Mērķa uzstādīšana ir vienkārša. Strādāt sava mērķa sasniegšanā, manevrējot ikdienas dzīves ikdienišķības, ir grūtāk.
Šajās jautrajās vietnēs un viedtālruņu lietotnēs tiek izmantoti atjautīgi veidi, kas neļauj jums sasniegt mērķus laikā.
Apmulsums ir spēcīgs motivators. Dolāru darītāju klubs viltīgi izmanto jūsu bailes no apmulsuma, lai palīdzētu sasniegt mērķus.
Dollar Doer kluba 30 dienu izaicinājums nosaka posmu ar diviem scenārijiem. Abi scenāriji piedāvā nekaitīgus priekšlikumus: izvēlieties mērķi, izvēlieties apkaunojošu frāzi un izvēlieties draugu.
Atkarībā no tā, vai sasniedzat mērķi 30 dienu laikā, jums būs divi pilnīgi atšķirīgi rezultāti. Ja jūs sasniegsiet savu mērķi un jūsu draugs to apstiprinās ar Dollar Doer Club, jūs gozēsities sasnieguma mirdzumā bez negatīvām sekām.
Alternatīvi, ja neizdodas sasniegt savu mērķi, Dolāru darītāju klubs jūsu pilsētā rādīs 1000 reklāmas seansus, paziņojot par jūsu neveiksmi. Kā tas ir motivācijai?
Nevainīgi ieteikumi dažreiz var būt labākais veids, kā atgādināt jums kaut ko paveikt. Nolaupīt jūsu plūsmu ir pārlūkprogrammas paplašinājums, kas ievieto atgādinājumus jūsu sociālajā plūsmā no jūsu personīgo darbu saraksta.
Apsolot savu uzdevumu sarakstu pārvērst par “saturu, kuru ir vērts patērēt”, Hijack Your Feed ievieto unikālas ziņas jūsu Twitter plūsmā katram uzdevumam. Visu ziņu mērķis ir piesaistīt jūsu uzmanību, tāpat kā “īstās” reklāmas.
Nolaupiet savas plūsmas interaktīvās ziņas nozīmē, ka varat atzīmēt uzdevumus kā Gatavsvai apmeklējiet iegultās saites, izmantojot ērtības savam sociālajam grafikam.
1. attēls no 3
2. attēls no 3
3. attēls no 3
Kā visefektīvāk sasniegt mērķi? Sadalot to mazos sagremojamos gabalos, kurus varat pabeigt katru dienu. Viedtālruņa lietotne, kas atgādina katru dienu veikt nelielu uzdevumu, ir efektīvs veids, kā to izdarīt.
Confetti Habits ir ieradumu izsekotājs, kas jautrā un krāsainā veidā uzsver pozitīvu paradumu veidošanu. Katru reizi, kad esat pabeidzis kādu ieradumu, Confetti Habits palaiž virtuālas konfeti, lai atzīmētu jūsu sasniegumu. Galu galā darbs pie mērķiem vienmēr ir iemesls svinībām.
Saistīts: Bezmaksas izdrukājami un e-grāmatas, lai izsekotu vai mainītu ieradumus
Paradumus nav viegli mainīt. Šīs bezmaksas izdrukājamās un e-grāmatas sola palīdzēt jums viegli izsekot vai mainīt ieradumus.
Izmantojot Confetti Habits, ir viegli izvairīties no sliktiem ieradumiem. Jūsu svītras (piemēram, 30 dienu mērķis bez cigarešu smēķēšanas) lietotnē tiek vizualizētas kā nepārtraukta ķēde. Vizualizētās svītras un progresa diagrammas jūs motivēs turpināt ceļu.
Lejupielādēt: Konfeti paradumi Android | iOS (Pieejami bezmaksas pirkumi lietotnēs)
Vienkāršs uzdevumu saraksts ne vienmēr ir visefektīvākais veids, kā organizēt savus mērķus. Jūs varētu justies nomākts, cenšoties tradicionālajā priekšmetu kontrolsarakstā noteikt prioritātes, kas vispirms jādara.
BallerToDo izmanto Eizenhauera matricu, lai palīdzētu jums organizēt kā baleri un paveikt darbu. Jūs varat vizualizēt savus uzdevumus pa X un Y asīm un noteikt prioritātes uzdevumiem atbilstoši tiem Ietekme un Steidzamība.
Lasīt vairāk: Paņemiet savu zobenu un nogaliniet savu uzdevumu sarakstu ar Habitica
Uzdevuma veikšana ir vienkārša. Vienkārši noklikšķiniet uz jebkuras matricas un pievienojiet nosaukumu. Uzdevumu jebkurā laikā var vilkt pa matricu, lai atjauninātu tā nozīmīgumu un steidzamību.
Lietotāja saskarne izceļ uzdevumu ar visaugstāko punktu skaitu, atņemot smago darbu prioritāšu noteikšanai. Tas ir vistuvāk, ja personīgajam uzdevumu pārvaldniekam ir pieejams visu diennakti.
Strāvas padeve ikdienas grindā
Pieaugošie ikdienas sasniegumi ir tie, kur notiek burvība. Everesta kalnu nevar uzvarēt vienā naktī. Tāpat, lai sasniegtu savus mērķus, ir nepieciešama ikdienas centība noteiktā laika periodā.
Nelieli ikdienas sasniegumi ir labākais veids, kā sasniegt ilgtermiņa mērķus. Neatkarīgi no tā, vai jūsu motivācija rodas no bailēm no apmulsuma, vizualizēta ikdienas progresa vai negaidīta atgādinājuma, mazi solīši galu galā paver ceļu uz kaut ko lielu.
100 dienu projekts ir vienkāršs radošuma projekts, kurā tiek prasīts, lai jūs apņemtos darboties 100 dienas. Dariet vienu pats.
- Internets
Kerija ir tehnoloģiju entuziaste no Austrālijas. Pirms kļūt par rakstnieci vietnē MakeUseOf, viņa absolvējusi universitāti pie datorzinātņu bakalaura.
Abonējiet mūsu biļetenu
Pievienojieties mūsu informatīvajam izdevumam par tehniskiem padomiem, atsauksmēm, bezmaksas e-grāmatām un ekskluzīviem piedāvājumiem!
Vēl viens solis !!!
Lūdzu, apstipriniet savu e-pasta adresi e-pastā, kuru tikko nosūtījām.
