Vai jūsu Apple Watch pulsa sensors precīzi neizseko jūsu rādījumus? Tālāk ir norādīts viss, ko varat darīt, lai to labotu.
Sirdsdarbības izsekošanas funkcija Apple Watch ir lielisks veids, kā uzraudzīt savu veselību un fizisko sagatavotību. Tomēr var būt gadījumi, kad pamanāt, ka Apple Watch neizseko pulsam, kā paredzēts.
Tas var būt dažādu iemeslu dēļ, sākot no aparatūras problēmām līdz nelielām programmatūras kļūmēm. Par laimi, ir daži labojumi, kurus varat mēģināt panākt, lai Apple Watch atkal pareizi izsekotu jūsu pulsam.
1. Pārbaudiet plaukstas locītavas novietojumu
Apple Watch pulsa sensors darbojas visefektīvāk, ja tas ir pareizi novietots uz plaukstas locītavas. Redzi, optiskie sirdsdarbības sensori, piemēram, Apple Watch pulkstenī, izmanto gaismu, lai noteiktu sirdsdarbības ātrumu. Treniņu vai regulāru kustību laikā pulksteņa pozīcija var mainīties, ļaujot izplūst gaismai, kas var izraisīt neregulārus rādījumus.
Tāpēc, strādājot, īpaši augstas intensitātes aktivitāšu laikā, pārliecinieties, ka pulkstenis nav pārāk zemu uz plaukstas locītavas; tai vajadzētu atrasties tieši virs plaukstas kaula. Tas samazinās iespēju, ka pulkstenis pārāk daudz kustēsies, un nodrošinās pastāvīgu saskari ar ādu.
2. Pārbaudiet pulksteņa siksnas piemērotību
Pulksteņa siksniņas piemērotībai ir izšķiroša nozīme sirdsdarbības uzraudzībā. Ja lente ir pārāk vaļīga, sensori var neuzturēt pastāvīgu kontaktu ar ādu. No otras puses, ja tas ir pārāk saspringts, tas var ierobežot asins plūsmu, izraisot neprecīzus rādījumus. Tiecieties pēc ciešas, bet ērtas piegulšanas, nodrošinot, ka jūsu pulkstenis paliek nekustīgs, veicot regulāras kustības.
3. Notīriet Apple Watch sensoru
Ikdienas lietošana var izraisīt sviedru un gružu uzkrāšanos uz jūsu Apple Watch pulsa sensoriem. Ja šie sensori ir aizsprostoti, tie var nedarboties optimāli. Apple Watch tīrīšana sensori regulāri nodrošina, ka starp ādu un pulksteni nekas neatrodas, kas var palīdzēt precīzāk nolasīt sirdsdarbības ātrumu.
Lai notīrītu sensoru, noņemiet pulksteni no plaukstas locītavas un novietojiet to uz mīkstas virsmas, lai nesaskrāpētu. Pēc tam viegli noslaukiet sensorus ar neabrazīvu drāniņu bez plūksnām, kas nedaudz samitrināta ar svaigu ūdeni. Kad esat pabeidzis, ļaujiet pulkstenim nožūt, pirms to uzliekat.
4. Atjauniniet watchOS
Apple bieži izlaiž programmatūras atjauninājumus, lai labotu zināmās kļūdas un uzlabotu veiktspēju. Ja kādu laiku neesat atjauninājis pulksteni, gaidošais watchOS atjauninājums var atrisināt jūsu problēmu.
Jūs varat atjauniniet savu Apple Watch izmantojot lietotni Watch savā iPhone vai Apple Watch tieši, dodoties uz Iestatījumi > Vispārīgi > Programmatūras atjaunināšana. Jebkurā gadījumā pirms atjaunināšanas pārbaudiet, vai valkājamais tālrunis ir pietiekami uzlādēts vai pievienots strāvas avotam.
5. Restartējiet savu Apple Watch
Tāpat kā daudzām elektroniskām ierīcēm, arī jūsu Apple Watch, lai tas darbotos pareizi, dažkārt ir ātri jārestartē. Ja jūsu sirdsdarbības sensors joprojām nedarbojas, šis vienkāršais risinājums var palīdzēt.
Nospiediet un turiet sānu pogu, pēc tam pieskarieties Izslēgt ikonu Apple Watch displeja augšējā labajā stūrī. Pēc tam velciet Izslēgt slīdni pa labi, lai to izslēgtu. Tagad pagaidiet dažas sekundes, pēc tam vēlreiz nospiediet un turiet sānu pogu, līdz Apple parādās logotips.
6. Atiestatiet savu Apple Watch
Ja visi iepriekš minētie risinājumi neizdodas, iespējams, ir pienācis laiks to darīt atiestatiet savu Apple pulksteni. To darot, tiks dzēsti visi dati un Apple Watch tiks atjaunoti noklusējuma iestatījumi, kas var atrisināt visas ar programmatūru saistītas problēmas, kas ietekmē sirdsdarbības izsekošanu.
Lai atiestatītu savu Apple Watch, atveriet Iestatījumi lietotni watchOS un pieskarieties Ģenerālis. Ritiniet uz leju un pieskarieties Atiestatīt. Pēc tam pieskarieties Dzēst visu saturu un iestatījumus un izvēlēties Dzēst lai apstiprinātu savu darbību.
Sekojiet savam pulsam bez problēmām
Atcerieties, ka jūsu Apple Watch nav tikai tehnoloģija; tas ir jūsu veselības instrumentu kopuma paplašinājums. Tāpēc, nākamreiz, kad saskarsities ar iebūvētās sirdsdarbības lietotnes kļūmēm, neuztraucieties; izpildiet šīs problēmu novēršanas darbības, un jūs drīz atgriezīsities uz pareizā ceļa.
Un, kā vienmēr, ja šī problēma joprojām pastāv, sazinieties ar Apple atbalsta dienestu vai apmeklējiet Apple pilnvarotu pakalpojumu sniedzēju, lai atrisinātu ar aparatūru saistītās problēmas.
