Jūsu e-pasta adrese netiks publicēta. Obligātie lauki ir atzīmēti *
Paldies, Mihir (sarkt!) - bet tas ir interesanti, stimulējoši raksti, kas to dara!
Tas ir, piemēram, patiesībā ļoti slikta ideja. Es drīzāk gribētu, lai cilvēki tiešām pārstātu teikt, piemēram, um, tik daudz.
Noslēpums - neatkarīgi no tā, vai sniedzat oficiālu runu vai lekciju vai vienkārši uzstājas draugu un paziņu pulkā, noteikti ir:
? Zinot to, ko vēlaties pateikt, un interesējoties par to
? Sakot to skaidri, saprotami
? Ieklausīšanās sevī (bet ne pārāk liela klausīšanās un pārmērīga uzraudzība)
? Runāšana ar atsevišķām auditorijas auditorijām (ne tikai vienu, bet koncentrējoties uz dažādiem cilvēkiem, kad iet)
? Sākot noteikti, virzoties labā tempā, beidzot noteikti: sākumā, vidū, beigās
Viss pārējais seko. Ja jūs interesē un ir saistīts ar to, ko vēlaties pateikt, jūs paņemsit līdzi auditoriju - un jūs nemīlēsities, neskarsiet un neizmantojat pildvielas, piemēram, “Um” vai to fiziskos ekvivalentus.
Sagatavošanās ir ļoti laba, un Demosthenes veids, kā noturēt jūsu runas secību un plūsmu, ir patiešām lielisks (esmu uzrakstījis nedaudz humoristisku rakstu par šo, ja jūs interesē:
http://tinyurl.com/oyxcq43). Jūs neaizmirsīsit to, kas jums jāsaka, jūs viegli plūdīsit no vienas puses uz otru, un tāpēc, ka jums ir vizuālais scenārijs galvā jūs būsit mierīgāks - un atviegloti runātāji labi iesaistīsies savās attiecībās auditorijas.Vienīgais, kas ir skaidrība. Ja esat saspringts vai ja pārāk koncentrējaties uz sevi, jūsu balss būs nožņaugta ar jūsu saspringto vokālu auklas, jūsu sekla elpošana un nespēja pacelt galvu un plecus līdz vidējam punktam (izskatās taisni uz priekšu). Ja auditorija jūs nedzirdēs pareizi, viņi kļūs nemierīgi un atslēgti, un jūs, savukārt, to jutīsit, un tas situāciju pasliktinās. Apstājieties, dziļi elpojiet, atpūtieties, smaidiet un sāciet no jauna.
Koncentrēties uz:
? Stāsts (katra laba runa faktiski ir stāsts)
? Auditorija (precīzi noregulējiet, kad iet, novērtējiet telpā valdošo noskaņu)
? Sevi un to, ko tu dari (pārāk daudz fidžē? nevis atpūsties? nemeklē un nemeklē?)
tādā secībā.
Un izbaudi sevi - publiska uzstāšanās var būt jautra!