Reklāma
Kad Kickstarter palaists par barojošo vircu, kas paredzēta, lai aizstātu normālas pārtikas prasības, viņi smējās. Pēc tam, kad daži recenzenti uzslavēja Soylent (nosaukta pēc nosaukuma, kas nosaukta pēc saukuma par filmu “Soylent Green”), viņi sēdēja, apmulsuši. Tuvākajā laikā, kloniem parādījās. Tagad sāk parādīties lietotāju radītas receptes - no tām mana iecienītākā ir mājās pagatavotās receptes Cilvēki Čau 3.0, izveidošana Soylent.me lietotājs maks. Tā mērķis ir padarīt Soylent pieejamu lētām ar parastajām sastāvdaļām, kas iegūtas no Amazon.
Cilvēku Chow 3.0 versijās pastāv daudz variāciju, taču 3.0.1 būve ar maigu tortiljas garšu izskatās gan barojoša, gan garšīga. Ražošana maksā apmēram 3,50 USD dienā - iepirkšana vairumā var vēl vairāk samazināt izmaksas. Vidējais amerikāņu [noņemts izputināts URL] iztērē apmēram USD 8 ikdienas uzturu vajadzībām - ar apšaubāmu uzturu. Kaut arī es nekādā gadījumā neesmu dietologs, People Chow atbilst visām ikdienas prasībām, kuras noteikusi Amerikas Pārtikas un zāļu pārvalde.
Tātad, vai People Chow ir vērts to apskatīt, vai arī tā ir tikai kārtējā veselīgas pārtikas iedoma? Ja jūs vairāk interesē diētas ievērošana, jūs varētu labāk ievērot šīs diētas maltīšu plānotāji Automātiski plānojiet maltītes un padariet diētu vieglāku, ēdot tik daudzViens no iemesliem cīņai ar diētām ir daudz darba, kas nepieciešams, lai organizētu diētu, kas palīdzēs padarīt jūs slimāku un veselīgāku, vienlaikus nodrošinot nelielu atelpu no pastāvīgās ... Lasīt vairāk .
Sastāvdaļas
- Masa Harina: Jūs varētu atrast Masa Harina par mazāk naudas no vietējiem avotiem. Bet par 1,99 USD ar 7,98 USD piegādi jūs varat ietaupīt sev braucienu uz vietējo specializēto veikalu. Tas kratavai pievieno tortilijai līdzīgu aromātu.
- Tagad Foods 100% sūkalu olbaltumvielu izolāts: Jūs varat arī atrast sūkalu olbaltumvielas mazāk, bet, atrodot ļoti koncentrētus proteīnus, tas faktiski ietaupa naudu. Sūkalas ir siera ražošanas blakusprodukts uz piena produktiem.
- GNC Mega Men Sport (ar vaniļas piegaršu): Šis īpašais komponents pievieno garšu, olbaltumvielas, mikroelementus un neaizvietojamās aminoskābes.
- Kālija citrāts: Kālija citrāts maisījumam pievieno daudz mikroelementu.
- Jodētais sāls: sāls ir brīvi pieejama gandrīz visur. Jūsu ķermenis prasa diezgan lielu daudzumu sāls. Un, lai gan jūs to varat iegūt galvenokārt jebkurā citā produktā, ja People Chow ir jūsu vienīgais uztura avots, jums būs nepieciešams arī kaut kāds sāls papildinājums.
- Holīna bitartrātsHolīns atbalsta smadzeņu darbību un bieži tiek izmantots kopā ar racetama kaudzīti.
- Sojas pupu eļļa: Daži lietotāji sojas pupu eļļu aizstāj ar olīveļļu (ko es ieteiktu, it īpaši, ja esat no Eiropas izcelsmes). Kokosriekstu eļļa piedāvā labāku aromātu par nedaudz augstām izmaksām.
Precīzas nepieciešamās summas un attiecības var atrast vietnē Vietnes People Chow recepšu lapa.
Pēc dažiem eksperimentiem es noņemu Masa Harina, sojas pupu eļļu un tikai vienu reizi dienā dzēru People Chow, lai uzturā saglabātu cietas vielas. Pārtikas košļājamā mehāniskā darbība rada arī siekalu, kas remineralizē zobus. Ir grūti iedomāties, kā šķidrā diēta varētu ietekmēt zobu veselību.
Turklāt es iemetu kāpostus, spinātus, mellenes un citronus, tos sajaucot vircā (vienmēr vispirms sajauciet visšķiedrainākos materiālus, lai palīdzētu uzlabot konsistenci). Svaigi augļi un dārzeņi nodrošina labāku garšu nekā Masa Harina.
Nepieciešamais aprīkojums
Tas netraucē: jums ir nepieciešams blenderis, lai padarītu People Chow. Pretējā gadījumā virca cietīs no tās ražošanā izmantotā pulvera gabaliņiem. Īsāk sakot, visus pulverus sajauc kopā blendera iekšpusē. Pievienots papildu šķidrums (daži izmanto nesaldinātu mandeļu pienu).
Ņemiet vērā, ka šīs sastāvdaļas veido veselu dienu ēdienu. Kāds, kurš izmanto People Chow recepti, iespējams, sadalīs porcijas trīs atsevišķās porcijās. Katru porciju sadalot, var būt nepieciešama mērkarote vai digitāla skala. Lielākajā daļā neiesaiņoto pulveru ir iekļauts liekšķere, ieskaitot porciju lielumus, bet, tā kā jums var nākties sadalīt katru porciju, var būt nepieciešama lielāka precizitāte.
Izmaksas: ļaujiet viņiem ēst kūku?
Saskaņā ar Amerikas Savienoto Valstu Lauksaimniecības departamenta datiem, 2014. gada maijā vidējais pieaugušais vīrietis pārtikai iztērē apmēram USD 55,90 [noņemts sabojāts URL]. People Chow sastāvdaļas ir apmēram USD 24,50 nedēļā. Kaut arī tas ir neparasts, uzturs, kas tiek piedāvāts tādos pašizveidotajos projektos kā People Chow, var kļūt par ekonomisku līdzekli miljonu nabadzīgo un bezdarbnieku barošanai, kas dzīvo pilsētvidē.
Izplatīta mājokļu ar zemiem ienākumiem problēma ir ierobežota pieeja barojošai pārtikai. Bieži vien zemākas cenas un augstākas kvalitātes barošana prasa transportēšanu ārpus pilsētas, kur mēdz būt augsta īres maksa un noziedzība. Cilvēki Čau to vienkāršo, atļaujot piegādi vietējā tirgū un dažu preču bezmaksas piegādi, izmantojot Amazon Prime.
Bažas par veselību
Es neizjutu nevienu veselības problēmu, izmantojot recepti, kas līdzīga People Chow. Tomēr no 1000 komentāriem, kas publicēti People Chow receptē, daudzi ziņoja par gremošanas traucējumiem un acīmredzamām alerģiskām reakcijām. Daži pieredzējuši vēdera uzpūšanos. Citi cieta no brīžiem vaļīgas izkārnījumiem. Tiek ziņots par “detox” periodu (kas ir medicīniski specifisks), kurā lietotāji ziņo par līdzīgiem simptomiem ketoze Kas ir tad, kad ķermenis sāk dedzināt taukus.
Ir arī brīdinājumi par veselību dažām People Chow sastāvdaļām. Piemēram, holīna bitāts var izraisīt komplikācijas ikvienam, kas cieš no hipertensijas, sirds, nieru vai vairogdziedzera slimības, psihiskas slimības, prostatas problēmas, depresija, insults vai krampji jautājumiem. Holīns var izraisīt nevēlamas reakcijas, ja to lieto kombinācijā ar noteiktiem medikamentiem. Ja lietojat JEBKĀDUS medikamentus, pirms sākt lietot People Chow, jums jākonsultējas ar veselības aprūpes speciālistu.
Ikvienam, kas apsver iespēju People Chow, es ieteiktu iegādāties mazākos daudzumos un lēnām atvieglot sevi uzturā. Pat tiem, kas nelieto medikamentus, Jums noteikti jākonsultējas ar ārstu. Kamēr People Chow atbilst visām FDA ieteiktajām uztura prasībām, jūsu individuālās vajadzības var atšķirties.
Secinājums
Es jutu uzlabojumus enerģijā, garīgajā fokusā un nelielā svara zudumā. Tomēr es nekad neesmu gājis pilnībā uz People Chow. Arī es jau daudz iesaistos ikdienas vingrinājumos. Tādējādi jūsu rezultāti var mežonīgi atšķirties no manējiem.
Vai People Chow piepilda nišu mūsdienu kultūrā - tādu, kas pārsniedz tradicionālās idejas par ēdienu, vai arī tā ir iedoma? Es teiktu, ka jauni jauninājumi uztura jomā ir kritiski nozīmīgi cilvēces nākotnei. Ņemot vērā pašreizējo lauksaimniecisko ražošanu, pašreizējais iedzīvotāju skaita pieaugums neatbilst mūsu spējai tos barot. Es nezinu, vai People Chow vai citas barības vielu vircas, kas līdzīgas Soylent, piepildīs cilvēces pieaugošās vajadzības pēc uztura. Tomēr lēts augstas kvalitātes uzturs ir kaut kas tāds, kas mums vajadzīgs, un galu galā tirgū to varētu kādu dienu uzglabāt.
Ko jūs, puiši, domājat? Es zinu, ka tas izklausās dīvaini - un tas ir potenciāli neveselīgs -, bet vai DIY Soylent var pabarot miljonus? Vai arī tā ir tikai vēl viena savāda iedoma?
Attēlu kredīti:Kūka caur Morguefile.com; Blenderis caur MorgueFile.com
Kannon ir tehnikas žurnālists (BA) ar pieredzi starptautiskajās attiecībās (MA) ar uzsvaru uz ekonomisko attīstību un starptautisko tirdzniecību. Viņa kaislības ir Ķīnas ražoti sīkrīki, informācijas tehnoloģijas (piemēram, RSS), kā arī padomi un ieteikumi par produktivitāti.
