Uzziniet par NightWare — FDA apstiprinātu recepšu Apple Watch lietotni, kas ir izstrādāta, lai palīdzētu cilvēkiem, kas saskaras ar PTSD nakts šausmām.
Ja jums reizēm ir nemierīga nakts, jūs zināt, cik šī pieredze var būt apgrūtinoša. Bet šāda veida miega grūtības nobāl salīdzinājumā ar problēmām, ar kurām saskaras cilvēki ar PTSS. Par laimi, tehnoloģija ir atradusi potenciālu risinājumu.
Ievadiet NightWare. Lietotne, kas izstrādāta tikai Apple Watch, pārveido veidu, kā ārsti un pacienti pārvalda hroniskas un novājinošas miega problēmas, īpaši tiem, kas saskaras ar tādiem miega traucējumiem kā murgi un nakts šausmas. Šis jauninājums ne tikai uzlabo miega kvalitāti, bet rezultātā arī uzlabo garīgo veselību un vispārējo labklājību tiem, kuri to lieto.
Kā NightWare lietotne un Apple Watch darbojas kopā
Lietotne NightWare izmanto Apple Watch iebūvētos sensorus, lai apkopotu datus par jūsu miega modeļiem, tostarp sirdsdarbības ātrumu, kustību un daudz ko citu. Pēc tam tas apstrādā šos datus reāllaikā, lai noteiktu, kad varētu notikt murgs vai nakts šausmas.
Ir svarīgi norādīt, ka NightWare nav kā citi lietotnes, kas izstrādātas, lai izsekotu un uzlabotu jūsu miegu— jūs nevarat vienkārši lejupielādēt to no App Store savā pašreizējā Apple Watch vai iPhone. NightWare ir medicīnisks risinājums, un tāpēc jums būs nepieciešama ārsta recepte.
Kad būsiet izrakstījis recepti, jūs saņemsiet komplektu, kurā ir viss nepieciešamais digitālās miega terapijas saņemšanai, tostarp ieprogrammēts Apple Watch un ieprogrammēts iPhone tālrunis.
Darba sākšana ar NightWare savā Apple Watch un iPhone ierīcē ir vienkārša, jo visas pārējās Apple Watch un iPhone funkcijas ir noņemtas, pārvēršot tās par īpašām miega ierīcēm.
Sensoru un AI izmantošana, lai uzraudzītu un noteiktu miega modeļus
NightWare izmanto Apple Watch sensoru klāstu, lai uzraudzītu jūsu sirdsdarbības ātrumu, rotāciju un pulksteņa kustību nakts laikā. Lietojumprogrammas algoritmi pārrauga šos rādītājus un augšupielādē datus uzņēmuma aizmugursistēmā, kas izmanto AI, lai profilētu jūsu miegu.
Apkopojot jūsu datus, sistēma var identificēt modeļus, kas atbilst murgam. Pēc tam tas lēnām pārtrauks jūsu miegu, pakāpeniski reaģējot (tas ir, vibrācijas), ko nodrošina Apple Watch uz jūsu plaukstas locītavas. Daudzos gadījumos lietotne var iejaukties reāllaikā, lai maigi izkļūtu no satraucoša sapņa, pilnībā nepamodinot.
Jo vairāk jūs izmantojat NightWare un savu Apple Watch, jo labāk programmatūras un aparatūras kombinācija iepazīst jūsu unikālos miega modeļus. Tas nozīmē, ka lietotne var nepārtraukti mācīties no jūsu datiem, pilnveidojot savus pasākumus, lai laika gaitā nodrošinātu vēl pielāgotāku un efektīvāku pieredzi.
Lietotnes NightWare Apple Watch priekšrocības
Lietotne NightWare ir īpaši izstrādāta, lai uzraudzītu un analizētu jūsu miega modeļus, palīdzot jums tikt galā ar nakts traucējumiem un beidzot saņemt atpūtu, ko esat pelnījuši.
Tomēr nav divu vienādu gulšņu, un tieši šeit darbojas NightWare algoritmi. Tā izmanto mākslīgo intelektu, lai izveidotu pielāgotu miega iejaukšanos tieši jums, jo lietotne var mācīties un pielāgoties jūsu unikālajiem miega ieradumiem.
Iespējama alternatīva recepšu medikamentiem
Iepriekš viens no populārākajiem murgu ārstēšanas veidiem bija recepšu medikamenti. Kā tehnoloģisks risinājums šai lietotnei tiek izmantota nemedicīniska un zema riska pieeja, lai uzlabotu miegu, palīdzot jums izvairīties no iespējamām blakusparādībām, kas varētu rasties, lietojot medikamentus.
Lietotne NightWare atbalsta visaptverošu pieeju miega pārvaldībai. Piemēram, tas ir ideāls papildinājums, ja jūs jau ievērojat miega higiēnas rutīnu un strādājat pie miega traucējumu cēloņu risināšanas, apmeklējot terapeitu. Varat arī pārbaudīt veidus vieda guļamistabas tehnoloģija miega kvalitātes uzlabošanai.
Ir svarīgi labi izgulēties
Miegs nav tikai ķermeņa uzlādēšana, tas ir arī ļoti svarīgs jūsu garīgajai labklājībai. Risinot miega problēmas ar NightWare, jūs varat atklāt, ka jūsu vispārējā garīgā veselība uzlabojas. Jums varētu būt mazāka iespēja izjust trauksmi un depresiju un kopumā justies produktīvākam un laimīgākam.
Lietotni NightWare ir viegli lietot
NightWare ir iepriekš instalēta īpašā recepšu Apple Watch un iPhone ierīcē, kas īpaši izstrādāta, lai koncentrētos uz miega uzlabošanu. Noņemot visas pārējās lietotnes un iespējamos traucējumus no ierīcēm, tas piedāvā racionalizētu, lietotājam draudzīgu pieredzi.
Šī minimālisma pieeja ļauj pilnībā koncentrēties miega terapijai bez liekiem sarežģījumiem vai traucēkļiem, kas palīdzēs sasniegt labākos iespējamos rezultātus.
Ko zinātne saka par NightWare
NightWare ir saņēmusi ASV Pārtikas un zāļu pārvaldes (FDA) atļauju kā II klases medicīnas ierīci. Šis apzīmējums nozīmē, ka ierīcei ir veikta stingra pārbaude un novērtēšana, sanāksme FDA prasības attiecībā uz drošību un efektivitāti miega traucējumu ārstēšanā, kas saistīti ar murgi.
Daudzi klīniskie pētījumi par NightWare ir novērtējuši sistēmas efektivitāti. Pētījumā, ko publicēja Klīniskās miega medicīnas žurnāls30 dienu izmēģinājuma periodā, izmantojot NightWare, pētnieki novērtēja izmaiņas "miega kvalitātē, pēctraumatiskā stresa traucējuma/depresijas simptomos un dzīves kvalitātē". Pētījumā secināts, ka ierīces valkāšana var uzlabot miega kvalitāti veterāniem, kuri ziņo par biežiem ar traumām saistītiem murgiem.
Šos rezultātus apstiprina papildu reālās pasaules pierādījumi, kas liecina, ka NightWare sistēma var būt efektīva iejaukšanās personām, kuras cīnās ar murgiem un nakts šausmas.
NightWare komanda saka, ka tā ir apņēmusies attīstīt zinātni par ierīci un nepārtraukti uzlabot tās veiktspēju. Tā kā tā ir atjaunināta ar jaunākajiem pētījumiem un miega medicīnas sasniegumiem, jaunas programmatūras versijas tiks automātiski instalētas ierīcēs, kurās ir iespējots NightWare.
Tehnoloģisks risinājums nopietnai miega problēmai
Pasaulē, kurā kvalitatīvs miegs var būt nenotverams, lietotne NightWare un tai pievienotais Apple Watch piedāvā cerības mirdzumu tiem, kas cīnās ar hroniskām slimībām, piemēram, murgiem un nakti šausmas.
Šī programmatūras un aparatūras kombinācija, ko atbalsta FDA apstiprinājums un pārliecinoši zinātniski pētījumi, ir pierādījusi savu efektivitāti, palīdzot cilvēkiem ar hroniskām miega problēmām sasniegt atjaunojošāku miegu.
