Reklāma
Atmest smēķēšanu nav viegli, bet tas ir gandrīz neiespējami bez draugu un ģimenes atbalsta. Jebkurai labai atmešanas stratēģijai ir svarīgi, lai cilvēki mudinātu jūs sasniegt savu mērķi un sauktu jūs pie atbildības, kad jums to nav.
WeQuit mērķis ir ieviest šādu atbildību digitālajā pasaulē, ļaujot jums uzņemties saistības un dalīties tajās ar saviem Facebook draugiem. Jūs pat varat pieprasīt, lai draugi pievienotos jums jūsu saistībās.
Izlemiet, cik ilgi jūs izaicināsit sevi, atmetot, un pēc tam izvēlieties atlīdzību par sevi, ja jums tas izdosies, un sodu sev, ja jums tā nav. Tas jums stimulēs darīt visu iespējamo, lai atmestu smēķēšanu, kā arī spiedienu no ārpuses, lai palīdzētu saglabāt godīgumu.
Iespējas:
- Lietojumprogramma Facebook mudina jūs atmest smēķēšanu.
- Izaiciniet sevi atmest smēķēšanu.
- Iesaistiet savus draugus, lai saglabātu sevi godīgi.
- Līdzīgas vietnes: FixNixer FixNixer: tiešsaistes programma, kas palīdzēs jums atmest smēķēšanu Lasīt vairāk , MyQuitLine, QuitMeter un Qwitter.
Apskatiet vietni WeQuit @ www.facebook.wequit.co.uk
Džastins Pots ir tehnoloģiju žurnālists, kurš atrodas Portlendā, Oregonas štatā. Viņš mīl tehnoloģijas, cilvēkus un dabu un cenšas izbaudīt visus trīs, kad vien iespējams. Šobrīd varat tērzēt ar Džastinu vietnē Twitter.
