Kā izmaiņu teorija var palīdzēt sasniegt jūsu mērķus

Reklāma

Pārmaiņas nenotiek vienas nakts laikā.

Es nerunāju tikai par augstiem mērķiem, piemēram, slimību izārstēšanu, miera radīšanu pasaulē vai globālās sasilšanas izbeigšanu. Es runāju arī par jūsu personīgajiem mērķiem neatkarīgi no tā, vai viņi uzlabo jūsu atzīmes skolā, kļūst piemērotāki vai nē zaudēt svaru Kā zaudēt svaru un ietaupīt naudu, izmantojot viedās atsauksmesVai jūsu pašpilnveidošanās mēģinājumi ir saistīti tikai ar neapmierinātību un progresa trūkumu? Par laimi, vienkārša viedas atgriezeniskās saites tehnika varētu palīdzēt sasniegt jūsu ilgtermiņa mērķus. Lasīt vairāk .

Mērķiem raksturīgā problēma ir tā, ka viņiem viss ir saistīts ar “ko”, nevis “kā”. Sakot “Es gribu zaudēt svaru”, nekas neliecina, kā jūs to panāksit. Būtībā tas nav nekas vairāk kā vaidēt. Putns.

Tāpēc “Pārmaiņu teorija”Ir tik noderīga. Tas ļauj jums definēt mērķi un tad iteratīvā, demokrātiskā veidā veikt nepieciešamās darbības, lai to faktiski sasniegtu.

Kas ir pārmaiņu teorija

Pārmaiņu teorija izklausās sarežģīti. Gandrīz akadēmisks. Bet tā nav. Drīzāk tā ir ļoti sistemātiska pieeja, lai plānotu, kā jūs veiksit uzdevumu. Neko vairāk, ne mazāk.

Jūs sākat ar vienu sasniedzamu mērķi. Ideālā gadījumā tas ir kaut kas tāds, ko varat apkopot vienā konkrētā teikumā, piemēram, “es gribu pagatavot perfektu tējas tasi” vai “Es gribu iemācīties franču valodu 5 populārākie bezmaksas veidi, kā iemācīties runāt franču valodā (vai jebkuru citu valodu)Tātad jūs domājat doties brīvdienās uz Parīzi, bet neesat pārliecināts, cik tālu jūs nokļūsit ar savu ierobežoto franču valodu, kad būsit pabeidzis pasūtīt savu pirmo kruasānu? Nekad nebaidieties, internets ir klāt ... Lasīt vairāk “.

Kad esat definējis savu mērķi, pārejiet pie nākamās darbības. Jūs uzskaitāt veicamās darbības. Līdzīgi kā jūsu mērķis, tiem vajadzētu būt atsevišķiem, atsevišķiem teikumiem, piemēram, “Reģistrējieties Duolingo Apgūstiet valodu un tulkojiet praksei ar Duolingo (tagad atvērta visiem!)Internets mums ir devis dažus fantastiskus rīkus valodu apguvei, un Duolingo ir jaunākā vietne, kas tai ļauj izmantot. Tas ir tikko iznācis no slēgtas beta versijas un tagad ir pieejams visiem ... Lasīt vairāk Un “pirkt franču valodas vārdnīcu”.

Šajā brīdī jums var piedot, ka jūs domājat, kas atšķirību teoriju atšķir no citiem produktivitātes rīkiem un stratēģijām, piemēram, prāta kartēšana 4 lieliski Web balstīti domāšanas plānošanas rīki, lai uzlabotu jūsu radošumuPadomju kartes ir lielisks resurss ideju vētrai, plānošanai un ideju pārvaldīšanai tādā veidā, kas palielina jūsu produktivitāti un radošumu. Bet ko darīt, ja vēlaties izveidot plānu bez pildspalvas vai papīra? Lasīt vairāk vai a tādu projektu vadības sistēmu kā Trello Trello - unikāla, vienkārša un jaudīga projektu vadības sistēma no labas mājasVai vārds Džoels Spolskis jums kaut ko nozīmē? Ja tā, tad jūs vēlēsities izlasīt šo ziņu, jo tajā tiek parādīts Spolska jaunākais un lielākais projekts. Un ja nē, jums jāzina, ka tas ir ... Lasīt vairāk .

Vienkārši sakot, izmaiņu teorijas plānam ir hierarhisks raksturs. Tas koncentrējas uz soļiem, kurus jūs veiksit, lai to paveiktu. Tiem var būt vairāki apakšpakāpju līmeņi, un tas viss rada taisnu ceļu uz to izpildi. Pārmaiņu teorija praktiķi to sauc par “iznākuma ceļš‘.

Katrs solis ir balstīts uz gaidāmo iznākumu, un tiek racionalizēts un izskaidrots. Lai izmaiņu teorija reāli darbotos, jums jāspēj saprast, kāpēc vienam solim būs rezultāts, kas ļauj veikt nākamo soli.

Šī izpratne ļauj novērtēt visas savas iespējas un izvēlēties labāko, kas jums vislabāk der. Šī elastība ļauj aplūkot vairākus ceļus uz mērķa sasniegšanu.

Savas teorijas izveidošana par izmaiņu plāniem

Lielākā daļa izmaiņu teorijas plānu tiek sastādīti ar pildspalvu un papīru. Ar to nav nekā slikta. Papīrs jau sen ir mans produktivitātes slepkavas lietotne pēc izvēles 6 vienkārši iemesli, kāpēc papīrs joprojām var būt jūsu killer produktivitātes lietotnePapīrs var būt iedarbīgāks produktivitātes līdzeklis nekā dators vai skārienjutīga ierīce, un to nevajadzētu nekavējoties atlaist no darba. Neesi pārliecināts? Šeit ir seši iemesli, kāpēc papīrs joprojām ir aktuāls. Lasīt vairāk . Bet tiešsaistē ir daži iespaidīgi bezmaksas rīki, kurus ir vērts padomāt.

Rīki, piemēram visādi.to.

Šis pārlūkprogrammas rīks padara triviālu, lai izveidotu savu izmaiņu teorijas iznākuma ceļu. Tas ir bez maksas un ērti lietojams. Daudzi to izmanto, lai kopīgi plānotu jebko no politiskām pārmaiņām līdz biroja produktivitātei. Piemēri:

Piemēri:

• Būt produktīvam darbā
• Piešķirt meitenēm no Afganistānas bezmaksas stipendijas Oksfordas universitātei
• Katalonijas neatkarība
• Mierīgāka pasaule
• Lieliska tējas tase

Kad esat reģistrējies bezmaksas kontam, varat sākt kartēt darbību mērķu sasniegšanai.

Pirmkārt, jums jādefinē mērķis, kuru vēlaties sasniegt. Šī raksta dēļ es gribu MakeUseOf pārvērst par lielāko tehnoloģiju emuāru pasaulē.

Kad esat definējis savu mērķi, varat sākt uzskaitīt darbības, kas vajadzīgas tā sasniegšanai. Šajā gadījumā “satriecoša satura rakstīšana”.

Zem katra soļa ir priekšnoteikumi, kas apraksta, kā tas tiks paveikts. Šajā piemērā “satriecošu rakstnieku nolīgšana” noved pie “satriecoša satura rakstīšana”.

Jums var būt arī konkurējoši soļi. Tas labvēlīgi ietekmē vietnes howleads.to sadarbības aspektu, jo lietotāji var komentēt pasākumus un balsot pozitīvi un negatīvi, lai noraidītu sliktas idejas un sekmētu labu ideju izplatīšanu.

Pieaugot jūsu Pārmaiņu teorijas plānam, jūs galu galā izvēlēsities pamatīgu rīcību sava mērķa sasniegšanai. Ja komandas vidē izmantojat vietni whatleads.to, jums ir priekšrocība, ka spējat pieņemt lēmumus demokrātiskā veidā, jo par soļiem var balsot un tos komentēt.

Kā jūs iztēlojaties savus mērķus?

Pārmaiņu teorija ir viens no instrumentiem, kas var palīdzēt sasniegt jūsu mērķus, taču ir arī citi, par kuriem vērts padomāt. Dans Albraits zvēr pie tradicionālie papīra izstrādātāji Kā izveidot pielāgotu plānotāju, lai sasniegtu savus mērķus 2015. gadāIr daži produktivitātes rīki, kas ir tikpat neaizvietojami kā plānotājs. Pielāgojot to savām vajadzībām, var tālu novirzīt, lai palīdzētu jums saglabāt lēmumus un sasniegt mērķus 2015. gadā Lasīt vairāk , savukārt Robs Nightingale dod priekšroku sarunāties Mastermind grupa Kā Mastermind grupa var palīdzēt sasniegt vairāk mērķuMūsdienās personības attīstības sfērā ļoti daudz tiek izmests termins “meistarklase”, bet kas tie īsti ir, vai viņi strādā un kā jūs varētu izveidot savu grupu? Lasīt vairāk .

Lai ko jūs lietotu, es gribu par to dzirdēt. Nometiet man komentāru zemāk, un mēs tērzēsim.

Attēla kredīts: Pārmaiņu teorijas seminārs (Eleberthon)