Padariet veselīgu maltīšu plānošanu, iepirkšanos un gatavošanu pēc iespējas vienkāršāku, izmantojot ērtas mobilās lietotnes.
Veselīgu un gardu maltīšu gatavošana mājās bieži tiek aizmirsta. Atkal un atkal ir vieglāk pasūtīt līdzņemšanai vai pusdienot restorānā. Tomēr veselīga mājas gatavošana var uzlabot jūsu vispārējo labsajūtu ne tikai tāpēc, ka uzlabojat savu uzturu, bet arī tāpēc, ka ietaupāt naudu un laiku. Turklāt jūs pilnībā kontrolējat to, ko ēdat jūs un jūsu mīļie.
Diemžēl dažiem veselīgu maltīšu gatavošana mājās var būt grūts process. Jūs, iespējams, neesat dabisks pavārs; par laimi, ir daudz mobilo lietotņu, kas var vienkāršot veselīgu ēdienu gatavošanu un palīdzēt gūt panākumus virtuvē.
1. Tikai Recepte
Nav nekas sliktāks par to, ka bezgalīgi jāritina vietne, lai piekļūtu īstajai receptei. Un tas noteikti nepadara gatavošanu mazāk sarežģītu! Just the Recipe ir lietotne, kas novērš visas pūkas un nodrošina tikai nepieciešamo — receptes sastāvdaļas un norādījumus.
Vienkārši nokopējiet receptes URL, ielīmējiet to lietotnē, un jūs saņemsiet pielāgojamu recepšu karti. Šeit varat saglabāt, rediģēt vai kopīgot receptes.
Lejupielādēt: Tikai recepte par iOS | Android (Bezmaksas, pieejams abonements)
2. SideChef
Viens no labākajiem gatavošanas veidiem veselīgu ēdienu gatavošana mājās mazāk sarežģīts un iegūt pārliecību virtuvē ir ēdienreižu plānu. SideChef mazina stresu, ko rada gatavošana, palīdzot jums labāku ēdienreižu plānu un ēdiet veselīgāk.
Lietojumprogramma ņem vērā jūsu īpašos mērķus un pārtikas preferences, piemēram, diētu un alerģijas. No turienes SideChef iesaka receptes, kuras jūs varētu pievienot savam ēdienreižu plānam.
Turklāt lietotne nodrošina pielāgotu iknedēļas ēdienreižu plānu, kas atbilst jūsu vajadzībām. Ēdienreižu plāns ir pilnībā pielāgojams, un jūs varat viegli nomainīt receptes, kas jums nepatīk, pievienot jaunas ikdienas maltītes un pievienot receptes savam pārtikas preču sarakstam.
Lejupielādēt: SideChef par iOS | Android (Bezmaksas, pieejams abonements)
3. SuperCook
Izstrādāt veselīgu un garšīgu recepti ne vienmēr ir viegli izdarīt, it īpaši, ja ledusskapī vai pieliekamajā ir palicis maz. Kas ir labāks veids, kā izvairīties no izšķērdēšanas, izlietot sastāvdaļas un ietaupīt naudu, nekā izmantot lielisks recepšu ģeneratora rīks patīk lietotne SuperCook?
SuperCook lietošana ir nesāpīga — pievienojiet visas pa rokai esošās sastāvdaļas un pieskarieties Skatiet Receptes. Lietojumprogramma ģenerē receptes, kurās tiek izmantotas tikai visas jūsu ievadītās sastāvdaļas, kā arī papildu recepšu ieteikumi, kuriem nepieciešams viens vai divi papildu vienumi.
Lejupielādēt: SuperCook par iOS | Android (bezmaksas)
4. Augu Jammer
Tāpat kā lietotne SuperCook, arī Plant Jammer palīdz iztukšot ledusskapi un pagatavot kaut ko garšīgu. Bet lielā atšķirība ir tā, ka Plant Jammer izmanto mākslīgo intelektu, lai radītu iespējamās receptes. Kad atrodat recepti, kas jums patīk, varat to pielāgot pēc savas gaumes, lai izveidotu kaut ko pilnīgi unikālu.
Piemēram, lietotne ļauj apmainīt sastāvdaļu ar ieteikto aizstājējproduktu, kas atbilst receptes garšas profilam. Turklāt katram ēdienam varat pievienot atbilstošas garšvielas, garšvielas, dārzeņus un pildījumus.
Lejupielādēt: Plant Jammer for iOS ($4.99) | Android (Pieejami bezmaksas pirkumi lietotnē)
5. Mana recepšu kaste
Ja vēlaties vienkāršot veselīgu ēdienu gatavošanu, tas palīdz būt organizētam. My Recipe Box ir lietotne ar daudzām izcilām funkcijām, kas palīdz saglabāt un sakārtot receptes. Turklāt, ja vēlaties, tā ir ļoti izdevīga lietotne nomainiet pavārgrāmatas ar recepšu organizatora lietotni.
Varat importēt receptes tieši no interneta, izmantojot receptes nosaukumu vai URL. No otras puses, lietotnei varat manuāli pievienot visas savas iecienītākās receptes. Pēc tam varat izmantot dažādas kategorijas un atzīmes, lai tās vienmēr būtu sakārtotas un viegli atrodamas.
Lejupielādēt: Mana recepšu kaste priekš iOS | Android (bezmaksas)
6. KitchenPal
Ja jūs patiešām vēlaties racionalizēt savu veselīgo mājas gatavošanu, tad kāpēc neizmantot rīku, kas piedāvā dažādas funkcijas, kas ir iekļautas vienā lietotnē? Lietotne KitchenPal sniedz palīdzīgu roku virtuvē, pamatojoties uz jūsu mērķiem.
Ir trīs pieejamas cilnes —Virtuve, Iepirkšanās, un Receptes. Virtuve ir vieta, kur varat pievienot un sakārtot ēdienu atkarībā no dažādām uzglabāšanas vietām. The Iepirkšanās cilne ir vieta, kur varat vilkt un nomest preces savā pārtikas preču sarakstā un atzīmēt tās, iepērkoties.
The Recepte cilne ir vieta, kur varat atklāt receptes, pamatojoties uz to, kas jums ir jūsu virtuvē. Tāpēc šī lietotne ir labākā labā roka virtuvē neatkarīgi no tā, vai vēlaties uzturēt kārtību, atrast receptes, pārvaldīt savu pieliekamo vai vienkāršot iepirkšanos.
Lejupielādēt: KitchenPal par iOS | Android (Bezmaksas, pieejams abonements)
7. Virtuves multi-taimeris
Veselīga gatavošana dažiem cilvēkiem var šķist sarežģīta un izaicinoša. Tāpēc, lai justos efektīvāk un izvairītos no nevajadzīgas pārtikas izšķērdēšanas, vienkāršojiet gatavošanas procesu, izmantojot virtuves taimeri. Lietotne Kitchen Multi-Timer apkauno vecās skolas virtuves taimeri ar tā vienkāršo lietotāja interfeisu un daudzpusīgo funkciju klāstu.
Lietojumprogramma piedāvā neierobežotus taimerus katram jūsu dažādajam gatavošanas uzdevumam. Katram jūsu virtuves taimeram ir iestatījumi, kuros varat pielāgot tādu informāciju kā vārds un modinātāja skaņa.
Lejupielādēt: Virtuves multi-taimeris priekš Android (Pieejami bezmaksas pirkumi lietotnē)
8. Listonic
Veselīgas gatavošanas vienkāršošana sākas ar pārtikas preču iepirkšanās vienkāršošanu. Un kāds ir labāks veids, kā padarīt iepirkšanos vieglu, nekā izmantot Listonic? Listonic ir vieda iepirkšanās sarakstu lietotne, kurā varat izveidot vairākus iepirkumu sarakstus neatkarīgi no tā, vai tas ir nepieciešams iknedēļas iepirkšanās veikšanai vai konkrētam veikalam.
Labākais ir tas, ka varat pievienot katras preces vispārējo cenu, lai palīdzētu jums ievērot savu pārtikas preču budžetu. Turklāt jūs pat varat kopīgot savus iepirkumu sarakstus ar visu ģimeni.
Lejupielādēt: Listonic for iOS | Android (Bezmaksas, pieejams abonements)
9. Garšīgs
Dažreiz viss, kas jums nepieciešams, lai atbrīvotos no veselīgas gatavošanas, ir vienkārša gatavošanas lietotne ar vienkāršām un garšīgām receptēm. Garšīgs ir a bezmaksas veselīgas gatavošanas lietotne kas to piedāvā, tomēr tā galvenā pievilcība ir tā lieliskā meklēšanas funkcija.
Šeit jūs atradīsiet ne tikai populārākās receptes no Tasty, bet arī virkni filtru, kas palīdzēs sašaurināt recepšu meklēšanu. Daži filtri ietver grūtības, gadījumu, diētu, virtuvi un gatavošanas stilu.
Pēc tam jūs varat atklāt jebko, sākot no vienkāršām veģetāro vakariņu receptēm mazāk nekā 30 minūšu laikā līdz veselīgiem ēdieniem ar piecām vai mazāk sastāvdaļām. Turklāt lietotnei Tasty tagad ir kopienas cilne, kurā varat sekot līdzi citu visā pasaulē gatavotajām receptēm.
Lejupielādēt: Garšīgs priekš iOS | Android (bezmaksas)
Viedtālruņu lietotnes var atvieglot veselīgu ēšanu un gatavošanu
Neatkarīgi no tā, vai esat students, kurš baro tikai sevi, vai aizņemts vecāks, kas baro piecu cilvēku ģimeni, ir svarīgi ievērot veselīgu uzturu. Diemžēl ēdiena gatavošana jums var nebūt dabiska, taču tas ir labi. Jums joprojām ir iespēja pagatavot kaut ko veselīgu un garšīgu — viss, kas jums nepieciešams, ir neliela palīdzība.
Labā ziņa ir tā, ka šis lietotņu saraksts var pārvērst jūsu gatavošanu par nesāpīgu procesu, nevis sarežģītu. No virtuves organizēšanas līdz maltīšu plānošanai šīs viedtālruņa lietotnes var padarīt veselīgu gatavošanu tikpat vienkāršu kā pīrāgu!
