtību.

Kad iemācīsities labāk pārvaldīt savu laiku, jūs atradīsit vairāk laika lietām, kas jums ir vissvarīgākās. Šīs piecas vietnes var jums palīdzēt nākamajā gadā pabeigt vēlamās dzīvesveida izmaiņas.

Neatkarīgi no tā, kāda ir jūsu Jaunā gada izšķirtspēja, StickK jums palīdzēs nokļūt. Vietne liek jums izveidot “saistību līgumu”, kas uzliek jums atbildību par personīgā mērķa sasniegšanu. Tas ir pilnībā pielāgojams, ļaujot jums pievienot dažādas likmes līgumam ar sevi.

Ja jums patiešām ir nepieciešama papildu motivācija, lai apņemtos pieņemt Jaunā gada lēmumus, jūs varētu vēlēties zināt, ka StikK ir izstrādājuši Jēlas universitātes ekonomisti. Viņi izpētīja saistību līgumu efektivitāti un secināja, ka cilvēki, kas sev uzliek likmes, daudz biežāk sasniedz savus mērķus. Nosakot likmes, jūs piekrītat likt naudu uz līnijas kā motivētāju, lai palīdzētu sasniegt savus mērķus. Likmju iestatīšana StickK pilnībā nav obligāta. Varat izlaist šo darbību kopā vai ievadīt nelielu summu, ja vēlaties.

Likmju veidošanas ideja ir tāda, ka par katru nedēļu, kad jūs nevirzāties uz savu izšķirtspēju vai mērķi, jums ir jāizmaksā tik daudz naudas. Tātad, ja jūsu mērķis ir zaudēt mārciņu nedēļā, un jūs nezaudējat mārciņu 3 nedēļas, jums jāmaksā 3 reizes lielāka likme, ko esat iestatījis pats. Ja jūs patiešām nemotivējat, tas var kļūt dārgi, taču tas ir arī lielisks veids, kā motivēt sevi kaut ko darīt!

Quizlet ir bezmaksas vietne, kas ļauj jums pats izveidot viktorīnas, lai palīdzētu jums mācīties. Tas ir lieliski piemērots vidusskolu un koledžu studentiem, kuri vēlas uzlabot savas atzīmes, vai ikvienam, kurš vēlas iemācīties jaunu valodu, instrumentu vai prasmju komplektu 2015. gadā.

Izmantojot programmu Quizlet, jūs mācāties, izmantojot kolektīvās zināšanas, kuras apkopojuši citi lietotāji. Jūs varat izveidot mācību kartes sev vai izveidot klasi par kādu priekšmetu, kas jūs interesē. Un otrādi, jūs varat pievienoties klasei vai izpētīt citu lietotāju izveidotu karšu komplektu. Tas būtībā nozīmē, ka daļa no Quizlet informācijas var nebūt tik precīza vai atjaunināta kā reāls priekšmeta kurss, bet tas ir labs veids, kā papildināt zināšanas vai atrast sākuma punktu a priekšmets. (Lai uzzinātu vairāk par noderīgām mācību kartēm, skatiet šīs zibatmiņas karšu lietotnes 8 labākās Flash kartes lietotnes Android ierīcēmVai meklējat labākās Android zibatmiņas karšu lietotnes? Mēs esam nodrošinājuši jūs ar lietotnēm studijām, valodu apguvei un citam. Lasīt vairāk .)

Jūs varat arī paplašināt savas zināšanas, lejupielādējot Quizlet mobilās lietotnes, vai arī reģistrējoties Quizlet Plus kontam (15 USD gadā) vai Quizlet Teacher kontam (25 USD gadā), kas ļauj izsekot citu lietotāju progresam un zināšanu pieaugumam.

HassleMe

Ikvienam ik pa laikam ir nepieciešams atgādinājums. Izmantojot HassleMe, jūs izlemjat, cik bieži jums jāatgādina par mērķi, un vietne sūta nepatīkamus atgādinājumus uz jūsu e-pasta iesūtni. Jūs vienkārši iestatāt dienu intervālu, kurā vēlaties sagādāt problēmas, un ierakstiet precīzu ziņojumu, kuru vēlaties sagādāt.

Šo vietni burtiski varētu izmantot jebkura Jaunā gada izšķirtspējai, jo jūs varat pielāgot ziņojumā teikto. Turklāt tas kopumā ir arī labs motivācijas rīks. Piemēram, es uzstādīju problēmu, lai pateiktu man: “Atcerieties būt satriecošs!” ik pēc 3 dienām, tikai lai pārliecinātos, ka mana pozitivitāte ir visaugstākajā līmenī. Jūs varat izmantot programmu HassleMe, lai iestatītu līdzīgus motivācijas traucējumus, vai arī to var izmantot, lai atgādinātu, ka trenējieties, neēdiet nevēlamo ēdienu, nedarbojieties šodien vai nedariet visu iepriekšminēto! Varat iestatīt tik daudz problēmu, cik vēlaties, taču tās visas nonāks jūsu iesūtnē, tāpēc pārāk daudz iestatīšana varētu nodarīt vairāk ļauna nekā laba.

Google+ Hangouts var izmantot dažādos veidos, taču mums patīk ideja izmantojot tos saimnieku grupas vadīšanai Kā Mastermind grupa var palīdzēt sasniegt vairāk mērķuMūsdienās personības attīstības sfērā ļoti daudz tiek izmests termins “meistarklase”, bet kas tie īsti ir, vai viņi strādā un kā jūs varētu izveidot savu grupu? Lasīt vairāk . Tā būtībā ir Google+ Hangout sesija, kurā uzmanība tiek koncentrēta uz noteiktu tēmu.

Ja vēlaties, lai jūs sauktu pie atbildības par darbu, kas saistīts ar jūsu Jaunā gada lēmumu pieņemšanu, galvenā speciālistu grupa ir prātīga izvēle. Izveidotajā grupā vajadzētu būt līdzīgi domājošiem vienaudžiem, kuri vēlas sasniegt līdzīgus mērķus. Regulāri sarunājoties ar viņiem Hangouts sesijās, jūs varat diskutēt par to, kā esat progresējis, jebkurām neveiksmēm, ar kurām esat saskāries, un ieteikt viens otram, kā turpināt rīkoties, lai sasniegtu savus sapņus.

Ļoti patīkama lieta pakalpojumā Google+ Hangouts ir tā, ka tā ļauj jums izveidot savienojumu ar visiem, kam ir internets, ne tikai ar kaimiņiem un vietējiem draugiem. Pārbaudiet populāros Twitter hashtagus, kas saistīti ar jūsu Jaungada mērķiem, un atrodiet dažus lietotājus, kurus uzaicināt uz jūsu Hangout sesija - jūs varat likt cilvēkiem no visas pasaules virzīties uz Jaunā gada lēmumu pieņemšanu tu!

Lai izmantotu funkciju Hangouts, atrodoties ceļā, lejupielādējiet iOS vai Android lietotne.

Coolender

Ja vēlaties palikt organizēts 2015. gadā, apsveriet iespēju Coolender. Tas ir vienkāršs plānošanas programmatūras kalendārs, kas efektīvi izplāno jūsu grafiku, lai jūs varētu sekot līdzi ikdienas pienākumiem un Jaunā gada mērķiem.

Protams, šī vietne kā kalendārs ļauj jums izvēlēties konkrētu datumu, līdz kuram vēlaties sasniegt savus lēmumus. Tomēr tas ļauj arī visu laiku plānot procesu, šaujot paziņojumus uz iesūtni, Messenger, mobilo ierīci, vai Twitter kontā, kad jums jāveic kāds solis, jāizpilda pavērsiens vai jāveic citi notikumi ceļā uz jūsu mērķus.

Jūs arī izlemjat, vai jums ir jābrīdina par kaut ko vairāk nekā vienu reizi. Kad saņemat paziņojumu par kādu no jūsu Coolendar notikumiem, jūs nolemjat, vai to vajadzētu pārplānot, kas ļauj pielāgot plānotos mērķus attiecīgajā brīdī notiekošajam.

Ja domājat, ka Coolendar jums vienkārši nav piemērots, varat arī izbraukšana 1Kalendārs kā alternatīva Iepazīstieties ar šīm 2 viedajām kalendāra lietotnēm ar uzdevumu integrācijuIzmēģinājis tik daudz organizāciju sistēmu, es pamanīju, ka es ilgojos pēc īpašām funkcijām a ne pārāk sarežģīta sistēma, piemēram, integrācija starp kalendāra lietotni un uzdevuma lietotni jautājums. Manā meklēšanā ... Lasīt vairāk .

Esiet pārmaiņas, kuras vēlaties redzēt (protams, ar nelielu palīdzību)

Kad bumba nokrīt 1. janvāra pulksten 12:00, atcerieties, ka jums ir potenciāls 2015. gadā paveikt visu, ko vēlaties. Pat ja jums atmiņā vajā spoki no iepriekš neveiksmīgajiem Jaunā gada lēmumiem, nekautrējieties.

Spēks sasniegt savus mērķus ir iekšā tavs rokas, un ir daudz neticamu resursu, kas jums palīdzēs.

Veiksmi - un laimīgu Jauno gadu!

Kādi ir jūsu mērķi 2015. gadam? Es labprāt uzzinātu par viņiem zemāk komentāru sadaļā.

Attēla kredīts: Jaungada apņemšanās Caur Shutterstock, JESHOOTS, LollemyArtFotogrāfija, jarmoluk, un JayMantri