8 Wellness e-pasta biļeteni, uz kuriem ir vērts abonēt

Lielākā daļa cilvēku piekrīt, ka e-pasts var būt jaukta svētība. Lai gan tas ir brīnišķīgs saziņas rīks, ja abonējat pārāk daudz adresātu sarakstu, varat nonākt iesūtnē, kas ir pilna ar bezjēdzīgiem materiāliem, kuru lasīšanai jūs nekad neatliekat laiku.

Tomēr daži e-pasta ziņojumi jūsu iesūtnē nonāk ar pozitīvisma uzliesmojumu. Tā vietā, lai tērētu jūsu dārgo laiku, viņi izceļas no pūļa, jo ir kodolīgi un labi izstrādāti, piedāvājot vēstījumus, kas jūs iedvesmo vai mudina rūpēties par savu labklājību.

Šeit ir daži adresātu saraksti, kurus ir vērts abonēt savas veselības un garīgās labsajūtas dēļ.

Žurnāls Happiful par garīgo veselību un labklājību, ļoti iejūtīgi apstrādā sarežģītas tēmas. Happiful lielu uzsvaru liek uz savu padomu kvalitāti par tēmām, sākot no attiecībām līdz kultūrai, pat dodot lasītājiem solījumu, ka akreditēts konsultants izskatīs katru jautājumu. Varat būt drošs, ka viņi ir patiesi rūpējušies, lai nodrošinātu augsta līmeņa informāciju.

Jaunākajos rakstos Happiful e-pasta biļetenā ir iekļauts ceļvedis

10 uzvar ātrā labklājība darbavietā. Abonējot Happiful adresātu sarakstu, jūs saņemat bezmaksas žurnāla Happiful digitālo kopiju. Varat to izlasīt tiešsaistē pārlūkprogrammā vai lejupielādēt lietotni Happiful.

Ir pieejami pilni abonementi, taču šeit nav grūti pārdot. Un, ja jums patīk lasītais, ir arī a Priecīgs podkāsts pieejams.

My Sweet Dumb Brain piedāvā padomus, kā tikt galā ar dzīves kāpumiem un kritumiem, vienlaikus esot laipnam pret sevi. Šis iknedēļas informatīvais izdevums izauga no personiskas traģēdijas, kad tā veidotājs traģiski jaunā vecumā zaudēja savu vīru. Tomēr tas ir pilns ar optimismu un cerību, pārpilns ar prieku un pieņemšanu — tāpat kā nesenais izdevums, 10 lietas, kas man patīk.

Maksas abonēšanas modelis ir pieejams, ja jums patīk bezmaksas versija, kas piedāvā paplašinātus gabalus un papildu resursus.

Zelo nozīmē rūpīgu entuziasmu, un Zelo darbinieki izstrādā fantastisku žurnālu klāstu, lai palīdzētu cilvēkiem veicināt tieši tādu attieksmi pret darbu un dzīvi. Zelo nosūta iknedēļas e-pastu ar nosaukumu Three Tip Ceturtdiena, kas darbojas tieši tā, kā nosaukums sola lojālai ciltij, kurā ir vairāk nekā desmit tūkstoši abonentu.

Pēdējās tēmas ir saistītas ar naudu, darba un privātās dzīves līdzsvaru un vitāli svarīgo nepieciešamību atrast efektīvi laika pārvaldības padomi darba slodzes organizēšanai. Lai gan bieži vien ir saite, kas piedāvā atlaides Velo produktiem, nav grūti pārdot. Starp citu, Zelo produkti ir lieliski, un šis rakstnieks zvēr pie oriģinālā žurnāla, lai organizētu pārblīvētu prātu.

Psych Central ir fantastisks tīmekļa resurss, kas piedāvā detalizētu informāciju un atbalstu, lai palīdzētu risināt visu veidu garīgās veselības problēmas, fobijas un traucējumus. Reģistrējieties viņu biļetenam, lai saņemtu padomus, stāstus un praktiskus padomus. Šis biļetens un vietne ir īpaši noderīga ikvienam, kas palīdz tuviniekam grūtos laikos. Un viņi jums neko nepārdod, tikai nodrošina būtisku atbalsta avotu vairāk nekā divsimt tūkstošiem abonentu visā pasaulē.

Šeit ir vēl viena iespēja iegūt bezmaksas žurnālu. Thrive ir ceturkšņa veselības žurnāls, kurā galvenā uzmanība tiek pievērsta uzturam un veselīgam dzīvesveidam. Ja jūs interesē, kā jūsu ēstās pārtikas kvalitāte ietekmē jūsu veselību, vai esat kādreiz domājis izmantojot ēdienreižu plānošanas lietotni, lai ēstu veselīgi, jūs atradīsit receptes un idejas, kas iedvesmos dzīvot labi.

Reģistrējieties Thrive informatīvajam izdevumam, lai saņemtu bezmaksas žurnāla digitālo kopiju, e-grāmatu 10 veselīgas brokastis un veģetāro recepšu grāmatu. Katru mēnesi jūs saņemat biļetenu ar nosaukumu Healthy Bites, kurā ir receptes, raksti un konkursi. Tā kā Thrive nepārpludina jūsu iesūtni, jūs ar nepacietību gaidīsit, kad varēsit izlasīt jaunumus, kad viņu e-pasta ziņojumu skaits samazināsies.

Šo biļetenu ir sagatavojis Džordans Brauns, garīgās veselības aizstāvis, kurš ir izvirzījis savu misiju sniegt autentisku informāciju par garīgo veselību, lai dotu iespēju citiem dzīvot. Katru nedēļu jūsu iesūtnē būs ar saitēm iesaiņots pasts, kas paredzēts, lai jūs būtu informēts par jaunākajām ziņām un pētījumiem. Jūs redzēsit, ka skatāties videoklipus, pildīsiet viktorīnas un lasiet bezmaksas ceļvežus. Džordans neko nemulsina un necenšas nenovērtēt, cik novājinoša var būt sliktas garīgās veselības ietekme uz visiem dzīves aspektiem, un viņš dara visu iespējamo, lai izpētītu cēloņus un simptomus.

Satura ir tik daudz, ka katrā informatīvajā izdevumā varat izpētīt tikai vienu vai divus no ieteiktajiem lasījumiem. Tomēr Brauns ir veltījis laiku, lai sniegtu visas lietas saīsinātu formātu ikvienam, kas jūtas noraizējies vai satriekts. Viņš ir cilvēks, kurš patiešām saprot. Ja neesat pārliecināts, vai šis ir paredzēts jums, mēģiniet izpētīt visu līdz šim esošo emuāru sarakstu Garīgās veselības atjauninājumu vietne.

Planet Mindful ir vēl viens žurnāls, kas piedāvā bezmaksas numuru, kad pierakstāties viņu biļetenam. Koncentrējoties uz autentisku dzīvi, rūpēm par mūsu planētu un mirkļa uztveri, Planet Mindful ir laipna balss ikvienam, kurš vēlas uzzināt par ilgtspējīgāku dzīvi. Ja jūs interesē šis biļetens, ir vairāki lietotnes ilgtspējīgākai dzīvei.

Aicinām abonēt drukāto vai digitālo izdevumu, taču informatīvais izdevums pats par sevi ir patīkama lasāmviela un sniedz labu ieskatu žurnāla tonī. Jaunākie raksti ir iekļāvuši rokasgrāmatu par ekstraversiju pret introversiju un aukstā ūdens terapijas priekšrocībām BBC seriāla Freeze The Fear faniem kopā ar Vimu Hofu. Tā kā ir pieejams viss 100 lappušu izdevums, ir viegli izlemt, vai šis ir jums piemērots. Šim rakstniekam patika lasīt vienu rakstu ar nosaukumu Šokolādes priekšrocības!

Šis ir brīnišķīgs pozitīvisma uzliesmojums, lai iedvesmotu tos ar nelielu klejotāju kāri, it īpaši pēc visām neapmierinātībām un ierobežojumiem, kas bija saistīti ar Covid-19 pandēmiju.

Sidetracked ir drukāts žurnāls, kas iznāk trīs reizes gadā, lai reģistrētu un iemūžinātu ceļojumu piedzīvojumus visā pasaulē. Sidetracked uzņemas savu misiju meklēt neatklāto un samazināt robežas ļoti burtiski, radot stāsti un videoklipi, kas sniedz jaunu ieskatu ainavās, cilvēkos un kultūrā mūsu apbrīnojamajā teritorijā planēta.

Iknedēļas Sidetracked Field Journal ir gandrīz sasniedzis divus simtus izdevumu. Jaunākais izdevums ceļo no Bolīvijas Andiem caur Anglijas Pīku rajonu uz Kazahstānu. Šis informatīvais izdevums ne tikai vedīs jūs praktiski visā pasaulē, bet arī saites uz citiem skaisti atlasītu attēlu un stāstu avotiem. Tas ir ļoti ieteicams.

Izlasiet savu ceļu uz pozitīvismu

Mūsu aizņemtajā dzīvē ir svarīgi laiku pa laikam atkāpties un padomāt par savu veselību un labklājību. Reģistrēšanās, lai savā iesūtnē saņemtu pozitīvus apstiprinājumus un iedvesmojošus rakstus, var sniegt jums ideālu risinājumu, lai drudžainajā dienā atrastu miera un apdomības mirkli.

Pēc tam pārejiet pie pozitīva dzīvesveida, iekļaujot viedtālrunī citus pozitīvu ziņojumu avotus, piemēram, stresu mazinošas lietotnes un pozitīvas aplādes.

10 populārākās Podcast apraides pozitīvismam un iedvesmai

Lasiet Tālāk

Par autoru