Mājas medicīnisko pārbaužu lietošanas priekšrocības un riski

Mājas medicīniskās pārbaudes veikšana ir kā spēle "Operācija", taču tā vietā, lai noņemtu smieklīgu kaulu vai salauztu sirdi, jūs pārbaudāt medicīniskos stāvokļus vai marķierus. Un tā vietā, lai lepotos ar brāli un māsu vai otru pusi, jūs iegūsit gandarījumu, izprotot kaut ko par sevi, kas var palīdzēt jums dzīvot veselīgāku un laimīgāku dzīvi.

Tāpēc uzvelciet savu laboratorijas mēteli un gatavojieties atbrīvot savu iekšējo zinātnieku, izpētot mājās veikto medicīnisko pārbaužu pasauli, kas tiek veikta mājās — nav nepieciešams medicīnas skolas grāds. Jūs varētu vienkārši atrast atslēgu uz veselīgāku, laimīgāku.

Mājās veikto medicīnisko pārbaužu priekšrocības

Acīmredzamākais mājās veikto medicīnisko pārbaužu ieguvums ir to sniegtās ērtības. Jūs varat veikt šīs pārbaudes mājās, neplānojot tikšanos vai ceļot uz klīniku. Tas ir īpaši izdevīgi, ja dzīvojat ārpus medicīnas iestāžu klāsta, jums ir problēmas ar pārvietošanos vai, piemēram, aizņemts grafiks, ka nav iespējams nokļūt ārsta kabinetā.

Turklāt, lai gan mājās veikto medicīnisko pārbaužu izmaksas atšķiras atkarībā no konkrētā testa un ražotāja, tās parasti ir lētākas nekā to kolēģi birojā.

Visbeidzot, mājas medicīniskās pārbaudes piedāvā tādu privātuma līmeni, kāds citādi nav iespējams. Piemēram, jūs varat veikt testus pats, nekopīgojot ar veselības aprūpes sniedzēju vai laboratorijas tehniķi personīgo informāciju vai slimības vēsturi. Tas var būt svarīgi, ja jums ir neērti apspriest savu veselību vai slimības vēsturi ar svešiniekiem.

Kopējās medicīniskās pārbaudes, ko varat veikt mājās

Tur ir daudz sīkrīkus, kas vienkāršo veselības aprūpi un vairākas medicīniskās pārbaudes, kuras varat veikt mājās. Šie ir daži no populārākajiem.

Mājas asins analīzes

Mājas asins analīzēs tiek izmantotas jaunākās tehnoloģijas, lai analizētu jūsu asinis un nodrošinātu dažādu veselības marķieru rezultātus, bieži vien dažu minūšu laikā. Tie ir lieliski, ja ievērojat noteiktas diētas (sveicināti, keto fani), ārstējat hroniskas slimības vai vienkārši vēlaties uzzināt, kas notiek jūsu brīnumainajā ķermenī.

Piemēram, Healthcaretuye testa komplekts ir kabatas izmēra laboratorijas palīgs, kas var sniegt detalizētu informāciju par jūsu iekšējo darbību. Tas ļauj pārbaudīt holesterīna, urīnskābes un glikozes daudzumu asinīs. Vienkārši ieduriet pirkstu, uzlieciet nelielu asins pilienu uz testēšanas strēmeles un pēc tam ievietojiet sloksni ierīcē.

Vēl viens komplekts, kas mēra glikozes un ketonu līmeni asinīs, ir Keto-Mojo GK+ glikozes un ketonu līmeņa kontrole asinīs. Kā norāda nosaukums, šī ierīce ir lieliska, ja ievērojat ketogēnu diētu un vēlaties uzraudzīt, vai jūsu ķermenis ir sagatavots cukura vai tauku sadedzināšanai kā degvielai.

Urīna testi mājās

Vēl viena novatoriska mājas medicīnas ierīce ir Withings U-Scan, hokeja ripas izmēra ierīce, kas tiek piestiprināta pie tualetes poda, lai analizētu urīna paraugus. Urīna analīzi izmanto klīnikās, lai izmērītu dažādus savienojumus, kas iziet cauri urīnam, un to parasti izmanto urīnceļu infekciju diagnosticēšanai.

Savienojot ierīci pārī ar lietotni Withings, izmantojot Wi-Fi vai Bluetooth, U-Scan var arī sniegt jums norādījumus par to, kā interpretēt testa rezultātus un ko darīt, lai uzlabotu situāciju. Piemēram, ja jums trūkst noteiktu vitamīnu, tas ieteiks pārtikas produktus, kas jums vajadzētu ēst.

Mājas DNS testi

Šie komplekti, kuru pamatā ir tamponi, ir sagrābuši pasauli, ļaujot jums izpētīt savus senčus bez nepieciešamības intervēt attālos radiniekus, lai atklātu sarežģīto ģenētisko savienojumu tīklu, kas izraisīja jūsu dzimšanas.

Parasti viss, kas jums jādara, ir jānoslauka vaiga iekšpuse vai jāiespļauj mēģenē un jānosūta paraugs atpakaļ uzņēmumam. Pēc tam viņi analizēs jūsu DNS. To darot, DNS komplekti sola atraisīt informācijas dārgumu krātuvi par jūsu ģenētisko izcelsmi un veselības noslieci.

Populāras iespējas ietver Senču DNS un 23andMe, kas abos piedāvā detalizētus priekšteču ziņojumus un veselības ieskatus. Jūs varat lasīt visaptverošs šo divu populāro pakalpojumu salīdzinājums lai uzzinātu vairāk par to atšķirībām.

Un neaizmirstiet par viņu pavadošajām lietotnēm, kas ļauj skatīt un mijiedarboties ar rezultātiem un pat sazinieties ar radiniekiem, par kuru esamību jūs nekad nezinājāt (pat Bernijs Sanderss bija pārsteigts, uzzinot par viņa ģimeni pagātne!).

Ja vēlaties pacelt savus DNS rezultātus uz nākamo līmeni, tādi ir vairākas vietnes, kas var sniegt jums dziļākus DNS rezultātus. Piemēram, augšupielādējot savus AncestryDNA vai 23andMe datus uz Miglāja genomika, jūs varat saņemt 50 reizes vairāk informācijas nekā sākotnējie dati.

Tātad, neatkarīgi no tā, vai esat topošs ģenealoģists, par veselību apzinošs indivīds vai vienkārši zinātkārs, mājās veiktie DNS testi piedāvā unikālu iespēju iedziļināties jūsu ģenētiskā koda noslēpumos. Jūs nekad nezināt, kādus noslēpumus jūsu DNS var atklāt par jūsu pagātni vai nākotni!

Mājās veikto medicīnisko pārbaužu lietošanas riski

Lai arī cik jums patīk ērtības, ir svarīgi apzināties mājas komplektu iespējamos riskus. Pirmkārt, lai gan medicīniskās pārbaudes ir izstrādātas tā, lai tās būtu precīzas, joprojām pastāv nepareizu rezultātu iegūšanas risks. Tādi faktori kā lietotāja kļūda, ražošanas defekti vai pat nepareizi uzglabāšanas apstākļi var ietekmēt testa uzticamību.

Otrkārt, jūs, iespējams, neesat medicīnas speciālists. Un, lai gan šie komplekti ir paredzēti lietošanai vidusmērā, bez atbilstoša konteksta ir iespējams pārprast rezultātus vai palaist garām svarīgus norādījumus, ko varētu pamanīt veselības aprūpes sniedzējs. Atcerieties, ka mājas pārbaudes nekad nedrīkst aizstāt regulāras pārbaudes vai konsultācijas ar ārstu.

Visbeidzot, bet, iespējams, vissvarīgākais, rezultāti, ko nodrošina mājas komplekti, var radīt nepatiesu drošības sajūtu vai radīt nevajadzīgas bažas. Piemēram, ja tie sniedz negatīvus vai "normālus" rezultātus, jūs varat ignorēt lielākas problēmas simptomus. No otras puses, pozitīvs vai neparasts rezultāts var ievest jūs satraukuma spirālē, ja to var izraisīt lietotāja kļūda vai citi faktori.

Mājas medicīniskās pārbaudes piedzīvojumi

Sākot ar asins analīzēm un beidzot ar DNS komplektiem, šie “dari pats” rīki piedāvā daudz informācijas par jūsu veselību. Un tas ir tas, par ko ir jāsniedz zināšanas. Tāpēc izmantojiet šos rīkus kā tramplīnu labākai veselībai un dziļākai sevis izpratnei.

Tajā pašā laikā, lai gan atklājumi var būt interesanti, nevilcinieties konsultēties ar veselības aprūpes speciālistu, ja neesat pārliecināts par rezultātiem vai jums ir nepieciešami norādījumi, kā tos interpretēt.