Neapmierināts ar Facebook? 5 padomi, kā atgūt saprātu

Reklāma

Facebook sociālā ietekme uz reālo pasauli apgrūtina nepatīkamu tiešsaistes situāciju risināšanu. Šeit ir pieci padomi, kas palīdzēs jums saglabāt jūsu Facebook plūsmu bez drāmas.

Es nevaru saskaitīt nesen notikušo sarunu skaitu, kurās draugs ir paudis neapmierinātību ar Facebook. Protams, daudzas no šīm neapmierinātībām ir saistītas ar Facebook pastāvīgi mainīgajiem konfidencialitātes iestatījumiem vai viņu bažām par sava konta drošību. Tomēr pārsteidzošā skaitā šo sarunu patiesībā tika risinātas vilšanās, kuru centrā ir Facebook cilvēciskais aspekts.

Atzīsimies - Facebook pārbaude jebkura iemesla dēļ būtībā var kļūt par elektronisku ekvivalentu iešanai lielā telpa pilna ar visiem, ar kuriem jūs kādreiz esat sarunājies, ar kuriem visi mēģina pievērst jūsu uzmanību vienreiz.

Lai arī viss, ko jūs varētu vēlēties, ir pārbaudīt labākā drauga ceļojuma fotoattēlus, tiklīdz esat pierakstījies laika skalā nekavējoties jūs appludina ar paisuma (bieži vien bezjēdzīgu) informācijas viļņu par katru jūsu Facebook draugi. Tas noteikti ir satriecoši, un tas noteikti var kļūt neapmierinošs, ja jūtaties, ka jums tāda nav iedomājieties, kas notiek jūsu brāļa dzīvē, bet precīzi zināt, ko jūsu bijušais kolēģis ēd pusdienās dienā.

Vēl sliktāk, pusdienu fotoattēlu ievietošana patiešām ir viens no nevainīgākajiem Facebook “noziegumiem”, ko cilvēks var izdarīt!

Kā ir ar tanti, kura nebeigs sūtīt jums CandyCrush ielūgumus? Tālais radinieks, kurš izliek nesaistītus komentārus par katru jūsu ziņu? Jūsu labākais draugs no koledžas, kurš katru dienu izliek vairākus statusus, sūdzoties par pilnīgi parastajām situācijām? Kolēģis, kurš aizraujas, cik vien iespējams, runā par politiku? Tēvocis, kurš nebeigs izlikt aizskarošas mēmes?

Varbūt vissliktāk, kā ir ar jūsu sāncensi no vidusskolas, kurš tagad, šķiet, katru dienu gūst vairāk nekā jūs un, kad vien iespējams, par to pazemīgi rūpējas?

Vissliktākā lieta šajos jautājumos ir tā, ka atšķirībā no jebkuras citas vietnes jūs nevarat atbildēt uz nepatīkamu vai neapmierinošas Facebook ziņas, kā jūs varētu vēlēties, jo jūsu darbībām būs reālas sekas. Ja jūs esat tāds pats kā vairums Facebook lietotāju, jūs nevēlaties izraisīt ģimenes drāmas vai izbeigt lielisku draudzību bezsaistē tikai neapmierinošas tiešsaistes pieredzes dēļ, un tāpēc jūs neko nedarat un arvien vairāk satraucaties laika gaitā.

Daudziem maniem draugiem viņu vilšanās līmenis ir kļuvis tik liels, ka viņi ir sākuši apsvērt iespēju pamest Facebook visus kopā. Lai gan Facebook noteikti ir daudz argumentu, kā atstāt Facebook (neatkarīgi no tā, vai tie ir saistīti ar privātumu vai ne produktivitātes labad) mūsdienu hipersavienotajā pasaulē pilnībā atmest Facebook ir liels solis uz ņemt.

Tagad, kad Facebook ir kļuvis gandrīz tikpat izplatīts kā e-pasts, konta slēgšanai ir vairākas sekas, tostarp primārās saziņas metodes pazaudēšana. ar tiem, ar kuriem vēlaties uzturēt kontaktus, tiek zaudēti informācijas resursi (daudzi uzņēmumi tagad prioritāti piešķir galvenajiem informācijas kanāliem, piemēram, Facebook), zaudējumi izpratne par notikumiem, kas notiek jūsu sociālajā lokā un / vai ģeogrāfiskajā apgabalā, un piekļuves zaudēšana dažām lietotnēm, kurām nepieciešams Facebook konts, lai pieteiktos iekšā

Tātad, pirms sākat (acīmredzami sarežģīto) procesu, kurā mēģināt slēgt savu Facebook kontu, reaģējot uz vēl vienu briesmīgu pundu, kuru ievietojis tēvocis Džerijs vai pīļu sejas selfiju kolāžu, vispirms apsveriet iespēju izmantot dažas Facebook funkcijas, lai samazinātu jūsu kairinājuma līmeni, vienlaikus baudot visas Facebook funkcijas funkcionalitāte. Es gribu atzīmēt, ka šie ieteikumi ir vērsti uz jūsu Facebook lietojuma sociālajiem aspektiem, nevis uz iespējami labāko Facebook privātuma iestatījumi Pilnīga Facebook privātuma rokasgrāmataPrivātums vietnē Facebook ir sarežģīts zvērs. Daudzi svarīgi iestatījumi ir paslēpti no redzesloka. Šeit ir pilnībā apskatīts ikviens Facebook privātuma iestatījums, kas jums jāzina. Lasīt vairāk vai palielinot jūsu Facebook lapas popularitāti 10 lieliski veidi, kā uzlabot jūsu Facebook lapas popularitātiFacebook lapas ir visdažādākajās formās un izmēros. Daudzi ir diezgan klibi, iegūst ļoti maz patīk, un gandrīz neviens nerunā par viņiem. Acīmredzot lapas temats ir visvairāk ... Lasīt vairāk . Šeit es esmu aprakstījis piecas visefektīvākās funkcijas, kas neļauj Facebook kļūt par stresa avotu jūsu dzīvē.

1. No redzes, no prāta

Nav iemesla, ka jums būtu jāredz iebiedējošu, kaitinošu vai neinteresantu cilvēku ziņas, ja nevēlaties! Tomēr kāda drauga atcelšana bieži ir darbība, kurai var būt ievērojama sociāla un praktiska ietekme.

Par laimi, Facebook ir funkcija, kas ļauj jums “izsekot” indivīda ziņām, nepaziņojot viņam vai viņai, ka esat izvēlējies šo iespēju. Lai to izdarītu, jums jāapmeklē tikai personas profils un vāka fotoattēla labajā apakšējā stūrī noklikšķiniet uz pogas “sekojoša”. Kad esat to izdarījis, jūs vairs neredzēsit nevienu šīs personas ziņu savā ziņu plūsmā.

Vienīgās iespējamās šīs izvēles sekas ir tas, ka jūs varat palaist garām kaut ko svarīgu, ko šī persona izliek tiešsaistē, un jums par to var pajautāt bezsaistē. Jūs varētu norādīt uz punktu, lai ik pa brīdim reģistrētos viņu profilā, bet es domāju, ka labākais veids, kā rīkoties ar šo, ir tikai ņurdēšana. kaut ko par “tiem darn Facebook algoritmiem, kas atkal slēpj svarīgus dzīves notikumus” un lūdziet viņiem pastāstīt vairāk par notikumu vietnē persona.

2. Izvēlieties savu mērķauditoriju

Tāpat kā jūs, iespējams, nevēlaties redzēt noteiktu cilvēku ziņas, ir arī situācijas, kurās jūs patiešām redzat vēlaties kaut ko ievietot Facebook, bet uztraucas par to, kā tas var saskarties ar konkrētu indivīdi. Protams, jūs varētu izvēlēties attieksmi “nevaru visiem patikt” un to publicēt, taču, ja vēlaties būt sociāli jutīgāks, ir arī citas iespējas!

Viens no labākajiem veidiem, kā apjaust šo problēmu, ir norādīt katra jūsu ziņojuma mērķauditoriju. Jūsu noklusējuma ziņām var izvēlēties vispārīgu iestatījumu - tādu noklusējuma iestatījumu kā “draugi” vai tikpat specifisku kā “visiem tuviem draugiem, izņemot Bobu”.

Kad būsit izveidojis vispārīgu iestatījumu, kas, jūsuprāt, būs vislabākais lielākajai daļai jūsu ziņu, varat arī pielāgot privātuma iestatījumus atsevišķas ziņas auditorijai. To var iestatīt brīdī, kad jūs to ievietojat, vai arī to var mainīt pēc fakta, izvēloties ikonu “kas var redzēt šo”, kas seko ziņas datumam un laikam jūsu laika skalā.

Šī funkcija ir glābšanas līdzeklis - neatkarīgi no tā, vai jums vienkārši nav laika šodien iesaistīties politiskās debatēs ar Bobu, vai arī jūs gatavojaties pēdējai minūtei paziņojums par viņa pārsteiguma ballīti, iespēja paslēpt ziņas no noteiktām grupām vai personām var izraisīt daudz satraukuma no jūsu Facebook izmantot.

3. Sadaliet un iekarojiet

Mācīšanās kā izveidot Facebook sarakstus Facebook draugu sarakstu izmantošana interesēm vai lokiem [Facebook hack vai nedēļas padoms]Vai Facebook jūs tracina? Lielākā daļa cilvēku, kas izmanto Facebook, mājas plūsmu parasti skata nefiltrētā veidā, kas nozīmē, ka viņi redz atjauninājumus no draugiem, paziņām un visām lapām, kas ir saliktas kopā un parādītas ... Lasīt vairāk draugiem ir dzīvības glābējs. Sarakstu izveidošanai ir divējāds mērķis - pirmkārt, tas ievērojami vienkāršo atlases procesu savu ziņu auditoriju, jo tagad jūs varat atlasīt visu sarakstu, ko iekļaut vai neiekļaut auditorija. Arī draugu saraksti sniedz jums efektīvu veidu, kā reģistrēties tikai tām cilvēku grupām, kuras vēlaties.

Facebook automātiski izveido dažus sarakstus jums (ieskaitot sarakstus kolēģiem, ģimenei, tuviem draugiem un paziņas), bet, izveidojot savu, jūsu tiešsaistē ir daudz intuitīvāka organizācijas sistēma dzīvi. Tas nozīmē, ka, ja vēlaties īpaši pierakstīties Facebook, lai pārbaudītu, kā jūsu draugi no augšas skolā, jūs to varēsit nepārtraukti darīt, izmantojot jebkuras citas jūsu grupas cilvēku grupas Laika skala.

4. Klusuma paziņojumi

Manā dzīvē bija nopietns punkts, kurā es saņēmu katru Facebook paziņojumu, kuru es saņēmu caur četrām (skaitīt, četrām) dažādām ierīcēm. Lai gan ir labi zināt, kas notiek jūsu tiešsaistes dzīvē, uztverot tos daudzos dažādos veidos paziņojumu veidi var ātri palielināt stresa līmeni un neapmierinātību ar Facebook iekšā vispārējs.

Vislabāk ir ierobežot savus Facebook paziņojumus tikai ar vienu mobilo ierīci un, iespējams, ar galveno datoru. Tādā veidā jūs zināt, kas notiek, ja vēlaties būt, bet nejūtaties, ka to nav iespējams atvienot.

Ir arī iespējams ierobežot saņemto paziņojumu veidus - dzimšanas dienas paziņojumus? Izslēgts. Draugu aktivitāte? Izslēgts. Dzīves notikumi? Izslēgts. Grupas darbība? Tikai tām grupām, kurām tas ir absolūti nepieciešams.

Diemžēl jūs nevarat atcelt lietotņu un spēļu abonēšanu kā vienu kategoriju, taču brīdī, kad saņemat jebkāda veida pieprasījumu no jebkura tāda veida spēle, no kuras jūs vairs nevēlaties dzirdēt, jūs varat bloķēt spēli un / vai sūtītāju no viena pieprasījuma nosūtīt vairāk pieprasījumu klikšķis! Facebook paziņojumu bloķēšana Pilnīga rokasgrāmata Facebook ielūgumu bloķēšanaiBet spēļu ielūgumi var aizpildīt jūsu paziņojumus. Kā jūs viņus apturat?! Padoms. Atbilde neietver statusa atjauninājuma ievietošanu. Lasīt vairāk (vai vismaz tik daudz no jums, cik tas jums ir iespējams) ir viens no labākajiem veidiem, kā nekavējoties samazināt stresa līmeni, ko jūtat katru reizi, kad pierakstāties.

5. Atbrīvojiet jūsu laika skalu

Ir dažas lietas, kas satrauc vairāk nekā mēģinājums atrast fotoattēlu vai piezīmi kādam, kurš ir ievietots jūsu laika skalā un kas ir jādara vispirms iepazīstieties ar simtiem receptēm, mēmām un “iedvesmojošiem” citātiem, ko citi cilvēki ir atzīmējuši tu piedalies. Labākais veids, kā izvairīties no šīs problēmas, ir iespējot “Laika skalas pārskatīšana”.

Laika skalas pārskats ļauj jums redzēt visu, kurā esat atzīmēts, pirms tas tiek publicēts jūsu laika skalā, un ļauj jums izlemt, vai tam tur vajadzētu parādīties. Šī funkcija nodrošina skaidru laika grafiku tikai tiem vērtīgo ziņu veidiem, tomēr ļauj jums redzēt (un apstiprināt) katru ziņu, kurā jūsu labestīgi draugi jūs iezīmē.

Kāds ir tavs lielākais Facebook pet Peeve?

Neskatoties uz plaši izplatīto neapmierinātību ar Facebook, to ir neskaitāmas iemesli, kāpēc cilvēki izmanto Facebook 10 iemesli, kāpēc cilvēki joprojām izmanto Facebook [Mēs jautājam jums rezultātus]Galvenais iemesls, kāpēc cilvēki joprojām izmanto Facebook, ir tāpēc, ka visi citi to izmanto. Iet skaitlis. Lasīt vairāk , un tas ir kļuvis tik universāls, ka maz ticams, ka tas drīzumā noveco. Tas ne tikai, bet arī ir kļuvis par mūsu kultūras daļu, un, neatgriezeniski dzēšot kontu, tas var radīt ievērojamas personiskās un profesionālās grūtības.

Tātad, nākamreiz, kad kāds sāk izplatīties Facebook mīts Meli, meli un statusa atjauninājumi: 4 Facebook mīti, kuriem jums nevajadzētu ticētKāpēc tiek sākti mīti? Vismaz viena mīta definīcija ir "jebkurš izgudrots stāsts, ideja vai jēdziens". Tad kāpēc šādus stāstus izdomā? Kā rodas tik daudz situāciju, kad cilvēki jūt vajadzību ... Lasīt vairāk jūs zināt, ka esat nepatiess, publicējat viedokļus, kuriem nepiekrītat, vai arī nepārtraukti dalieties ar mēmām, dziļi elpojiet un izmantojiet iepriekš minētās stratēģijas, lai kontrolētu savu neapmierinātību. Droši vien ir vērts arī iestatīt savu elektroniku un ātri doties pastaigā, kur neviens no taviem Facebook draugiem nevar tevi apgrūtināt.

Kāda ir tava lielākā Facebook vilšanās? Un vai jums ir kādi citi padomi, kā modificēt savu Facebook pieredzi, lai padarītu to pozitīvāku?

Attēlu kredīti: neapmierināts biznesmenis Caur Shutterstock