Jaunais koronavīruss ir atstājis pēdas visos mūsu dzīves aspektos, tostarp sociālajos tīklos. Patērētāji sociālajos tīklos pavada vairāk laika nekā jebkad agrāk. Daži to izmanto, lai neatpaliktu no jaunākās informācijas par COVID-19, savukārt citi to uzskata par saziņas līdzekli.
Lai gan taisnība, ka Facebook un citas platformas atvieglo sociālo distancēšanos, tām ir arī potenciālie trūkumi. Iesācējiem pārmērīga sociālo mediju izmantošana ir saistīta ar depresiju, vientulību, trauksmi un zemu pašvērtējumu.
Apskatīsim, kā nesenie notikumi ir mainījuši mūsu sociālo mediju paradumus un kāpēc tas ir svarīgi...
COVID-19 ir izjaucis digitālo ainavu, ietekmējot gan patērētājus, gan uzņēmējus. Galvenie sociālie tīkli palīdzēja cilvēkiem saglabāt saikni un sekot līdzi jaunākajiem notikumiem. Šī tendence tomēr veicina arī stresu un izdegšanu, īpaši attālos darbiniekos.
Vairāk nekā puse amerikāņu, reaģējot uz COVID-19 uzliesmojumu, ir mainījuši savus sociālo mediju paradumus, liecina 2020. gada aptauja. Ohaio štata universitātes Veksneres medicīnas centrs.
Apmēram viena trešdaļa respondentu teica, ka viņi vairāk laika pavada sociālajos tīklos, jo pastāv spriedze ap viņiem. Katrs piektais amerikānis rīkojās pretēji, bloķēšanas laikā atkāpās no Facebook un citām sociālo mediju platformām.
Saistīts: Kā pilnībā iziet no sociālajiem tīkliem
Tie paši avoti ziņo, ka stresa, trauksmes un depresijas rādītāji pēdējā gada laikā ir strauji pieauguši. Tas pats attiecas uz narkotiku lietošanu un pašnāvību līmeni. Ņemot vērā nesenos notikumus, lielākajai daļai cilvēku pastāvīgi ir stresa. Un pārmērīga sociālo mediju lietošana tikai pasliktina situāciju.
Digitālās tehnoloģijas, tostarp sociālie mediji, ir divvirzienu zobens. No vienas puses, tas atvieglo sociālo distancēšanos un nodrošina tūlītēju piekļuvi informācijai. No otras puses, tas var izplatīt nepatiesu informāciju un radīt neizpratni lietotāju vidū.
Mūsdienās, pārlūkojot sociālās plūsmas, var justies kā skatīties vilciena vraku. Tāpēc svarīgāk nekā jebkad agrāk vispirms likt garīgo veselību un atrast jaunus veidus, kā pārvaldīt stresu.
Tikmēr lasiet tālāk, lai redzētu, kā mainās cilvēku sociālo mediju paradumi COVID-19 pandēmijas dēļ.
Pēc AdColony, 61 procents patērētāju vairāk laika pavada sociālajos medijos. Šī tendence daļēji ir saistīta ar pāreju uz attālinātu darbu un daļēji ar sociālo distancēšanās nepieciešamību.
Vadar tirgus izpētes kompānija Kantar ziņo, ka YouTube izmantošana tūkstošgadu un GenZers vidū ir pieaugusi. Tas pats avots norāda, ka vairāk nekā 60 procenti GenZers un aptuveni 50 procenti tūkstošgadīgo mūsdienās Instagram ir aktīvāki nekā pirms pandēmijas.
Lai gan sociālo mediju izmantošana dažādās demogrāfiskajās grupās ir atšķirīga, vairumā platformu popularitāte pieauga. Daudziem cilvēkiem sociālie mediji ir kļuvuši par būtisku saziņas rīku un informācijas avotu. Tiek ziņots, ka, piemēram, Facebook ziņojumu un WhatsApp zvanu skaits 2020. gada martā divkāršojās COVID-19 vissmagāk skartajās valstīs.
2. COVID-19 infodēmija pieaug
Pēc Apvienoto Nāciju Organizācijas ziņojumu, sociālos medijus pārpludina viltus ziņas un maldinoša informācija, kas saistīta ar jauno koronavīrusu.
Lielākie sociālie tīkli aktīvi mēģina filtrēt nepatiesu informāciju, taču tas neliedz lietotājiem izplatīt baumas. Piemēram, jūs, iespējams, esat dzirdējuši, ka deguna skalošana ar fizioloģisko šķīdumu vai ķiploku ēšana var novērst COVID-19. Šie mīti nav pamatoti un faktiski var apdraudēt jūsu veselību.
Kā ziņoja NBC ziņas, 2020. gada martā, gan Facebook, gan Twitter noņēma videoklipu, kurā Brazīlijas prezidents Jair Bolsonaro apgalvoja, ka hlorokvīna fosfāts, pretmalārijas līdzeklis, var iznīcināt vīrusu. Tomēr tas netraucēja cilvēkiem izplatīt ziņas. Daži joprojām uzskata, ka baumas ir patiesas.
Pāris Arizonā pēc hlorohīna lietošanas COVID-19 novēršanai smagi saslima, un viens galu galā nomira.
Apakšējā līnija ir tā, ka neticiet visam, ko dzirdat ziņās vai lasāt sociālajos tīklos. Pirms jebkuru zāļu vai "burvju" tablešu lietošanas vēlreiz pārbaudiet avotus un konsultējieties ar savu ārstu.
Startup žurnāls ziņo, ka kibernoziedzība, reaģējot uz pašreizējiem notikumiem, pieauga par 600 procentiem, kā ziņots, globālās izmaksas 2020. gadā sasniedza 1 triljonu ASV dolāru. Hakeri ir vērsti gan uz privātpersonām, gan uzņēmumiem, izmantojot attālinātā darba pieaugumu un ar pandēmiju saistītās bailes.
Daudzi cilvēki jūtas droši, kopīgojot sensitīvu informāciju sociālajos medijos. Problēma ir tā, ka gandrīz ikviens var piekļūt šiem datiem.
Kibernoziedznieki var izmantot jūsu vārdu, adresi, atrašanās vietu un citu personisko informāciju, lai nozagtu jūsu identitāti, uzlauztu jūsu bankas kontus vai pārņemtu kontroli pār datoru. Daži pikšķerēšanai izmanto sociālo mediju. Ar veselību saistīta pikšķerēšana, piemēram, bieži mērķē vecāka gadagājuma cilvēkus un cilvēkus ar veselības problēmām.
Labā ziņa ir tā, ka jūs varat aizsargāt savus datus, aktīvi rīkojoties. Vienkāršas lietas, piemēram, regulāra operētājsistēmas atjaunināšana un stingrāku paroļu izmantošana, var mazināt drošības riskus sociālajos medijos un citur.
Lai gan taisnība, ka sociālie mediji atvieglo kontaktu uzturēšanu ar ģimeni un draugiem, tas var arī palielināt stresu un trauksmi.
Veselības eksperti brīdina, ka sociālo mediju lietotāji ir pārmērīgi pakļauti stresa faktoriem. Ir grūti justies droši, kad tavas sociālās plūsmas pārpludina likteņu stāsti. Sociālie mediji arī veicina perfekcionismu, kas var vēl vairāk palielināt stresu.
Česteras apgabala slimnīca ziņo, ka cilvēki ar septiņiem vai vairāk sociālo tīklu kontiem trīs reizes biežāk izjūt trauksmi nekā tie, kas izmanto mazāk nekā divas platformas. Kā norāda pētnieki, sociālo mediju lietotāji ziņo par augstāku stresa līmeni nekā jebkad agrāk.
Neviens nevar noliegt sociālo tīklu priekšrocības. Bet pat tad jums ik pa brīdim vajadzētu atpūsties no tehnoloģijām.
Sociālie mediji ir neatņemama mūsdienu dzīves sastāvdaļa. Neatkarīgi no tā, vai izmantojat to darbam, biznesam vai izklaidei, ir svarīgi zināt, kur novilkt robežu. Facebook, LinkedIn un citas sociālās platformas nevar aizstāt reālās dzīves pieredzi.
Jaunais koronavīrusa uzliesmojums izraisīja sociālo mediju lietošanas pieaugumu. Cilvēki no visas pasaules tagad pavada laiku tiešsaistē sociālo distancēšanās pasākumu dēļ. Tomēr tas nav attaisnojums, lai dzīvotu savu dzīvi tiešsaistē (un atsevišķi).
Sākot no lasīšanas un izstrādes līdz jaunu hobiju izmēģināšanai, karantīnas laikā ir neskaitāmi daudz iespēju izklaidēties. Sociālie mediji nav jūsu vienīgā iespēja.
COVID-19 ir ļoti ietekmējusi lielāko daļu mūsu dzīves aspektu. Un spēles nav izņēmums.
Lasiet Tālāk
- Sociālie mēdiji
- Veselība
- Garīgā veselība
- Sociālie mēdiji
Andra Pikincu ir vecākā digitālo tekstu autore un satura stratēģe ar vairāk nekā 12 gadu pieredzi. Viņai ir BA psiholoģijā un BA mārketingā un starptautiskajā biznesā. Viņas ikdienas darbs ir saistīts ar satura rakstīšanu un digitālā mārketinga kampaņu īstenošanu starptautiskiem uzņēmumiem, radošajām aģentūrām, zīmoliem un maziem un vidējiem uzņēmumiem.
Abonējiet mūsu biļetenu
Pievienojieties mūsu informatīvajam izdevumam par tehniskiem padomiem, atsauksmēm, bezmaksas e-grāmatām un ekskluzīviem piedāvājumiem!
Vēl viens solis !!!
Lūdzu, apstipriniet savu e-pasta adresi e-pastā, kuru tikko nosūtījām.
