Kā palīdzēt pārvaldīt OCD, izmantojot lietotni NOCD

Sarežģītu garīgās veselības stāvokļu ārstēšanai nepieciešama profesionāla palīdzība un medikamenti. Obsesīvi-kompulsīvo traucējumu (OCD) pacienti ir paļāvušies uz psihoterapiju un medikamentiem, lai šo stāvokli kontrolētu. Tomēr jaunie televeselības pakalpojumi, piemēram, NOCD lietotne, ir uzrādījuši pozitīvus rezultātus.

OKT diagnozi drīkst veikt tikai medicīnas speciālists. Tas var būt no vieglas līdz sarežģītai. Dažreiz OKT simptomi var pārklāties ar trauksmi, stresu, depresiju un citiem garīgiem traucējumiem. Šajā sakarā lietotne NOCD var palīdzēt efektīvi ārstēt šo stāvokli, atrodoties mājās.

Kas ir OCD?

Obsesīvi-kompulsīvi traucējumi ir psiholoģisks traucējums, kurā pacientiem ir atkārtotas domas. Tam seko spēcīga vēlme atkārtoti rīkoties saskaņā ar šīm domām. Šāda pastāvīga uzvedība izjauc ikdienas dzīvi un apgrūtina sociālo mijiedarbību. Piemēram, piespiešana visu pārkārtot simetrijā, nemitīgi mazgāt rokas un pārbaudīt savu apkārtni.

OCD var būt uzmācīga garīga slimība, kas krasi samazina dzīves kvalitāti. Saskaņā ar

NIMH, OKT skar aptuveni 1,2% ASV iedzīvotāju. Šis traucējums parasti ir ilgstošs. Tomēr agrīna diagnostika un ārstēšana var palīdzēt labāk pārvaldīt kompulsīvās tendences. NOCD lietotne piedāvā zemu izmaksu attālināto ārstēšanu, kas pieejama no jebkuras vietas pasaulē.

Lejupielādēt: NOCD priekš Android | iOS (Pieejami bezmaksas pirkumi lietotnē)

Kā NOCD lietotne var palīdzēt ārstēt OCD

NOCD lietotne ir īpaši izstrādāta, lai ārstētu OCD, izmantojot iedarbības un reakcijas novēršanas (ERP) terapiju. Tradicionālās ERP terapijas izmaksas var būt diezgan augstas. Tomēr, izmantojot NOCD, pacienti var piekļūt augstas kvalitātes ārstēšanai, nospiežot pogu un par nelielu daļu no izmaksām. Televeselība ir radījusi vairākus tādus lietotnes, kas var krasi uzlabot jūsu vispārējo garīgo veselību.

Kā tas darbojas?

Lietojumprogrammas saskarne ir intuitīva un viegli lietojama. Tam ir nomierinoša purpura-zaļa krāsu tēma, lieliskas ilustrācijas un trīs galvenās cilnes. Pirmoreiz reģistrējoties, varat izvēlēties OCD veidu un citu informāciju par savu stāvokli. Pēc tam lietotne personalizē jūsu kopienas plūsmu, kurai var piekļūt, izmantojot kopiena cilne.

Tā ir noderīga funkcija. Tas tieši savieno jūs ar cilvēkiem, kuri piedzīvo līdzīgus garīgās veselības stāvokļus. Cilnē Kopiena varat pievienoties grupām, dažādām straumēm, lasīt ziņas vai kopīgot savu stāstu. Turklāt profesionāli NOCD terapeiti lietotnē kopīgo daudz noderīga satura.

Ja jums nepieciešama palīdzība, dodieties uz Terapeits cilni un nekavējoties sazinieties ar terapeitu. NOCD pieņem darbā specializētus ERP terapeitus, kas saprot visus OCD apakštipus. Sākotnēji varat rezervēt bezmaksas zvanu, kurā varat detalizēti apspriest savu stāvokli. Pamatojoties uz to, jūs iegūstat pieejamu cenu modeli.

Terapeiti palīdz jums izprast jūsu OCD veida sarežģījumus un nodrošina efektīvas stratēģijas tā pārvaldībai. Papildus ERP terapeits jums sniegs vairākus vingrinājumus, pie kuriem strādāt. NOCD apgalvo, ka tā ārstēšana ir palīdzējusi samazināt simptomus vairāk nekā 90% dalībnieku.

Visbeidzot, ir a Rīki cilne, kurā atradīsiet divu veidu vingrinājumus: pašvadītu vingrinājumu un S.O.S vingrinājumu tūlītējai OCD epizodei. Lai iegūtu labākos rezultātus, lietotne iesaka paralēli terapijas sesijai veikt pašvadītu vingrinājumu. Tas ir hierarhijas un ekspozīcijas vingrinājums, kas palīdz jums strādāt pie jūsu piespiešanas un izraisītājiem.

Piemēram, ja esat germofobs, jums var būt spiests tīrīt sev apkārt esošās virsmas. Lietojumprogramma aicina atlasīt gadījumus, kas izraisa jūsu piespiešanu. Jūs to darāt, novērtējot (skalā ar 10), cik satraukts katrs aktivizētājs liek jums justies. Tas sakārto jūsu aktivizētājus, pamatojoties uz sliktāko uz vismazāko. Visbeidzot, lietotne iesaka ekspozīcijas vingrinājumu, kas izveidots, pamatojoties uz jūsu vismazāk satraucošo aktivizētāju.

Vai tas ir par pieņemamu cenu?

Pieejamība ir viens no galvenajiem NOCD atšķirības faktoriem. Tā kā klātienes terapijas process tiek pilnībā aizstāts ar attālinātu ārstēšanu, izmaksas tiek krasi samazinātas. Lai gan ERP ir efektīva, tā var ietvert garus gaidīšanas sarakstus un dārgas sesijas.

Neatkarīgi no televeselības priekšrocības, NOCD ir arī sadarbojies ar vairāk nekā 30 veselības apdrošināšanas kompānijām. Tas nozīmē, ka, pamatojoties uz jūsu tiesībām, jūs varat saņemt atlīdzību par savām ERP sesijām. Saskaņā ar Atlantijas okeāns45 minūšu klātienes ERP sesija maksā vairāk nekā 300 USD. Ja jums ir NOCD apstiprināta medicīniskā apdrošināšana, viena ERP sesija lietotnē jums izmaksās tikai no 10 līdz 50 USD. Pat ja jums nav apdrošināšanas, 60 minūšu sesija NOCD lietotnē ir 170 USD, kas ir gandrīz puse no tradicionālās ERP terapijas izmaksām.

Vai NOCD ir efektīvs OCD ārstēšanā?

Pašlaik NOCD sadarbībā ar Biohaven Pharmaceuticals. Ja Jums ir OKT, varat piedalīties notiekošajā izmēģinājumā. Lai gan NOCD klīniskā efektivitāte vēl nav atklāta, tās pārskati un liecības ir bijuši ļoti pozitīvi.

Turklāt ERP terapija ir izrādījusies viena no visefektīvākajām OCD ārstēšanas metodēm. gadā publicēts pētījums Kanādas psihiatrijas žurnāls parādīja, ka ERP sniedza labākus rezultātus nekā antidepresanti. Pētījumā secināts, ka ERP bija ne tikai noderīga, bet arī rentabla ilgtermiņā.

Turklāt televeselības pakalpojumi labi darbojas dažādu garīgās veselības stāvokļu ārstēšanā. Īpaši OCD pacientiem attālinātā ārstēšana ir devusi daudz priekšrocību. Vēl viens pētījums, kas publicēts Klīniskās psiholoģijas apskats norāda, ka televeselības iejaukšanās ievērojami samazināja OKT simptomus.

Vispārējā terapija vs. NOCD terapija

Parasti OKT ārstēšanai tiek izmantota klātienes psihoterapija un medikamenti. Ārsti galvenokārt izmanto ERP un CBT (kognitīvās uzvedības terapiju). Izmaksas un ērtības ir divi lieli šķēršļi, kas neļauj OKT pacientiem saņemt pienācīgu aprūpi. Tā kā OCD ir hronisks garīgās veselības stāvoklis, to nevar izārstēt. Jums ir nepieciešams pastāvīgi identificējiet savus trigerus un strādāt pie tiem kopā ar garīgās veselības speciālistu.

Tas nozīmē, ka tādas terapijas kā CBT un ERP ilgstoši var būt dārgas, neskatoties uz medicīnisko apdrošināšanu. Turklāt personai, kas cieš no sarežģītas OKT, kas pārklājas ar citiem apstākļiem, var būt grūti apmeklēt klātienes sesijas. Tāpēc labāks risinājums ir attālinātie veselības aprūpes pakalpojumi, piemēram, NOCD.

NOCD ne tikai samazina ārstēšanas izmaksas, bet arī padara to pieejamāku, novēršot gaidīšanas sarakstus un loģistikas problēmas. Tādas funkcijas kā S.O.S un tūlītējas terapijas sesijas ir padarījušas ārstēšanu vieglāku nekā jebkad agrāk. Tas arī novērš izolāciju, izmantojot kopienas sadaļu. Stāstu lasīšana par cilvēkiem ar līdzīgiem veselības stāvokļiem var palīdzēt izkliedēt trauksmi un paaugstināt morāli. To bieži ir grūti sasniegt, izmantojot klātienes.

Samaziniet OCD simptomus ar NOCD

Lai sasniegtu labākos rezultātus, ir svarīgi identificēt OCD izraisītājus un strādāt pie tiem. NOCD sniedz pacientiem reāllaika piekļuvi augstas kvalitātes aprūpei no jebkuras vietas pasaulē. Tas nekad agrāk nav bijis iespējams. NOCD terapeiti specializējas visu OCD apakštipu ārstēšanā. Tādējādi tas padara to par vienu no labākajiem OKT televeselības pakalpojumiem.

Attīstoties hipersavienojamībai un IoT ierīcēm, pieaugs arī televeselības pakalpojumu efektivitāte. Pat ja jums ir OCD simptomi, varat iegūt profesionālu diagnozi, izmantojot lietotni. Tāpēc NOCD ir labs sākumpunkts un viens no visrentablākajiem stāvokļa risinājumiem.

Kas ir pacientu attālinātās uzraudzības ierīces un vai jums tāda ir nepieciešama?

Lasiet Tālāk

Par autoru