13 nepārspējami produktivitātes padomi, kas jāizmanto katram ārštata darbiniekam

Produktivitāte ir ārštata darbinieku panākumu un izaugsmes atslēga. Tomēr saglabāt produktivitāti un konsekventi sniegt klientiem vislabāko rezultātu nav viegli.

Daudzi tiešsaistē pieejamie produktivitātes paaugstināšanas padomi ne vienmēr ir piemēroti ārštata darbiniekiem. Tāpēc jums vajadzētu izmēģināt šos produktivitātes uzlaušanas gadījumus, par kuriem jūs, iespējams, vēl neesat dzirdējuši.

1. Veikt labi nopelnītu pārtraukumu

Tas var izklausīties pilnīgi kā neproduktīvs padoms, taču, atlicinot kādu laiku no sava darba, jūs jutīsieties atsvaidzināts. Neliela pārtraukuma veikšana ir pārāk ieteikts padoms, taču tas var nedarboties ļoti izsmeltiem ārštata darbiniekiem.

Jūs varat atpūsties divas līdz trīs stundas un darīt visu, kas jums patīk. Jūs varat nedaudz nosnausties vai spēlēt savu iecienīto spēli. Kad esat atgriezies darbā, varat justies pilns ar produktīvu vibrāciju.

2. Atvienojiet to no interneta

Internets ir galvenais uzmanības novēršanas avots. Var būt pieejami noteikti vietņu bloķētāji, taču tas jums nedos triku. Darot kaut ko krasi, piemēram, pilnībā izslēdzot interneta savienojumu, jūs varēsit koncentrēties uz savu darbu.

Varat mēģināt rakstīt uz bezsaistes rīkiem, piemēram, MS Word, nevis izmantot tīmekļa rīkus, piemēram, Google dokumentus. Ja vēlaties pārbaudīt atsauces no interneta, varat saglabāt tīmekļa lapas kā PDF failus.

3. Izveidojiet sarakstu ar nedarāmo

Kā dzirdējāt, uzdevumu saraksti var palīdzēt sasniegt pēc iespējas lielāku produktivitāti. Bet kā ar sarakstu "Nedarīt"? Jūs varat atsaukties uz šo sarakstu kā noderīgu atgādinājumu par lietām, no kurām jums jāizvairās.

Jāatzīmē lietas, kas izjauc jūsu koncentrēšanos, un visizplatītākie laika izšķērdētāji. Ievietojiet tos sarakstā “Nedrīkst darīt” un stingri ievērojiet tos.

4. Noņemiet nevajadzīgo jucekli no darbvietas

Jūsu darbstacijai nav jābūt estētiski dekorētai. Viss, kas jums nepieciešams, ir platība bez traucējumiem augstai produktivitātei. Darbstacijas tīrīšanai nav labāka laika nekā tad, ja produktivitāte ir zema.

Jums vajadzētu ieguldīt neproduktīvo laiku, lai noraidītu darba vietu vai telpu, kurā strādājat. Jūs iegūsiet ne tikai kārtīgu darbvietu, bet arī atgūsiet savu koncentrāciju.

5. Ievietojiet tālruni klusajā režīmā

Jūsu tālrunis ir paredzēts tūlītējai saziņai. Pārliecinieties, ka tas nekļūst par rīku, kas jūs nepārtraukti traucē. Strādājot pie saviem projektiem, turiet tālruni klusuma režīmā.

Ja notiks ārkārtas situācija, cilvēki noteikti atstās ziņojumu vai piezvanīs jums vēlreiz. Kad esat atbrīvojies, varat viņiem piezvanīt vai atbildēt uz viņu tekstiem.

Saistīts: Kā automātiski pārslēgt kluso režīmu uz Android

6. Atkārtoti klausieties to pašu mūziku

Dziesmas atskaņošana uz cilpas var radīt brīnumus jūsu produktivitātei. Nav nepieciešams pārbaudīt atskaņošanas sarakstu un atskaņot dziesmas. Atkārtojiet vienu dziesmu, un, tiklīdz jūsu smadzenes būs pieradušas, plūsma uzlabos jūsu produktivitāti.

Lai gan jūs, iespējams, nesaņemsit vēlamo rezultātu pirmo reizi, bet, kad to izdarīsit, šo padomu būs vērts atkārtoti izmēģināt.

Saistīts: Labākie bezmaksas tiešsaistes mūzikas straumēšanas pakalpojumi bez ierobežojumiem

7. Veiciet dažas izmaiņas darbvietā

Darbs tajā pašā vietā vienā pozā var radīt garlaicību un izrādīties neproduktīvu. Lielākā daļa ārštata darbinieku veic mazkustīgu dzīvesveidu. Papildus tam, ka tas izraisa virkni veselības problēmu, piemēram, aptaukošanos, sirds slimības un diabētu, tas var izraisīt arī nogurumu.

Stāvoša galda iegūšana jums piedāvās pozitīvas pārmaiņas un palīdzēs jums kļūt produktīvākiem. Jūs varat arī pārslēgties starp rakstāmgaldu un gultu, lai pievienotu dažas izmaiņas sēdēšanas pozā, lai izvairītos no garlaicības.

8. Spēlējiet ar saviem kaķiem un suņiem

Ja jums pieder mājdzīvnieki (kaķi, suņi, kāmji, putni utt.), Baudot viņu sabiedrību, jūs novērsīsit no jūsu slodzes. Tātad, ikreiz, kad jūtaties nomākts un domājat, ka sēžot pie klēpjdatora jūs nevedat nekur, pavadiet laiku ar kažokādu draugiem. Tie ir visskaistākie izklaidības veidi, ko vēlaties savā dzīvē, lai uzlabotu darba sniegumu.

9. Beidz runāt

Atcerieties, kā jūs vienkārši gribējāt kaut ko pajautāt mammai un beidzāt ar viņu pusstundu tērzēt? Pareizi. Bieži gadās, ka viena saruna noved pie citas, un jūs zaudējat produktīvās stundas.

Strādājot pie projekta, kas prasa izturību un sparu, ir ieteicams pilnībā izvairīties no nelielām sarunām ar ģimenes locekļiem un draugiem.

10. Ēdiet dažas veselīgas uzkodas

Kad jūs zināt, ka jūsu smadzenes vairs nedarbojas, lai ražotu kaut ko auglīgu, iespējams, vēlēsities kaut ko apēst pārtraukumam. Izmantojiet šo iespēju, lai iegūtu dažas veselīgas uzkodas un dzērienus, piemēram, valriekstus, ogas, banānus, avokado, tumšo šokolādi, jogurtu, zaļo tēju un kafiju.

Pētījumi ir parādījuši, ka visi šie pārtikas produkti pozitīvi ietekmē smadzeņu procesus, kas uzlabo veiktspēju un produktivitāti.

11. Pielāgojiet gaismu un temperatūru

Jūsu darba vietas apgaismojums un temperatūra var ietekmēt jūsu sniegumu gan pozitīvā, gan negatīvā veidā. Lai nodrošinātu optimālu sniegumu, pārliecinieties, ka darba laikā nejūtaties pārāk karsts vai auksts. Noregulējiet termostatu tā, lai telpā iegūtu ideālu temperatūru atbilstoši laika apstākļiem.

Izvairieties arī no tieša apgaismojuma datora ekrānā vai sejā, lai izvairītos no fokusēšanas problēmām. To darot, pārliecinieties, ka savā darbstacijā esat pietiekami daudz gaismas, lai saglabātu pilnīgu uzmanību.

12. Nesaki biežāk

Vai jūs esat tāds, kurš nevar viegli pateikt nē, pat ja vecs klients lūdz jūs veikt kādu darbu bez maksas? Ir pienācis laiks mainīt attieksmi un sākt teikt “NĒ”, kad tas ir nepieciešams.

Jebkuri nevajadzīgi un neproduktīvi uzdevumi patērēs jūsu dārgo laiku un enerģiju. Izlaidiet šādus uzdevumus un ieguldiet vairāk darbos, kas faktiski ir svarīgi.

13. Kļūsti par mono-uzdevēju

Šajā straujajā pasaulē daudzuzdevumu veikšana ir aktuāla tēma, taču tā var laupīt jums izšķirošo laiku. Smadzenes ir maģisks orgāns, taču tām ir arī robežas. Lai saglabātu produktivitāti un uzmanību, jums jāpiešķir prioritāte projektiem un vairāk jākoncentrējas uz monozdevumiem.

Izvēlieties projektu, kuram ir tuvākais termiņš, un strādājiet pie tā. Tā rezultātā jūsu smadzenēm būs jādara tikai viena lieta, un tā jāpabeidz pēc iespējas ātrāk.

Palieliniet savu efektivitāti, izmantojot šīs neparastās pieejas

Lai vienmēr būtu produktīvs un uzlabotu savu darbu kā ārštata darbinieks, jums bez garām jāizmēģina šie uzlaušanas gadījumi. Turklāt padariet savas darba dienas īpaši produktīvas, apvienojot izcilus produktivitātes padomus ar tiešsaistes lietotnēm ārštata biznesa vadībai.

Piecas labākās Cloze funkcijas vienmērīgai biznesa vadībai

Ja jūsu bizness ir saistīts ar ārštata darbiniekiem vai konsultantiem, apsveriet iespēju izmantot Cloze, lai labāk pārvaldītu.

Lasiet Tālāk

Par autoru