5 labākās diabēta lietotnes, lai izsekotu cukura līmenim asinīs, aprēķinātu pārtiku un rakstītu žurnālus

Reklāma

Aptuveni 425 miljoni cilvēku pasaulē ir diabēts, 30 miljoni - pašā ASV. Neatkarīgi no tā, vai esat tikko diagnosticēts vai arī gadiem ilgi esat slimojis ar diabētu, šīs lietotnes un resursi var jums palīdzēt rūpēties par sevi.

Cukura diabēta pārvaldībai ir dažas būtiskas lietas, kuras aptver lielākā daļa populārāko lietotņu. Piemēram, viņi uzraudzīs cukura līmeni asinīs, izveidos jūsu insulīna devu žurnālu, izsekos ēdienreizēm utt. Pat ja tie izklausās līdzīgi, izmēģiniet dažādas lietotnes, jo nekad nezināt, kura no tām jums ir ideāli piemērota.

Brīdinājums: Runājot par jebkuru medicīnisku tēmu, ir svarīgi, lai jūs nepaļautos tikai uz vietnēm, piemēram, MakeUseOf vai mediālas informācijas meklēšana tiešsaistē Bīstamība, meklējot medicīnisku informāciju tiešsaistēTiešsaistes medicīniskās informācijas meklēšana un paļaušanās uz to, lai diagnosticētu / ārstētu sevi, kādu pazīstamu cilvēku vai pat mājdzīvnieku, var izrādīties dārgāks nekā jūs domājat. Lūk, kāpēc ... Lasīt vairāk . Tā vietā jums jāmeklē palīdzība no medicīnas speciālistiem, kuri jūs var vadīt. Balstoties uz ārsta ieteikumiem, izmantojiet mūsu rakstā sniegto informāciju, lai izdarītu vislabāko izvēli.

MySugr (Android, iOS): labākā diabēta pārvaldības lietotne

MySugr ir šodien visvairāk ieteiktā lietotne diabēta slimniekiem, un tā ir ļoti populāra Reddit kopienas par veselību Jums vajadzētu izlasīt 4 apakšdirekcijas, lai uzzinātu, kā saglabāt veselību un piemērotībuEs jums tūlīt pateikšu, ka es nevarēju uzrakstīt rakstu par veselīgas dzīvesveidu. Es esmu pašpārliecināts Taco Bell pazinējs. Tomēr es noteikti varu jums pateikt, kur jūs varat atrast dažus citus padomus par veselību ... Lasīt vairāk . Tam ir visas funkcijas, kas jums būtu nepieciešamas no diabēta izsekotāja.

Lietotne galvenokārt ir reģistrētājs cukura līmeņa noteikšanai asinīs, zālēm, ēdienreizēm un citiem datiem. Tas ir vienkārši ievadīt datus ikreiz, kad veicat jebkādas ar diabētu saistītas darbības, piemēram, kontrolējat cukura līmeni. Lietotnē ir iekļauti atgādinājumi pārbaudīt cukura līmeni asinīs, lai neaizmirstu par uzdevumu vai par datu aizpildīšanu.

Lietošanas ērtums padara MySugr atšķirīgu no pārējiem. Ir viegli saprast, kā lietotnei pievienot lietas. Jūsu datus diagrammu veidā ir viegli redzēt. Lietotne pat to pārtvaicē vienkāršā angļu valodā.

MySugr ir arī vairākas citas funkcijas, piemēram, bolus kalkulators, kas parāda, cik liela insulīna deva jums jāieņem. Bet lietotnes bezmaksas versija ļauj jums to aprēķināt tikai piecas reizes, pirms maksājat par turpmākiem aprēķiniem. Izmēģiniet to un pārbaudiet, vai par šādām funkcijām ir vērts maksāt.

Lejupielādēt: MySugr for Android | iOS (Bezmaksas)

Diabēts: M (Android, iOS): vienkārša lietotne jauniem pacientiem

Vienkārši kā MySugr, ir mazliet skumji, ka tas liek bolus kalkulatoru aiz maksas sienas. Tiem, kuriem tikko diagnosticēts diabēts, pareiza insulīna devas noteikšana ir liela cīņa. Diabēts: M ir lietotne “viss vienā”, kas atvieglo jauno diabētiķu dzīvi.

Žurnālā tiek uzskaitīti visi jūsu dati, īpaši glikozes līmenis, dažādos dienas punktos. Protams, tas būs jāpievieno manuāli. Tas noder arī bolus kalkulatoram.

Lai izdomātu pareizo insulīna devu, jums jāpievieno tas, ko jūs ēdat, cik daudz ēdat, un izmērītā glikozes līmenis asinīs. Diabēts: M izmanto pārtikas produktu datu bāzi ar iepriekš noteiktu ogļhidrātu, olbaltumvielu, tauku un kaloriju līmeni. Tas nav perfekts, taču arī pietiekami pievilcīgs kā fitnesa lietotnes skaita kalorijas Vai jūs zinājāt, kā fitnesa lietotnes skaita kalorijas?Vai jūs skaitāt kalorijas vai sekojat līdzi vingrinājumiem? Vai zinājāt, kā jūsu lietotne vai fitnesa ierīce aprēķināja kalorijas? Uzziniet atbildes tūlīt. Lasīt vairāk . Kad būs dati, tā aprēķinās labāko insulīna devu.

Izmantojot to bolus kalkulatoram, ir arī papildu ieguvums, ka jūs izsekojat visu, ko ēdat, kas vienmēr ir noderīgi ārstam. Šos datus tālrunī varat apskatīt vienkāršu diagrammu veidā. Bet, ja vēlaties eksportēt tos Excel vai PDF ārstam, jums būs jāiegādājas diabēta premium versija: M.

Lejupielādēt: Diabēts: M par Android | iOS (Bezmaksas)

Centra veselība (Web, Android, iOS): Smart AI ar diabētu saistītiem brīdinājumiem

Centra veselība ir diezgan jauna tirgū, un tāpēc tajā ir kļūdas un problēmas, kas jānovērš, taču laika gaitā tā varētu kļūt par labāko diabēta pārvaldības lietotni. Tajā ir viss, ko piedāvā MySugr un Diabetes: M, bet tas pievieno vēl divus elementus.

Tas, kas jums vajadzētu rūpēties, ir Ārija, viedais AI, lai analizētu jūsu žurnālu un brīdinātu jūs par tendencēm. Tas ir vairāk nekā tikai atgādinājums. Piemēram, tas jums nosūtīs brīdinājumus, kad veiktā injekcija var izraisīt hipoglikēmiju. Vai arī tas meklēs modeļus jūsu lietojumā un norādīs, kad kaut kas ir izslēgts. Šie ir lietu veidi, kas kādu dienu varētu notikt palīdzēt AI diagnosticēt veselības problēmas Medicīnas nākotne: vai lietotne var diagnosticēt veselības problēmas?Veselības aprūpe ir sarežģīta. Vai tas būtu laiks, nauda vai lepnums, mēs pie ārsta apmeklējam mazāk. Ko darīt, ja būtu cits ceļš? Ļaujiet man iepazīstināt ar Dr. A.I., profilaktiskās veselības aprūpes nākotni ... Lasīt vairāk .

Otra daļa, kas padara Center Health iespaidīgu, ir papildu glikometrs, ko sauc par Nano, kas jāpievieno tālrunim. Glikometrs pārbauda cukura līmeni asinīs un reģistrē to tieši lietotnē. Jums tas vairs nav jāpiesakās katru reizi. Bet, protams, tas ir maksas sīkrīks, un jūs maksājat arī par sloksnēm.

Centra veselība arī dara vienu otru lietu, kas mums patīk: tā lieliski spēlējas ar citām lietotnēm. Neatkarīgi no tā, vai izmantojat Dexcom, Medtronic, Fitbit, Google Fit, Apple Health vai jebkuru citu sistēmu, Center Health atbalsta tos visus, lai nodrošinātu, ka jūsu dati tiek izsekoti un sinhronizēti visās platformās.

Lejupielādēt: Centra veselība Android | iOS (Bezmaksas)

Amerikas diabēta pedagogu asociācija galvenokārt ir paredzēta medicīnas speciālistiem, kuri cenšas palīdzēt pacientiem pārvaldīt šo slimību. Bet vietnei ir daži resursi tieši pacientiem, un tie ir nenovērtējami. Ir divas lapas, kuras jums vajadzētu pārbaudīt.

AADE pašaprūpes uzvedība lapa ir rokasgrāmatu sērija cilvēkiem ar cukura diabētu. Rokasgrāmatas ir sadalītas veselīgas ēšanas, aktīvas aktivitātes, uzraudzības, medikamentu uzņemšanas, problēmu risināšanas, risku samazināšanas un veselīgas kopšanas nodaļās. Katrā apskatiet vērtīgu informāciju, kurai varat uzticēties.

Pēc tam pārbaudiet Rīki un resursi lappuse. AADE ir virkne kontrolsarakstu un izdales materiālu, lai pārvietotos parastajām diabēta problēmām. Tas ietver visu, sākot no zāļu kontrolsarakstiem un beidzot ar veselīgas brīvdienu ēšanas izdrukām. Šie mazie soļi palīdzēs dzīvot labāku dzīvi.

Mēs iesakām vienmēr meklēt medicīnisku speciālistu, lai saņemtu padomu par veselību, vai arī vērsieties tikai pie uzticamām medicīnas organizācijām, piemēram, AADE. Ja jums ir mazs vaicājums, par kuru jūs nevēlaties apgrūtināt ārstu, tad šeit ir norādīts kā tiešsaistē droši izpētīt veselības jautājumus Kā izpētīt veselības problēmas: labākās alternatīvas Dr. GoogleVai Google ir uzticams avots veselības problēmu izpētei? Vai jūs tam varat uzticēties? Ja nē, kuras ir dažas no uzticamākajām alternatīvām ar veselību saistītai informācijai? Lasīt vairāk .

Diabēts katru dienu (Web): labākais diabēta diskusiju un palīdzības forums

Ar jebkuru hronisku slimību vislabāk ir iegūt sev atbalsta grupu tālajiem pārvadājumiem. Meklējiet palīdzību reālajā dzīvē un meklējiet palīdzību tiešsaistē, izmantojot kopienas un forumus. Diabetes Daily ir sevi dēvējis par vienu no labākajiem diabēta slimnieku forumiem.

Ir dažādi apakšforumi, lai apspriestu dažādus diabēta veidus, kā arī īpašas daļas par pieredzi, piemēram, ikdienas dzīves faktorus, komplikācijas, netradicionālu ārstēšanu, naudu un apdrošināšanu utt. Ceriet, esiet pieklājīgs un ievērojiet vispārīgos noteikumus lūdz svešiniekiem palīdzību internetā Kā pajautāt favorītam no svešiniekiem - jā, pat tiešsaistē!Priekšroka - mums visiem kaut kad ir nepieciešami. Draugi un ģimenes locekļi bieži izliek palīdzīgu roku bez vajadzības. Bet dažreiz jūsu problēmu risina kāds svešinieks. Lasīt vairāk . Jūs īsā laikā iegūsit karsējmeiteņu un atbalstītājus.

Papildus forumam Diabetes Daily vietnē ir arī būtiska informācija par traucējumiem. Jūs varat lasīt jaunākās ziņas par lietām, kas saistītas ar diabētu, iegūt ceļvežus un resursus iesācējiem, kā arī daudz informācijas par diabēta diētām.

Pārliecinieties, ka ēdat pareizi

Papildus veselības statistikas uzraudzībai lielākais ikdienas uzdevums, dzīvojot ar cukura diabētu, ir ēdiena uzņemšanas pārvaldība. Tas, ko jūs ēdat, un, kad jūs to ēdat, ietekmēs jūsu veselību vairāk nekā jebkuru citu aspektu.

Tāpēc mēs izveidojām vienkāršu ceļvedis diabēta slimniekiem Ēdienu gatavošana diabēta slimniekiem: kā atrast drošas un garšīgas receptesVai jums ir problēmas gatavot ēdienu kādam ar cukura diabētu? Šīs vietnes, lietotnes un padomi palīdzēs jums sākt ceļu uz pareizā ceļa. Lasīt vairāk . Šeit jūs atradīsit vietnes un lietotnes, kas piedāvā receptes diabēta slimniekiem, kā arī YouTube kanālus un padomus. Nepalaidiet garām šo.