Facebook palīdz jums cīnīties ar atkarību no sociālajiem medijiem

Reklāma

Facebook izlaiž jaunus rīkus, kas palīdzēs pārvaldīt savu laiku Facebook un Instagram. Ideja ir informēt lietotājus par to, cik daudz laika viņi pavada Facebook un Instagram, un dot viņiem nepieciešamos rīkus padarīt sociālo mediju atkal lielisku 7 padomi tiem, kas vēlas atkal sākt baudīt sociālos medijusJa jums ir apnicis sociālais medijs un jums vairs nepatīk to izmantot, iespējams, jums vajadzēs atgriezties pie pamatiem. Šeit ir septiņi padomi, kā padarīt sociālo mediju atkal jautru. Lasīt vairāk .

Vai jūs izmantojat Facebook un Instagram, lai pārsniegtu?

Lai gan daudzi no mums sociālos tīklus pārbauda tikai reizēm, daži cilvēki uz tiem ir aizķērušies. Facebook ir nolēmis kaut ko darīt, lai palīdzētu šīm personām, un, kā sīkāk aprakstīts šo Facebook Newsroom ierakstu, tas ievieš rīkus, kas palīdzēs pārvaldīt savu laiku.

Abas lietotnes iegūst aktivitāšu informācijas paneli, ikdienas atgādinājumu par lietotnes pārtraukšanu pēc noteikta laika, kā arī jaunu paziņojumu ierobežošanas veidu. Visi šie rīki ir pilnīgi neobligāti, un tie ir īpaši izstrādāti, lai palīdzētu tiem cilvēkiem, kuri jūt, ka viņiem tie nepieciešami.

Brīdinājums par sludinājumu: vai mēs sāksim ieviest jaunus rīkus, lai palīdzētu cilvēkiem pārvaldīt laiku, ko viņi pavada FB un IG? https://t.co/RAeUNSgiCF

- Facebook (@facebook) 2018. gada 1. augusts

Lai piekļūtu Facebook darbību informācijas panelim, noklikšķiniet uz Iestatījumi un pēc tam pieskarieties “Jūsu laiks Facebook”. Lai piekļūtu Instagram darbību informācijas panelim, noklikšķiniet uz Iestatījumi un pēc tam pieskarieties “Jūsu darbība”. Pēc tam jūs redzēsit informācijas paneli, kurā parādīts, cik ilgi jūs pavadāt, izmantojot lietotni.

Šeit jūs varat iestatīt ikdienas atgādinājumu, kas aktivizēs brīdinājumu, kad lietotni esat izmantojis noteiktu laika periodu pēc jūsu izvēles. Pieskaroties Paziņojumu iestatījumi, jūs varat arī “Izslēgt paziņojumus par spiedienu” uz jebkuru laika posmu no 15 minūtēm līdz 8 stundām.

Neatstājieties, labāk pārvaldiet savu laiku

Lai gan tas var izskatīties kā altruistisks gājiens, patiesība ir nedaudz sarežģītāka. Cilvēki mostas, ka sociālajiem medijiem var būt negatīva ietekme par viņu dzīvi, un daži tā rezultātā izvēlas pilnībā pamest Facebook.

Piedāvājot rīkus, kas lietotājiem ļauj pārvaldīt savu laiku sociālajos tīklos, Facebook ir jācer, ka viņš var no tā atbrīvot cilvēkus pavisam atmest Kas notiek, kad jūs pārtraucat sociālo mediju darbību? 6 lietas, ko iemācījosJa plānojat atmest sociālos medijus, jums varētu būt jautājumi par to, kas notiks tālāk. Lūk, ko jūs varat sagaidīt. Lasīt vairāk . Un tas varētu vienkārši darboties. Galu galā, lai kontrolētu atkarību, noteikti ir labāk nekā ieturēt aukstu tītaru.