Apple Watch ir ne tikai moderna valkājama ierīce, kas ļauj pārbaudīt laiku, izsekot savai fiziskajai sagatavotībai un veikt zvanus. Kopš tā oficiālās izlaišanas 2015. gadā Apple ir iekļāvis Apple Watch vairākas funkcijas, tostarp potenciāli dzīvības glābšanas funkcijas.
Tas nozīmē, ka iecienītākā tehniskā piederuma piesprādzēšana pie plaukstas locītavas var brīdināt jūs par smagiem veselības stāvokļiem, palīdzēt ārkārtas situācijā un glābt jūsu dzīvību. Šajā rakstā tiks apskatītas dažas no iespaidīgākajām dzīvības glābšanas funkcijām, kas pieejamas Apple Watch.
1. Medicīniskā ID
Ja notiek nelaimes gadījums, ir ļoti svarīgi, lai pirmās palīdzības sniedzēji zinātu jūsu medicīnisko informāciju. Tas ir tāpēc, ka jūs, iespējams, nespēsit pats to sazināties, ja esat bezsamaņā vai nespējat runāt.
Medicīniskā ID funkcija jūsu iPhone un Apple Watch ļauj ievadīt svarīgu medicīnisko informāciju, piemēram, Jūsu asinsgrupa, alerģijas, medicīniskie stāvokļi, ārkārtas kontaktpersonas un pašreizējie medikamenti, lai nosauktu a maz. Šī informācija ir viegli pieejama jūsu Apple Watch pulkstenī, pat ja tas ir bloķēts ar piekļuves kodu.
Tomēr jums būs jāsāk ar medicīniskā ID iestatīšana savā iPhone tālrunī. Pēc tam varat to skatīt savā Apple Watch, veicot tālāk norādītās darbības.
- Nospiediet un turiet sānu pogu zem vainaga.
- Lai piekļūtu savai informācijai, velciet Medical ID slēdzi pa labi.
Varat arī rediģēt šo informāciju savā Apple Watch, dodoties uz Iestatījumi > Veselība > Medicīniskais ID > Rediģēt medicīnisko ID (atrodams lapas apakšā). Tajā pašā lapā, iespējams, vēlēsities arī atļaut piekļuvi savam medicīniskajam ID, kad Apple Watch ir bloķēts, ieslēdzot Rādīt, kad ir bloķēts.
2. EKG
Kurš zināja, ka jūsu Apple Watch var brīdināt jūs par potenciāli nāvējošu sirds slimību? EKG lietotne, kas pieejama Apple Watch Series 4 un jaunākās versijās, var darīt tieši to un palīdzēt glābt jūsu dzīvību.
Elektrokardiogramma (EKG) mēra jūsu sirds elektrisko aktivitāti, lai noteiktu jebkādus pārkāpumus. Ārsti izmanto šo informāciju, lai diagnosticētu tādus apstākļus kā priekškambaru fibrilācija — sirds slimība, kas izraisa neregulārus sirdsdarbību.
Jūsu Apple Watch (4. sērija vai jaunāka versija) ir aprīkots ar elektrisko sirds sensoru, kas var veikt EKG. EKG lietotne analizē šī sensora datus, lai iegūtu jūsu sirdsdarbības ātrumu un pārbaudītu, vai nav nelīdzenumu. Tas jums paziņos, ja tas pastāvīgi konstatēs neregulāru sirdsdarbību. Ja tā notiek, noteikti konsultējieties ar savu ārstu, cik drīz vien iespējams.
Jūs varat uzņemiet EKG ar Apple Watch atverot EKG lietotni, novietojot roku uz līdzenas virsmas un turot pirkstu uz Digital Crown. Jūs saņemsiet rezultātus pēc 30 sekundēm.
3. Kritiena noteikšana
Vienkārša darbība, piemēram, kāpšana pa kāpnēm, lai nomainītu spuldzi, var kļūt dzīvībai bīstama, ja jūs nokrītat un nevarat piecelties. Alternatīvi, jūs varat ciest no veselības stāvokļa, kas bieži izraisa biežus kritienus vai samaņas zudumu. Jebkurā gadījumā jūs vēlaties, lai neatliekamās palīdzības dienesti tiktu informēti pēc iespējas ātrāk.
Par laimi, ja valkājat Apple Watch Series 4 vai jaunāku pulksteni, iebūvētais akselerometrs un žiroskops var noteikt, kad esat kritis. Ja pulkstenis konstatē, ka esat nokritis, tas piesitīs jums pie plaukstas locītavas un atskaņos signālu, vienlaikus parādot brīdinājumu. Ja pēc 60 sekundēm esat nekustīgs, jūsu Apple Watch sazināsies ar vietējiem avārijas dienestiem un nosūtīs jūsu atrašanās vietu jūsu ārkārtas kontaktpersonām.
Tāpēc ir svarīgi, lai jūs iestatiet ārkārtas kontaktpersonas savā iPhone tālrunī un ieslēdziet Apple Watch kritiena noteikšanu. Lai to paveiktu savā iPhone tālrunī, dodieties uz Skatīties lietotni, ritiniet uz leju, pieskarieties Ārkārtas SOSun iespējojiet Kritiena noteikšana. Tajā pašā lapā varat pievienot arī savas ārkārtas kontaktpersonas.
4. Avāriju noteikšana
Ar Apple Watch Series 8 vai Apple Watch Ultra uz rokas jūs, bez šaubām, brauksiet pārliecinošāk. Šajos modeļos ir iebūvēta avārijas noteikšanas funkcija, kas izmanto pulksteņa sensorus, lai noteiktu, kad esat nokļuvis smagā autoavārijā. Šo dzīvības glābšanas funkciju vien, iespējams, ir vērts jaunināt uz jaunākajiem Apple Watch modeļiem.
Ja esat iesaistīts smagā autoavārijā, jūsu Apple Watch atskaņos trauksmes signālu un parādīs ārkārtas zvana slīdni. Ja esat pie samaņas, varat pabīdīt avārijas zvana slīdni vai atcelt zvanu un, ja nereaģējat 10 sekundes, jūsu Apple Watch automātiski piezvanīs vietējiem neatliekamās palīdzības dienestiem un nosūtīs jūsu atrašanās vietu jūsu neatliekamās palīdzības dienestam kontaktpersonas.
Šī funkcija pēc noklusējuma ir ieslēgta atbalstītajiem Apple Watch modeļiem, taču, ja vēlaties, varat to atspējot. Lai to izdarītu savā iPhone tālrunī, dodieties uz Skatīties lietotni, ritiniet uz leju, pieskarieties Ārkārtas SOS, un atspējot Zvaniet pēc smagas avārijas.
5. Asins skābeklis
Lai pareizi funkcionētu, jums ir nepieciešams skābeklis, un jūsu asinīm ir būtiska nozīme skābekļa piegādē visiem jūsu ķermeņa orgāniem. Jūsu skābekļa līmenis asinīs mēra, cik daudz skābekļa cirkulē jūsu asinīs, un lielākajai daļai cilvēku skābekļa līmenis asinīs ir 95–100%. Zems skābekļa piesātinājums var liecināt par smagu veselības stāvokli, piemēram, sirds vai plaušu slimību.
Tāpēc ir svarīgi uzraudzīt skābekļa līmeni asinīs vai skābekļa piesātinājumu. Par laimi, jūsu Apple Watch var izmērīt skābekļa līmeni asinīs.
Ja jūsu plaukstas locītavā ir Apple Watch Series 6 vai jaunāka versija, varat pārbaudīt skābekļa līmeni asinīs, atverot lietotni Blood Oxygen. Novietojiet roku uz līdzenas virsmas un nodrošiniet, lai valkājamie būtu cieši pieguļoši, bet ne pārāk cieši pie plaukstas locītavas. Pēc 15 sekundēm jums būs skābekļa līmenis asinīs.
6. Ārkārtas SOS
Jūs varētu cerēt, ka šī funkcija jums nekad nebūs jāizmanto, taču ir labi zināt, ka tā ir pieejama, un, vēl svarīgāk, kā to izmantot, jo tā var glābt jūsu dzīvību. Ja esat nonācis dzīvībai bīstamā situācijā, varat izsaukt neatliekamās palīdzības dienestus savā reģionā, turot Apple Watch sānu pogu.
Tas parādīs ārkārtas SOS slīdni. Varat pabīdīt avārijas SOS slīdni vai turpināt turēt nospiestu sānu pogu, lai skaitītu atpakaļ no pieciem. Kad to darīsit, jūsu Apple Watch nosūtīs arī jūsu pašreizējo atrašanās vietu jūsu ārkārtas kontaktpersonām.
Apple Watch nav tikai modes paziņojums
Kad veltāt laiku, lai novērtētu Apple Watch dzīvības glābšanas funkcijas, ir grūti apgalvot, ka tas ir nekas cits kā lieliska ierīce, ko piesprādzēt pie plaukstas locītavas. Protams, tas varētu būt nedaudz dārgi, taču, ņemot vērā to, kā tas var nodrošināt jūsu drošību, tas noteikti ir ieguldījuma vērts.
Papildus visām iepriekš minētajām dzīvības glābšanas funkcijām Apple Watch ir arī ērta lietotne Workout, kas var palīdzēt jums palikt aktīvam un veselam. Ja katru dienu aizverat savu vingrošanas gredzenu, tas noteikti nāks par labu jūsu dzīvībai.