Fitbit viedpulkstenis Sense 2 pārņem oriģinālo Sense, kas tika atklāts 2020. gadā. Jaunais viedpulkstenis ir aprīkots ar dažādām izsekošanas funkcijām, un, kas ir vissvarīgākais, Fitbit to dara vēl vienu jūdzi tālāk, palīdzot jums pārvaldīt stresu, veicot ikdienas aktivitātes. Tas viss, pateicoties jaunajam Sense 2 ķermeņa reakcijas sensoram.
Lūk, kā Sense 2 palīdz jums labāk pārvaldīt stresu, izmantojot iebūvēto ķermeņa reakcijas sensoru.
Kā Fitbit Sense 2 ķermeņa reakcijas sensors palīdz uzlabot stresa pārvaldību
Tāpat kā Fitbit oriģinālais Sense, Fitbit Sense 2 var izmērīt elektrodermālo aktivitāti (EDA). Tomēr tas tiek darīts tikai uz vietas, novietojot plaukstu uz pulksteņa metāla rāmja. Jaunais Sense 2 ķermeņa reakcijas sensors nodrošina nepārtrauktu elektrodermālās aktivitātes (cEDA) izsekošanu. Līdz ar to Sense 2 var izsekot mainīgajam sviedru līmenim uz jūsu ādas, pat tiem, kas ir ļoti mazi, visas dienas garumā.
Sekojot līdzi jūsu sirdsdarbības ātrumam, ādas temperatūrai un sviedru līmenim, Sense 2 var pamanīt jūsu ķermeņa reakciju uz dažādiem faktoriem. Ņemot vērā neparastus rādījumus, Sense 2 varēs noteikt, kad jūsu ķermenis reāllaikā reaģē uz dažādām lietām.
Vēlāk Sense 2 sazināsies ar jums, nosūtot paziņojumu, lai jūs varētu kopīgot savas sajūtas šajā dienas brīdī. Reģistrēšanās ir būtiska, jo dažādas lietas var izraisīt ķermeņa reakcijas, tostarp stresu un uztraukumu.
Ja esat saspringta, Sense 2 var jums palīdzēt samazināt stresu, izmantojot tehnoloģijas iesakot dažādus veidus, kā palīdzēt pārvaldīt emocijas. Dažas no iebūvētajām metodēm, kas palīdz mazināt stresu, ir vadīta elpošana, meditācija, fiziski vingrinājumi, piemēram, pastaigas, un garastāvokļa reģistrēšana. Tā ir viena no aizraujošākajām funkcijām, kas pieejama Sense 2, viena no Fitbit jaunākie produkti.
Fitbit reaktīvā stresa pārvaldība uz sajūtu 2
Fitbit Sense 2 nodrošina veidu, kā tikt galā ar stresu, nevis vienkārši izmērīt to. Tas izseko jūsu ķermeņa reakcijas visu dienu, kas ir daudz noderīgāk nekā Sense mērījumi uz vietas. Varat arī labāk tikt galā, izmantojot dažādas Sense 2 ieteiktās metodes.
