Kā tehnoloģijas maina profilaktisko veselības aprūpi un pašdiagnozi

Pirms neilga laika vienīgais veids, kā saņemt medicīnisku padomu, bija ieplānot tikšanos ar ārstu. Nopietni! Un pirms tam bija jāpakonsultējas ar putekļainu medicīnas enciklopēdiju. Par laimi, tās dienas ir sen pagājušas. Līdz ar tehnoloģiju attīstību cilvēkiem tagad ir pieejams daudz informācijas un resursu, kas var palīdzēt novērst slimības un diagnosticēt slimības ātrāk nekā jebkad agrāk.

Izpētīsim, kā tehnoloģija maina profilaktiskās veselības aprūpes un pašdiagnostikas ainavu un kā jūs varat izmantot šos rīkus, lai kontrolētu savu labklājību.

Tiešsaistes simptomu pārbaudītāji atbalsta pašdiagnozi

Tu pamosties ar dīvainiem izsitumiem uz rokas. Jums nav laika apmeklēt ārstu, bet jūs uztraucaties, ka tas varētu būt kaut kas nopietns. Ar ko tu nodarbojies? Agrāk jūs, iespējams, vērsāties pie Dr. Google, meklējot informāciju par saviem simptomiem internetā. Taču ir pieejami sarežģītāki rīki, kas palīdzēs diagnosticēt jūsu stāvokli un saņemt nepieciešamo aprūpi.

Viens populārs resurss ir WebMD simptomu pārbaudītājs, kurā tiek uzdoti vairāki jautājumi par jūsu simptomiem un sniegtas iespējamās diagnozes, pamatojoties uz jūsu atbildēm. Kamēr WebMD kā vietne pastāv jau gadiem, Varat arī piekļūt WebMD, izmantojot Alexa, pārvēršot Amazon viedo asistentu par Dr Alexa.

Pateicoties WebMD integrācijai, varat uzdot savus Alexa ar veselību saistītus jautājumus, piemēram:

• "Alexa, palūdziet WebMD man pastāstīt par 2. tipa diabētu."
• "Alexa, jautājiet WebMD, kas ir ehokardiogramma."
• "Alexa, jautājiet WebMD, kādi ir sirdslēkmes simptomi."
• "Alexa, jautājiet WebMD, kā ārstēt iekaisis kakls."
• "Alexa, jautājiet WebMD, ko es varu ēst pēc treniņa."

2022. gadā sāka darboties Amazon Amazon klīnika, veselības aprūpes pakalpojums, kura mērķis ir nodrošināt ērtu veselības aprūpi un recepšu atjaunošanu bez tikšanās vai klātienes apmeklējumiem. Izmantojot Amazon Clinic, varat pārlūkot izplatītākos stāvokļus, piemēram, rosaceju, rauga infekcijas un sezonālās alerģijām un iesniedziet informāciju, lai to pārskatītu veselības aprūpes speciālists, kurš var izstrādāt ārstēšanu plāns.

Google ir arī veselības aprūpes jomā ar vairāki pakalpojumi jūsu labsajūtas uzlabošanai. Tā ar AI darbināmais dermatoloģijas rīks, DermAssist, izmanto ādas slimību attēlus, lai sniegtu jums iespējamās diagnozes un ārstēšanas iespējas.

Tajā pašā laikā, Google pašnovērtējumi sniegt jums īsu un vienkāršu veidu, kā noskaidrot, vai jums ir kāds no vairākiem garīgās veselības stāvokļiem. Šīs anketas ir "klīniski apstiprinātas", kas nozīmē, ka tās ir līdzīgas anketām, ko izmanto ārsti, diagnosticējot tādus traucējumus kā pēctraumatiskā stresa traucējumi (PTSD) un depresija.

Lai gan šie rīki var palīdzēt diagnosticēt nelielas kaites un sniegt padomus par pašaprūpi, ir svarīgi atcerēties, ka tie neaizstāj profesionālus medicīniskus padomus. Dažos gadījumos tie var pat izraisīt nepareizu diagnozi vai nevajadzīgas bažas. Tomēr tie var būt noderīgs sākumpunkts tiem, kuri meklē vairāk informācijas par saviem simptomiem un vēlas aktīvi pievērsties savai veselībai.

Valkājamu apģērbu izmantošana veselības problēmu novēršanai

Tur ir daudz Uz AI balstītas lietotnes, kuras varat izmantot, lai uzraudzītu savu veselību, un tie maina veidu, kā cilvēki izmanto profilaktisko veselības aprūpi un pašdiagnozi. Izmantojot iespēju reāllaikā izsekot un pārraudzīt savus veselības datus, varat noteikt iespējamās veselības problēmas, pirms tās kļūst par nopietnām problēmām.

Piemēram, fitnesa izsekotājiem patīk Fitbit ļauj uzraudzīt savu fizisko aktivitāti, miega modeļus un sirdsdarbības ātrumu. Sekojot līdzi savām ikdienas aktivitātēm, varat uzstādīt mērķus un pārraudzīt savu progresu to sasniegšanā.

Ja jums ir Apple Watch (4. sērija vai jaunāka versija), varat izmantot EKG, kas analizē jūsu sirdsdarbības ātrumu, pārbauda, ​​vai nav neregulāru, un paziņo, ja tā pastāvīgi konstatē neregulāru sirdsdarbību.

Mājās veiktās diagnostikas testēšanas pieaugums

Diagnostikas testēšana mājās kļūst arvien populārāka. Tas ļauj uzraudzīt savu veselību ar pieaugošu precizitātes līmeni. Viens piemērs ir glikozes mērītāji, cilvēkiem ar cukura diabētu glikozes līmeņa kontrole asinīs ir ikdienas uzdevums. Mūsdienās ir dažādi asins glikozes mērītāji, piemēram, CONTOUR NEXT EZ mērītājs, kas ļauj pārbaudīt cukura līmeni asinīs mājās. Daži mērītāji pat piedāvā bezvadu savienojumu, ļaujot viedtālrunī analizēt informāciju par glikozes līmeni asinīs.

Viena ierīce, kas tika demonstrēta CES 2023, ir Withings U-Scan, hokeja ripas izmēra ierīce, kas tiek piestiprināta pie tualetes poda, lai analizētu urīna paraugus. Urīna analīzi izmanto klīnikās, lai izmērītu dažādus savienojumus, kas iziet cauri urīnam, un to parasti izmanto urīnceļu infekciju diagnosticēšanai.

Savienojot ierīci pārī ar lietotni Withings, izmantojot Wi-Fi vai Bluetooth, U-Scan var arī sniegt jums norādījumus par to, kā interpretēt testa rezultātus un ko darīt, lai uzlabotu situāciju. Piemēram, ja jums trūkst noteiktu vitamīnu, tas ieteiks pārtikas produktus, kas jums vajadzētu ēst.

Pašpārvaldītās profilaktiskās medicīnas plusi un mīnusi

Tehnoloģiju izmantošanai veselības pārvaldībā ir daudz priekšrocību. Sākumā mājas diagnostikas testi un valkājamas ierīces ļauj uzraudzīt savu veselību no mājām. Šie diagnostikas rīki var būt arī lētāki nekā ārsta kabineta vai laboratorijas apmeklējums, lai veiktu testēšanu, un tie palīdzēs jums justies vairāk pilnvarotiem un iesaistīties veselības aprūpē.

Tomēr ir briesmas, kas saistītas ar medicīniskās informācijas meklēšanu tiešsaistē, un mājas diagnostikas testi var radīt problēmas. Iesācējiem tie ne vienmēr var būt precīzi, un pastāv kļūdaini pozitīvu vai viltus negatīvu rezultātu risks. Tās var arī nenodrošināt tādu pašu detalizācijas pakāpi kā profesionālas medicīniskās pārbaudes un nesniegt pilnīgu priekšstatu par jūsu veselību.

Veselības tehnoloģiju loma indivīdu iespēju nodrošināšanā

Tehnoloģijas maina veidu, kā mēs domājam par profilaktisko veselības aprūpi un pašdiagnozi. Tehnoloģija ļauj personām, lai kontrolētu savu veselību un, iespējams, identificētu veselības problēmas, pirms tās kļūst nopietnas jautājumiem.

Strādājot ar veselības aprūpes sniedzēju un izmantojot pašapkalpošanās profilaktiskās medicīnas rīkus, indivīdi var aktīvi pievērsties savai veselībai un, iespējams, dzīvot veselīgāku, laimīgāku dzīvi.