Ja katru dienu stundām ilgi sēžat pie datora ekrāna, iespējams, esat pieredzējis kādu acu nogurumu vai nogurumu. Datorbrilles var to mazināt, jo tām ir palielinājuma jauda, lai mazinātu acu nogurumu, skatoties uz tuvumā esošu objektu, kas ir aptuveni attālums starp jums un datora ekrānu.
Datorbrilles ir līdzīgas lasīšanas brillēm, un dažām ir arī lēcas, kas var bloķēt zilo gaismu. Protams, šeit ir vairāk par stāstu. Šeit mēs apspriedīsim datora briļļu lietošanas priekšrocības un trūkumus, lai jūs varētu saprast, vai tās ir tā vērtas.
Datorbriļļu lietošanas priekšrocības
Pirms sākam diskusiju, ir svarīgi nošķirt datora brilles un spēļu brilles, kas bloķē zilo gaismu. Dažām datora brillēm būs zilās gaismas aizsardzībai paredzētas lēcas, taču tas būs rūpīgi jāpārbauda atkarībā no modeļa. Ņemot to vērā, šeit ir dažas no datora briļļu lietošanas priekšrocībām:
1. Samaziniet acu nogurumu un nogurumu
Datorbrilles vislabāk darbojas, ja datora ekrāns atrodas aptuveni 25 collu attālumā no jūsu sejas. Lasīšanas brilles parasti ir vairāk iezvanāmas, lai skatītu objektus, kas atrodas tuvāk 15 collām. Tāpat kā lasīšanas brillēm, arī datora brillēm ir palielinājuma jauda, kas var atšķirties atkarībā no jūsu receptes.
Šis palielinājums mazina lielu muskuļu sasprindzinājumu acī un ap muskuļiem ārpus acs. Ja jūs pastāvīgi cīnāties ar acu nogurumu, jūtat spiedienu uz deniņu ārpusi vai pēc sēdēšanas pie galda jums ir vieglas galvassāpes, iespējams, ir pienācis laiks izmēģināt datora brilles.
2. Uzlabojiet savu redzējumu
Jūs varat pamanīt pakāpenisku redzes uzlabošanos, ja iegādājaties datora brilles. Ja bieži skatāties uz ekrānu un konstatējat, ka teksts vai ikonas dažreiz var būt izplūdušas, jūsu redze, visticamāk, ir vājāka, nekā jūs domājat. Datorbrilles ne tikai samazina acu nogurumu un nogurumu, bet arī var palīdzēt uzlabot redzi.
Tas ir tāpēc, ka briļļu palielinājuma jauda padara tekstu vieglāku jūsu acīm. Jūsu acīm nav jāstrādā tik smagi, un, tā kā nav lielas slodzes, jūsu redze laika gaitā lēnām sāks uzlaboties. Tātad, ja jūs pavadāt daudz laika pie sava rakstāmgalda un uztraucaties, ka jūsu redze pasliktinās, šo briļļu pāri var palīdzēt zināmā mērā atrisināt šo problēmu.
3. Aizsargājiet savas acis no zilās gaismas
Lai gan pastāv atšķirība starp datora brillēm un zilas gaismas brillēm, līnijas var būt nedaudz izplūdušas. Būtībā jebkurš datora brilles pāris var darboties kā zilas gaismas brilles, ja vien tām ir filtrētas lēcas vai pretatstarojošs pārklājums, kas samazina zilās gaismas intensitāti. Tāpēc termini ir zināmā mērā aizstājami.
Zilā gaisma sajauc jūsu diennakts ritmu un var ietekmēt jūsu miega ciklus. Šī iemesla dēļ ārsti iesaka atrasties prom no ekrāniem pirms gulētiešanas. Tātad, izmantojot datora brilles, kas var bloķēt zilo gaismu, uzlabos melatonīna ražošanu, ļaujot jums labāk gulēt.
4. Samaziniet atspīdumu un atspīdumus
Atspīdums un atspīdumi no datora ekrāna var samazināt jūsu redzamību. Par laimi, lielākajai daļai datoru brilles ir pretatspīduma vai pretatstarojošs pārklājums, kas var atrisināt šo problēmu. Datoru brillēm ar pretatspīduma pārklājumu parasti ir plāns slānis, kas var bloķēt atspulgus un palielināt redzamību.
Tas palīdz skaidrāk redzēt ekrānu un ievērojami samazina acu nogurumu. Atspīdums var izraisīt arī acu nogurumu un galvassāpes, taču datora brilles spēj pasargāt jūs no abiem.
Datorbriļļu lietošanas mīnusi
Kamēr datora brilles ievērojami uzlabo redzi un izvairoties no acu noguruma, ir daži acīmredzami negatīvie aspekti, kas saistīti ar pāra piederību. Tālāk ir norādīti datora brilles iegādes vai lietošanas trūkumi:
1. Dārgi
Datorbrilles noteikti ir tā vērtas, ja jums tās ir vajadzīgas. Tomēr tie noteikti var kļūt nedaudz dārgāki. Ir dažas vispārīgas iespējas, kuras varat atrast Amazon vai ar citiem mazumtirgotājiem, un tie parasti ir lētāki. Problēma ir tāda, ka, ja vēlaties iet drošāku ceļu ar recepti, esiet gatavs tērēt ievērojamu naudas summu.
Cenas mainīsies atkarībā no tā, ko vēlaties no savām brillēm. Tātad, ja vēlaties pāri ar zilas gaismas filtru, lielāku palielinājumu un pretatspīduma pārklājumu, esiet gatavs maksāt piemaksu. Protams, tas ir vērtīgs ieguldījums ilgtermiņā, taču tāds, kas jums izmaksās diezgan dārgi.
2. Grūti atrast piemērotu
Tāpat kā citām brillēm, arī datora brillēm var būt grūti atrast piemērotāko. Tas jo īpaši attiecas uz gadījumiem, kad jūs parasti nenēsājat brilles. Šādos gadījumos pastāv iespēja, ka jūs nezināt, kas jums būs piemērots un kāda forma izskatīsies labāk uz jūsu sejas. Par laimi, jūs varat izmēģiniet brilles savā fotoattēlā tiešsaistē, lai atrastu ideālos rāmjus.
Pat ja jums jau pieder parastās brilles, datora brilles lēcu ziņā ir nedaudz atšķirīgas, tāpēc īstās formas atrašana prasīs nedaudz ilgāku laiku. Protams, šajā gadījumā labāk ir konsultēties ar oftalmologu un iegādāties brilles. Tomēr tas atkal noved pie tā, ka viss process jums izmaksās vairāk naudas.
3. Grūti uzturēt tos tīrus
Ja galu galā iegādājaties datora brilles, jūs sapratīsit, ka tās ir tikai vēl viens aksesuārs, kas jums būs jāuztur un jāuztur tīrs. Tas attiecas ne tikai uz netīrumiem vai netīrumiem. Brilles var kļūt netīras, ja jums ir taukaina āda, kā arī tad, ja gadās lietot kosmētiku. Uz lēcām nakts laikā var uzkrāties arī putekļi.
Turklāt mūsdienās lielākajai daļai briļļu (tostarp datoru brillēm) ir pretatspīduma pārklājums. Lai gan tas labi darbojas, lai samazinātu atspīdumu un atspīdumus, šāda veida lēcas ir vairāk pakļautas izsmērēšanai, un daži no lētākajiem objektīviem sabojāsies biežāk.
Jūsu redzes aizsardzībai ir jābūt jūsu galvenajai prioritātei
Datorbriļļu iegāde ir viens no labākajiem veidiem, kā izvairīties no acu noguruma no ekrāna. Protams, tas varētu būt dārgs ieguldījums, un jums par tiem būs rūpīgi jārūpējas. Tomēr ieguvumi var atsvērt trūkumus, ja jūs bieži ciešat no acu noguruma.
Mēs pavadām daudz laika pie ekrāniem, tāpēc ir svarīgi aizsargāt savu redzi. Lai gan jums vajadzētu ieguldīt datora brillēs, ja jums tās ir vajadzīgas, jums ir jāapzinās arī citi padomi un triki, lietojot ekrānus naktī. Labs piemērs ir tumšā režīma ieslēgšana iPhone tālrunī.