Spēlēt amerikāņu futbolu ir kā būt gladiatoram, bet ar pāris plecu polsteriem, nevis bruņu, lai cīnītos ar lauvām. Tas ir sporta veids, kas prasa vienādas daļas smadzenes un spēku, kur jums ir jāpārspēj pretinieks, vienlaikus cenšoties netikt galā.
Prakse ir ļoti svarīga, lai gūtu panākumus laukumā. Tā ir ne tikai vieta, kur jūs mācāties strādāt ar saviem komandas biedriem, bet arī pilnveidojat savas kustības. Apskatīsim vairākus tehniskos sīkrīkus, kas var palīdzēt jums trenēties, lai kļūtu par labāku futbolistu.
The Vilsona viedais futbols ir aprīkots ar dažādiem sensoriem, kas ļauj ceturtdaļas spēlētājiem izprast savu metienu mehāniku un veikt korekcijas, lai uzlabotu metienu precizitāti.
Futbola sensori ietver akselerometru, žiroskopu un Bluetooth. Kopā šie sensori var izmērīt bumbiņas ātrumu un griešanās ātrumu, kā arī bumbiņas orientāciju un rotāciju un ļauj bumbiņai savienoties ar viedtālruni vai planšetdatoru datu analīze.
Tā kā tas ir savienots ar viedtālruni vai planšetdatoru, ikviens, kas atrodas malā — jūsu treneris, draugs, jūsu mamma — var saņemt reāllaika atsauksmes par jūsu metieniem un to, kā jūs spēlējat.
Turklāt, lai gan sensori ļauj jums koncentrēties uz jomām, kurām jāpievērš uzmanība, programmatūra ļauj izsekot jūsu uzlabojumiem laika gaitā. Tas dos jums kaut ko darīt, kad nelietojat viena no labākajām fantāzijas futbola lietotnēm.
Izmantojot viedās futbola bumbas, jūs varat uzlabot savu spēli vairākos veidos. Pats galvenais, tehnoloģija var padarīt apmācību jautrāku un saistošāku, kas var motivēt jūs vairāk trenēties. Taču nekļūdieties, gudrs futbols ir treniņu līdzeklis, un tas, vai jūs kļūstat labāks, ir atkarīgs no tā, vai jūs pielietojat apgūto.
Tur ir daudz viedie sīkrīki sporta entuziastiem, un valkājami veiktspējas izsekotāji kļūst arvien populārāki to sportistu vidū, kuri vēlas iegūt konkurences priekšrocības. Tie var būt spēcīgi instrumenti futbola spēlētājiem, kuri vēlas pacelt savu spēli uz nākamo līmeni.
Viens no populārākajiem valkājamajiem veiktspējas izsekotājiem, ko mūsdienās izmanto futbolisti, ir Katapultu sporta sistēma. Tas izmanto veste, lai izsekotu datus, piemēram, ātrumu un attālumu, un mēra, cik smagi strādājat, kvantificējot fizisko slodzi, ko rada daudzvirzienu kustības uz lauka.
Sistēma var palīdzēt jums noteikt, kur jums ir jāuzlabo, un sniegt norādījumus par to, kā veikt šos uzlabojumus. Tas var arī sniegt ieteikumus, kad turpināt spiest un kad atkāpties, lai samazinātu novēršamu traumu risku.
Vēl viens populārs valkājams veiktspējas izsekotājs ir StatSports sistēma. Šī sistēma pievienojas arī spēlētāja plecu spilventiņiem un izseko līdzīgus datus. Tas ietver arī GPS, akselerometru un Bluetooth sensorus, lai izsekotu ne tikai ātrumam un pozicionēšanai, bet arī sprādzienbīstamam attālumam, triecieniem un daudziem citiem rādītājiem.
Šī informācija tiek izmantota, lai palīdzētu treneriem un treneriem optimizēt savu spēlētāju apmācību un atveseļošanos, lai novērstu traumas un uzlabotu vispārējo sniegumu. Ja nopietni domājat virzīties uz priekšu savā futbola karjerā, apsveriet iespēju ieguldīt valkājamā sniegumā izsekotāju un redziet atšķirību, ko tas var radīt jūsu veiktspējas kvantitatīvajā noteikšanā un jomu noteikšanā uzlabošanu.
3. Virtuālā realitāte
Viena no tehnoloģijām, kas kļūst arvien populārāka futbola treniņos, ir virtuālā realitāte (VR). VR ļauj piedzīvot reālistiskas spēļu scenāriju simulācijas un praktizēt drošā, kontrolētā vidē. Tas var būt spēcīgs instruments, lai uzlabotu savas prasmes un sagatavotos reālām spēļu situācijām.
Bet kā tieši VR var padarīt jūs par labāku amerikāņu futbolistu? Viens piemērs ir STRIVR. Šī sistēma izmanto VR austiņas un kustības sensoru tehnoloģiju, lai izveidotu reālistiskas spēļu scenāriju simulācijas.
Valkājot VR austiņas, jūs tiekat ievietots virtuālā stadionā un varat vingrināties spēlēm, lēmumu pieņemšanai un citām iemaņām, it kā piedalītos īstā spēlē, taču bez riska tikt atlaistam. Tas var būt īpaši izdevīgi spēlētājiem, kuri atgūstas no savainojumiem un nevar piedalīties tradicionālajos treniņos.
Vēl viens svarīgs VR aspekts ir tas, ka tas palīdz vizualizēt un garīgi sagatavoties spēlēm. Ir pierādīts, ka vizualizācija ir efektīvs līdzeklis sporta psiholoģijā un palīdz sportistiem sasniegt labākus rezultātus. Izmantojot VR, varat iztēloties sevi spēlei līdzīgos scenārijos, kas var palīdzēt jums būt pārliecinātākam un sagatavotākam, ejot laukumā.
4. Reakcijas sistēmas
Jūs varētu izmantot vienu no daudzajiem treniņu lietotnes, lai iegūtu labāku formu un rezultātā uzlabojiet savas fiziskās spējas. Tomēr kā futbolists jūs zināt, ka spēja ātri reaģēt uz pretinieku darbībām var nozīmēt atšķirību starp uzvaru un zaudēšanu spēlē. Tāpēc ir svarīgi trenēt reakcijas laiku.
The BlazePod ir piemērs reakcijas sistēmai, kas izmanto gaismas, lai izaicinātu un uzlabotu reakcijas laiku, reakcijas precizitāti un reakcijas konsekvenci. Ierīce ir pārnēsājama un ļauj spēlētājiem jautrā un saistošā veidā trenēt savu reakcijas laiku.
Kā tas darbojas? BlazePod sistēma sastāv no vairākiem maziem, pārnēsājamiem lukturiem, kurus var novietot dažādās pozīcijās uz lauka. Gaismas var ieprogrammēt mirgot dažādos laikos, un uz mirgojošām gaismām ir jāreaģē ātri un precīzi. Sistēma var izsekot jūsu reakcijas laikam un precizitātei.
Trenējoties ar reakcijas sistēmu, jūs varat iemācīties ātri un precīzi reaģēt uz pretinieku darbībām, kas var dot jums konkurences priekšrocības laukumā.
Tehnoloģiju izmantošana, lai kļūtu par labāku spēlētāju
Kā futbolists jūs vienmēr meklējat veidus, kā uzlabot savu spēli. Neatkarīgi no tā, vai tas ir spēcīgāks trieciens svaru zālē, tehnikas pilnveidošana vai filmu studijas, ir neskaitāmi veidi, kā pacelt savu sniegumu uz nākamo līmeni. Bet vai esat kādreiz domājis izmantot tehnoloģiju, lai sniegtu jums priekšrocības šajā jomā?
Tehnoloģija paver pilnīgi jaunu apmācību potenciāla pasauli. No viedajām bumbiņām līdz valkājamām bumbiņām ir kaut kas, ko varat izmantot, lai gūtu vairāk punktu, veiktu vairāk sitienu un uzvarētu vairāk spēļu.